頭痛看過來-神經內科權威醫師群的精準處方
 
作者: 王署君 
書城編號: 1291270

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出版社: 原水文化
出版日期: 2017/06
頁數: 264
尺寸: 17x23
ISBN: 9789869451703

商品簡介
面對頭痛,控制重於根治!
直擊12種攸關性命的危險頭痛特徵&8種危險頭痛類型!

國內第一本針對國人用藥習慣完整介紹12大類頭痛常用藥物專書

「我的頭痛藥痛到什麼時候?」、「頭痛可以根治嗎?」這是很難回答的問題,因為每個人的狀況不盡相同,從3歲小兒到七、八十歲的老年人都可能遭受頭痛折磨。
頭痛是世界衛生組織統計名列最常見疾病的第3名,也是造成患者「失能」的第7大疾病,美國神經科開業醫求診病患中約有90%偏頭痛者,臺灣也佔了60%之多。
面對頭痛,只要遵從醫囑,正確使用急性期治療藥物、預防用藥,有8成以上的頭痛病人都能順利擺脫頭痛糾纏,重拾良好的生活品質。相關研究顯示,在頭痛發作的60分鐘內接受治療,越早服藥,舒緩頭痛的效果越好。
然而,國人往往強忍或忽略頭痛問題,常自行購買成藥解決,因而對止痛藥或感冒藥水產生依賴。臨床上,約有1%成年患者對止痛藥成癮,粗估國內患者逾15萬人。每月有10天以上或每週有3天以上需仰賴止痛藥或感冒藥水止頭痛者,須特別當心止痛藥物成癮問題,應盡速就醫,透過住院治療,9成能戒除、7成避免再犯。
本書是由亞洲首位獲頒美國頭痛學會頒發Seymour Solomon貢獻獎,並發表演說的臺北榮總神經醫學中心副主任王署君醫師領軍集結臺北榮總及陽明醫學大學的頭痛醫學團隊一起著作。全書內容包含各種頭痛類型、同痛藥物的介紹,以及減輕頭痛的方法,更具體說明如何正確求醫,迎頭痛擊。

推薦序
居家、衛教、診療參考指引皆宜的全方位的頭痛寶典
◎王博仁╱台南活水診所院長、台灣頭痛學會前理事長
署君兄這幾年來在臺灣頭痛的貢獻是有目共睹的,他所領導的團隊,融合其研究與臨床經驗,把深奧的學術,化為易懂的通俗文字,寫成這本好書。我很樂意,也很榮幸在此作推薦。
二十多年前,頭痛還是普遍不受重視。面對頭痛,多數人就直接想到壓力。放軽鬆是常見的醫囑,止痛、抗焦慮及鬆弛劑是常開的藥,檢查排除腦瘤後,病友就要自立自強了,感冒及止痛藥乃為暢銷。署君兄自美歸國,我們有了共通語言,常有機會在國內外會議中悠遊。他精力旺盛,思考敏捷。對於朋友同好真誠樂於分享; 提𢹂後進不遺餘力。在其奔走籌劃下,我們成立了頭痛學會,推廣教育。現在頭痛在國內已漸不受漠視。且因其團隊諸多研究文獻,臺灣在國際頭痛的舞台上,也佔有一旁之地。
榮陽頭痛團隊的研究,對於臨床常有很好的幫助。本書也有不少是其團隊的研究成果。主要有四部分。第一部分列出常見的危險頭痛及其警訊,教導如何自我檢視,有效的和醫師溝通,破除濫用檢查的迷思。第二部分闡明頭痛的症狀及成因。第三部分則是探討頭痛的治療,頭痛日記的運用,並介紹頭痛常使用的急性及預防藥物,讓人明白醫師的處方,清楚自己所服的藥物。同時也介紹了一些有趣的頭痛。第四部分則列出一些民衆可用的DIY及其他補充療法,希望能讓頭痛不見了,徹底瓦解頭痛。
本書適合民眾居家參考,也可作醫護衛教的指引,一般醫師也可當入門指引與診療參考,可說是全方位的頭痛寶典。

