不要把生命變成一個問題。
生命是來豐富我們的，
笑是美麗人生的一部分，哭泣也是美麗人生的一部分，
為什麼要去分別？
哭也一天，笑也是一天，為什麼不用微笑去面對每一天？

在帆船時代，有一位年輕船員第一次出海。他的船在北大西洋遭到了大風暴。這位船員受命去修整帆布。當他開始爬的時候，犯了一項錯誤，那就是向下看。波浪的翻騰使船搖盪得十分可怕。眼看這位年輕人就要失去平衡。就在那一瞬間，下面一位年紀較大的船員對他叫道：「向上看，孩子，向上看。」這位年輕的船員果然因為向上看而恢復了平衡。

當你從高處走向低處，當你從山峰掉落山谷。記住：向上看！

人總習慣看表面，看眼前，所以活得很表面，很膚淺，而當你以靈來看，你就會走向內在，走向成長進化。

看得遠就會有遠見，看得有深度就可以活得有深度。是的，一個進入自己靈魂層次的人就可以讓自己進化到更高層次，用微笑面對每一天。

微笑箴言
當事情深層的意義不被了解，
我們會疑惑、會抗拒、混亂、悲苦，
那是很自然的。

人類的痛苦，
不僅僅起因於不幸災難，
更由於錯誤的認知導致。
所以，在進入本書前，建議你，
暫時拋棄所有先入為主的想法，
以不論斷而覺知的態度來閱讀，
相信你會獲得更多，
畢竟它不是一般的書籍。

這本書將幫助你打開視野，
使你認識生命更廣大的面。
從人的層次提升到「靈」的層次，
就像打開電腦隱藏在指令下的多重視窗，
使我們能以更寬廣的心靈視野來觀察生活中的各種境遇，
而不至被有限的感官覺受和無知所惑。

喜樂來自了解，
你越了解，
你就越容易離苦得樂。
沒錯，
一旦明白所有發生在我們身上的事。