上班族的低卡簡餐
 
作者: 梁瓊白 
系列: 生活美食系列
書城編號: 124302

原價: HK$80.00
現售: HK$76 節省: HK$4

購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折

購買後立即進貨, 約需 7-12 天

 
 
出版社: 雅事文化
出版日期: 2008/05
頁數: 96
ISBN: 9789868425835

商品簡介
對忙碌的上班族而言,每天的午嬰Y來吃去都是公司附近的便當,每天不變的口味,是不是讓你光想就沒有胃口,還有多油、高鹽、多油炸的烹調手法,除了容易造成營養攝取不均衡,吃太多也容易造成身體的肥胖與負擔。為了健康著想,何不自己動手做每日午嚏C
本書針對時下忙碌的上班族貼心設計,教讀者利用居家前置準備概念,及運用辦公室方便加熱工具,讓午懇璁熆袨I多樣,內容包括1菜1湯的飽足口味、能嚼出五榖米香的健康口味、充滿日式和風的壽喜燒料理、純樸道地的鄉土小吃味,異國創意新鮮料理及燴麵拌麵涼麵等,一般常見的麵飯食一應俱全,各樣小菜也有完整介紹,讓你每天的午應ㄓ韺O人豐盛。
此外,食譜烹調步驟、材料準備、小叮嚀、方便妙招及基本分解圖,本書都全部附上,就算是不常下廚的人,也不會手忙腳亂。
生活美食系列

怎麼拌都行 100道創意義大利麵

星級主廚教你做料理 魚&蔬菜料理篇

一次學會123道異國料理

本格派義大利麵113

低卡健康料理100

簡單好吃下酒菜

切、煮、炒、炸 簡單料理

只要小菜就好

發麵就是要這樣做

大廚的好料理

鬆餅點心DIY

費奇的食戰驚艷-不可不吃的名廚名菜

男料理

用便利商店食材做快速料理

給寶寶最好的第一口食譜2

100道經典豆腐

無奶蛋素西點

上班族的低卡簡餐

75道票選人氣台灣味

100道創意新吃客家菜

... [顯示此系列所有商品]

梁瓊白 作者作品表

梁瓊白遇見原味新美食

人氣牛肉麵全攻略

做個不麻煩的老人

癌症療癒樂活美食【暢銷修訂版】

梁瓊白的五心級抗癌美食【修訂版】

從菜場到餐桌

我的私房常備菜

水煮的全食物料理

人氣麵條在我家

不用揉的麵食點心

蒸的料理 蒸好吃

10分鐘上菜:自製速食調理包

做菜 用烤箱就搞定

純手工風味美食

搞懂27種工法 您就是廚房高手

家常味兒

20種必吃的養生蔬食

當然要挑食:當梁瓊白遇見原味新美食

兩個人的幸福簡餐

一起吃素早餐

還有... [顯示所有作品]

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

 

 

 

  我的賬戶 |  購物車 |  出版社 |  團購優惠
加入供應商 |  廣告刊登 |  公司簡介 |  條款及細則

香港書城 版權所有 私隱政策聲明

顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)