自我充實頭痛診療知識,避免頭痛頑疾
◎邱泰源╱中華民國醫師公會全國聯合會理事長
頭痛可以說是一般醫師在看診時,常常聽到的病人主訴症狀,甚至醫師本身可能自己就是頭痛的患者。對於一般民眾而言,有人可能頭痛時就自行買止痛藥症狀治療,甚至吃止痛藥到成癮,有的人可能為了怕吃藥,忍受頭痛痼疾,甚至到日常生活失能,影響正常工作。
王署君教授是臺北榮民總醫院神經醫學中心的副主任,早年曾在美國追隨頭痛醫學大師Stephen Silberstein教授學習,學成歸國後,成立臺北榮民總醫院神經內科的頭痛診療團隊。首先進行臺灣地區各年齡層不同型態頭痛的流行病學研究,建立台灣本土頭痛病患族群的資料庫,之後針對各型態頭痛進行更深入的醫學影像、藥物治療等研究,論文均發表在國外的頂尖期刊,也連續獲得國內科技部及國際間各大研究獎項的肯定。近年來逐步建立之頭痛診斷治療的規格化流程,使不同型態的頭痛病患均能在短時間內獲得正確的診斷及適當的治療,整個團隊也因此獲得生策會SNQ國家品質標章的銅獎,可謂實至名歸。
王署君教授有鑒於頭痛診療知識的重要性,深入淺出地寫出此書,不僅將正確的相關知識傳達給一般普羅大眾,使民眾們不再自行胡亂用藥或諱疾忌醫,對服務於基層及社區的醫師更是一本必備的書籍,在平常行醫過程中就可充分應用,辨別病患頭痛型態及轉診醫學中心的時機,本書的出版不論對醫師及病患而言均可謂嘉惠良多。

認識頭痛、了解頭痛、克服頭痛
◎陳威宏╱台灣頭痛學會理事長、新光吳火獅紀念醫院神經科主治醫師
頭痛可能是大家最容易經驗到的症狀之一,根據統計,96%的人有過頭痛的經驗。但是頭痛可以只是暫時性的症狀,比如伴隨發燒、睡眠不足或情緒緊張,隨著原因消失,頭痛也不藥而癒。但是頭痛也可能是冰山一角的症狀,潛藏嚴重的疾病如腦瘤、腦炎或腦血管疾病,讓人對頭痛不能等閒視之。更多的情況是反覆發作的慢性頭痛,如影隨形,似夢靨揮之不去,嚴重影響生活品質與工作能力。但是頭痛的原因林林總總,至少有200項的原因,我們要如何辨識頭痛重要的徵兆,與何時需尋求專業醫師的協助?
由王署君教授與其團隊共同撰寫的《頭痛看過來──神經內科權威醫師群的精準處方》一書,應該就是我們所需要的答案。王教授是國內頭痛醫療的專家,也是享譽國際研究頭痛的學者,他與其團隊除了投入頭痛方面臨床服務、研究與教學之外,也致力於推廣對一般大眾的頭痛衛教。本書即是他們累積多年的經驗,以淺顯易懂的文字配合豐富的圖像與表格,鉅細靡遺的介紹所有常見的頭痛,介紹攸關性命的頭痛特徵,並提供相關頭痛的治療指引。
本書是我讀過所有介紹頭痛書籍裡,資料最豐富、內容最詳盡,卻也是文字最生動的頭痛專書,稱它為頭痛的小百科也不為過。本書除了提供民眾衛教認識頭痛外,其實我認為對醫學生與醫護人員也是必備的頭痛參考書。
我衷心希望透過這本書的介紹,讓深受頭痛之苦的病友可以從中認識頭痛、了解頭痛進而克服頭痛。

