解憂專用:不假裝的日常練習
 
作者: 小池龍之介 
出版社: 養沛文化館
系列: I care 快樂心田
出版日期: 2017/03
頁數: 240
ISBN-10: 9865665425
ISBN-13: 9789865665425
書城編號: 1243103
 

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內容簡介
 
  趣味四格漫畫+知性輕鬆短文,
  為努力生活著的你,
  剝除一張一張的假面具,
  帶來清新的力量,一掃愁雲!

  
  你是否常常有這種感覺,
  心很疲倦,精神不佳,
  卻不知因何而起,從何而來?
  生活中有釵h小事會引動我們的情緒,
  倘若習焉不察,放任自己繼續這樣下去,
  釵h負面的能量會就在不知不覺中傷害了我們。
  
  *本書是一劑「解憂專用良帖」,
  適合「人在苦中好辛苦」的你:
  ‧在FB上分享心情和照片,如果「點讚」數很少,心情總會覺得好落寞。
  ‧和朋友相約聚會,想先離場卻又怕引起友人的不悅。
  ‧好朋友的心事除了對你說也對別人說,你的心中總會因此感到不快樂。
  ‧夜深了該睡了,腦中卻不自禁地一直擔心東擔心西。
  ‧才休假幾天,卻一直掛心工作無法順利進行。
  ‧到店裡逛逛,最後總是會買一些自己其實不需要的東西回家。
  ‧明明很討厭某樣東西,別人相贈時卻開不了口拒絕。
  ‧受不了別人一直講同一句話、同一件事,總覺得自己耳朵快長繭了。
  ‧明明愛著對方,卻時常說出一些傷人的話。
  ‧想買某樣高檔的東西,卻擔心花太多錢,總是以「節儉是美德」來「安慰」自己。
  ……
  
  *貼心提醒:嬝炙赫悛滿u副作用」
  1、不小心就會被人家說:「你心情好像不錯哦!」
  2、雞毛蒜皮的小事再也無法使你愁眉不展或面目猙獰。
  3、「口是心非」的次數大量減少。
  4、發現觀察自己是件有趣的事,然後常常會這麼做。
  5、就算不帶眼鏡,心的視野仍然相當清晰。
  6、好‧自‧在&好‧淡‧定。
  

此叢書 I care 快樂心田 書目

襪娃兒的心靈密碼:找到自我,舞動快樂心能量
品格的力量(暢銷版):承載生命之光輝,近150年影響全球無數人的美德書(二版)
改變你一生的九型人格:剖析4種人脈關係,逐一解開9種性格密碼(暢銷新版)
解憂專用:不假裝的日常練習
人生可以不必帶傷而行:喜悅原本存在,只需看見
我不是故意的!爸爸媽媽請耐心教我
九型人格學【暢銷版】
黑感情整理術:讓負面情緒轉變成正向的快樂能量!
孩子應該適性教:九型人格告訴你,原來應該這樣與孩子相處
親愛的,一起幸福吧!獻給想要改變的妳,30歲前一定要學習的功課
你了解我的明白了嗎?到底…:賽德克部落報導攝影
快樂,從不抱怨開始
放下就是快樂
青春,一趟充滿驚喜的旅行:為三十之後的自己做好迎接幸福的準備

小池龍之介 作者作品表

放下執著的練習 -「這樣,也很好」的生活方式
解憂專用:不假裝的日常練習
小池來解惑:讀著讀著就把煩惱都清空的「人生解惑」
走出悲傷的33堂課
小池龍之介教你不被情緒綁架的平常心:接受自己,與自己和平共處的五段修練
把錢踩在腳底下的練習
渴愛.慢:人生從不滿足開始
當你覺得自己不夠好:日本人氣和尚教你更出色的53個練習
不為難自己的練習
超脫煩惱的練習
不要生氣
不思考的練習

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