持營保泰 健康飲食88個智慧
 
作者: 顧小培 
書城編號: 125946

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出版社: 天窗
出版日期: 2008/05
ISBN: 9789881737465

商品簡介
本書內容是透過健康的飲食和生活習慣,與及服用適合的健康食品,為都市人身心充電,達到強身健體,修身美白,調節生活,減緩老化的幼纂C

本書作者顧小培博士,從事免疫新藥研究及生物科技研究等工作多年,尤其對中風、糖尿病、癌症、肝硬化、肺病、關節炎等病症素有研究。所以,書中其中一個重點,就是以西方醫學的研究角度,指出一些傳統補藥如靈芝、燕窩、雪蛤膏及鹿尾巴等,雖然有一定的營養價值,但也有機會不適合患上某些病症的病人服用,提醒讀者切忌胡亂進補。反而一些平靚正的健康食物如綠茶、冬菇、芝麻及黃豆等,雖然價錢平宜,卻原來營養十足,有益兼且沒有副作用。

現代人忙碌緊張,除了應注重三嬪▼鰾蝢i的攝取外,適時地為身體補充健康食品,也非常重要,此書是不可或缺的實用資訊。

顧小培 作者作品表

樂活知食 踢走都市病

草本對症 尋醫不問藥

補營有方 提升孩子健康力

25+ 必備 天然之食抗衰老

補營擇食(2) 啟動抗癌自癒力

補營擇食(1)天然妙法降三高

對症辨謬04:補腦因子 寧神養生

對症辨謬(1-4)套裝

對症辨謬(03)--激活酵素 除慢性病

顧小培保健珍藏

對症辨謬(02)--天然補健 自力抗癌

對症辨謬1食療百方 尋根問效

培元正道(4)--調補擇食養生樂

美肌之食--從抗敏到正能量護膚

培元正道(3)──排毒素 護肝消脂

培元正道(2)--抗氧化 除病源

培元正道(1)--免疫力,保均衡

食療有方--調補飲食88個智慧

益果良蔬──平衡飲食88個智慧

吃出生機──補健飲食88個智慧

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