頭終於不再痛了
◎陳昭姿╱財團法人藥害救濟基金會董事長、和信醫院藥劑科主任
由王署君教授所帶領,國內首屈一指的神經醫學團隊,撰寫了第一本有關頭痛醫學的書籍。在此書正式出版前,能夠事先拜讀,是我的榮幸,也讓我感到震撼。
病痛可以發生在身體任何部位,但是,當異常的疼痛出現在頭部時,有近百種大大小小的可能性與關聯性。不知情而掉以輕心的人,會認為只是暫時性小毛病,聽聞過許多病況的人,又可能會心生害怕恐懼。
這本書,除了教導我們有關頭痛的醫學知識,從病理到症狀,從學理到案例,從處置到預防,從孩童到老人,從藥物治療到生活型態,還告訴我們如何做個稱職的病人,幫助專家醫師在時間有限的醫病互動中,以最有效安全的方式,來診斷、控制與緩解頭痛。
在這本書中,我看到一群醫師無私的分享,我看到一群醫師無保留的說明,我看到一群醫師努力以易讀易懂的方式,從病人的角度來告訴我們,為什麼會頭痛,如何不再頭痛。
這本書提到,造成蜘蛛網膜下腔出血頭痛,八成五的原因是來自腦部動脈瘤破裂。幾年前,我罹患了隨時可能破裂的頸動脈瘤,在王署君教授的專業團隊裡,我成功的接受了手術治療。後來,我的妹妹也在王教授的門診,確診與治療常見於女性的偏頭痛。
擁有這本由專家群執筆,隨時掌握頭痛訊息的書籍,可以適時提醒幫助我們,也能夠讓我們更加安心。

正確就醫、良好溝通、認識頭痛藥物、記錄頭痛日記,幫助自己擺脫頭痛
◎張德明╱臺北榮民總醫院院長、國立陽明醫學大學副校長
頭痛是一個十分常見的疾病,在我們的周圍不少人都被這個病所苦惱,而它雖然可能只是個小病,但也可能造成病人嚴重失能,無法上班上課,最嚴重的情況甚至可能致命,因此這是一個大家都不得不正視的重要議題。
根據本院王署君主任的研究資料,偏頭痛在臺灣至少有上百萬的患者,且多為具生產力的青壯人口。偏頭痛發作時,個人承受痛苦、醫療體系支出和社會成本消耗十分巨大。認識與治療偏頭痛,對醫師、患者,乃至整個社會都會是正向的助益。
雖然在報章雜誌或是現在的多元媒體可以得到一些關於頭痛方面的報導,但是往往是零碎不完整,或是不知道訊息是否正確。反而造成民眾的恐慌,或是不正確的觀念,並缺乏整體的認識。如本書這樣有系統的針對頭痛疾病作全方位介紹,又加上本土的一手資料,實屬難得。
本書提供豐富的衛教資料,幫助大家對於頭痛有正確的認識,介紹各種類型的頭痛,指導大家如何就醫,如何和醫師溝通,認識自己使用的藥物,填寫頭痛日記幫助醫師了解病情,如何用非藥物治療來幫助自己等等。台灣的門診時間往往不足,這本書正好可以幫你補足了門診忘記問醫師的問題,或是問了後來卻忘了答案的,在這本書都可以找到令你滿意的回覆。
本人很欣慰王主任長期從事頭痛研究和臨床工作,也帶領出本院一個傑出的頭痛團隊。他們的努力在2015年獲得了生策會SNQ國家品質標章銅獎,象徵臺灣第一。在如此忙碌之餘,他們仍不忘民眾的需求,以深入淺出的筆觸寫出這本重要的頭痛衛教資訊書呈現給大家,誠屬難能可貴。
本書值得每個為頭痛所苦的患者仔細閱讀,並放寬心情,和醫師攜手合作來治療疾病。隨著科學日新月異的進展,頭痛病生理機轉的完全解密將不再只是夢想,許多因應病生理機轉設計的新治療也正快速發展中,或許讓頭痛「根治」仍有一段距離,但根據個人「體質」量身訂做最適宜的個人化頭痛醫療將指日可待。

正確的頭痛認知
◎梁賡義╱國立陽明大學校長
王醫師是臺北榮總的醫師,也是陽明大學的教授。和他共事多年,向來對於他投注在頭痛醫學方面的心力感到佩服,聽聞他即將出書嘉惠國內眾多頭痛患者,很榮幸有這個機會來為他的新書寫序推薦。
王教授是國內頭痛學界的先驅,師承美國頭痛醫學大師Stephen Silberstein,自歸國後,和傅中玲教授共同創建了臺北榮總的頭痛門診以及榮陽頭痛研究團隊,也開啟了國內醫界對頭痛醫學的興趣。
頭痛可說是一種文明病,是不少現代人的苦惱,也是求醫診治的常見原因。頭痛的成因眾多,除了基因因素(亦即古代所謂的體質),環境因素也扮演了重要的角色,隨著社會的現代化,工作壓力、作息不正常、缺乏運動、咖啡因攝取過量等等因素,都可能加重現代人頭痛的負擔。
儘管頭痛如此常見,還是有不少人,不知道如何正確地處理自己的頭痛。有些人不把頭痛當一回事,只要頭痛一發作,就到藥房買止痛藥吃,得過且過;也有些人雖然在意,但覺得自己的頭痛只是癬疥之疾,不足為患,有相當的自信能夠自己解決,尤其是現代社會資訊泛濫,網路訊息俯拾即是。然而,有些人的頭痛導因於某些可能致命的疾病,也有些人的頭痛除了吃止痛藥以外有更好的選擇,更令人憂心的是,許多唾手可得的資訊來源不明,內容似是而非,參考價值堪慮。這本書的出現,恰恰滿足了這樣的需求,為了讓社會大眾對頭痛有更正確的認知,王教授的團隊編寫了這本深入淺出的頭痛專書,為普羅大眾釋疑解惑,造福眾多頭痛病患以及他們的親友。
身為陽明大學的校長,在工作上,和不少醫師有接觸合作的機會,一般而言,人的精力有限,難以面面俱到,有些醫師專注於臨床服務,有些醫師醉心於學術研究,能夠兼顧兩方面的醫師不多。但王教授卻是個例外,在臨床方面,廣受病患及家屬肯定。在研究方面,也倍受國際學界推崇,曾獲國科會傑出研究獎、美國頭痛學會Seymour Solomon Lecture Award、歐洲頭痛學會Giuseppe Nappi Cluster Headache Award等大獎。由他領導編寫,本書內容的參考價值毋庸置疑。
這本書是王教授所帶領的榮陽頭痛團隊的心血結晶,匯集了多年的臨床經驗,融入了近年的醫療新知,雖然淺顯易懂,但對於許多頭痛疾患的臨床診治、病生理變化和自我護理等方面,都有相當深入而且與時俱進的見解和建議,此外,書中對於許多頭痛潛藏的致命危機也多有提點,更難得的是,本書的不少論述來自於該團隊平日對國內病患的觀察,較為符合國人的風土民情。
在此鄭重向各位推薦此書,對於一般頭痛的病患,這本書可以讓您免除舟車勞頓排隊之苦,彷彿有北榮頭痛團隊當面衛教,對於懷疑自己的頭痛禍藏隱疾的病患,這本書可以提供許多寶貴的資訊,判斷何時應該移樽就教,排除心中隱憂。
頭痛如此常見,無論您是頭痛病患還是頭痛病患的親友,本書都相當值得一讀,可謂是居家良伴,只須花費少許時間熟讀本書,頭痛不再讓人總是如此頭痛。

了解頭痛最佳選擇的頭痛書
◎彭家勛╱台灣神經學會理事長、臺北榮民總醫院新竹分院院長、國防醫學院神經學科教授
很興奮能先拜讀到由王署君教授所帶領,國內最頂尖的北榮神經醫學中心及陽明大學頭痛研究團隊嘔心瀝血的著作《頭痛看過來──神經內科權威醫師群的精準處方》。這是目前我所看過,寫作內容及編輯有關頭痛疾病,是國內最好也最完整的一本書,是值得推薦給每個家庭必備的參考書籍。
大多數人終其一生,一定會有罹患不同嚴重程度頭痛的經驗,而一半以上的國人,在一年內都會有一次以上不同程度頭痛發作的經歷。雖然大部分人的頭痛並不會致命,但頭痛發作時,常會影響到患者的情緒或注意力,使其無法有效執行常規工作,降低其工作效能,進而造成生產力的下降,顯然過去大家都低估了頭痛疾病對個人及社會的影響。
頭痛其實是一個非常籠統但被普遍使用的名詞,其實頭痛包括許多不同類型的頭痛疾病,各有各的特徵,不僅發作時的部位可能不同,其導致的嚴重度也會有所差異,有些頭痛甚至會有致命危險,如腦靜脈栓塞、蜘蛛網膜下腔出血等疾病引起的頭痛,就不容輕忽,延誤診斷就可能會造成終身遺憾。
本書除了對各類頭痛有詳細介紹外,在書中有兩個部分的內容,我個人覺得對讀者而言是十分重要的。第一是作者在書中建議患者,看診前要先清楚自己的頭痛特徵,包括頭痛的誘發因子、疼痛位置與性質、嚴重程度、發作時間與頻率、加重或緩解因子與伴隨症狀等,相關訊息提供給醫師,除讓醫師看診時更有效率外,有時一些重要特徵,更可決定後來檢查與治療的方向。第二就是書中強調的12種攸關性命的危險頭痛特徵,一旦出現此12項頭痛警訊的患者,一定要立刻求醫,雖然有上述症狀,非表示一定會得重病,但仍要提高警覺,避免發生憾事。另外,本書還有一項親民的特色,就是在介紹每一種類型的頭痛時,都會包含一個頭痛小百科的方塊,簡明扼要地描繪出此類頭痛的特徵,可讓讀者快速地對此頭痛症狀一目瞭然。
除上述特色外,這本頭痛書還有一個獨特的地方,就是它詳細地介紹了多元化的頭痛治療方式,除藥物治療外,也包括了非藥物治療方式及平時如何預防頭痛發作的衛教,除了多種國內、外西藥的詳細介紹外,也包括食療及體療的部分。所以它的頭痛疾病內容實在豐富多元,不僅是值得醫療相關人員看的書,更是一般大眾要了解頭痛時最佳選擇的頭痛書。

頭痛?讀這本書就對了!
◎劉秀枝╱臺北榮總特約醫師、國立陽明大學臨床兼任教授

幾乎大家都有過頭痛的經驗,只是輕重多寡有別而已。以前在醫學院上頭痛課時,老師問起班上同學:「誰從來沒有頭痛過?」一百多位同學中只有一位舉手,全班大笑,因為那位同學品學兼優,熱心服務,脾氣好,人緣佳,近乎完人。
後來我當了神經科醫師,在門診最怕連續遇到頭痛和頭暈的病人,因為兩者都需要花時間詳問症狀、頻率、嚴重性、伴隨和誘發症狀等。雖然大部分的頭痛都是緊縮型頭痛或偏頭痛,但少數頭痛如蜘蛛膜下腔出血則可能危及生命,需緊急處理,所以對每位頭痛病人都不能掉以輕心。
而且,病人和醫師對頭痛的認知常有落差。例如一位中年婦女說:「頭痛了30年,天天痛,好嚴重,腦子一定有問題。」醫師卻認為很可能是原發型頭痛中的慢性每日頭痛,腦子沒問題,倒是生活方式和用藥需調整,因此得花時間衛教。
王署君主任是位臨床、學術與教學俱優的神經科醫師,1995年到美國費城的天普大學,師承頭痛大師西伯斯坦(Stephen Silberstein)教授是其學術生涯的重要轉捩點。學成歸國後,王主任成立台灣頭痛學會,帶動研究風潮,不僅喚起台灣醫界對頭痛的重視,嘉惠眾多病患,更在國際學術上佔有一席之地。
很高興署君帶領的優秀團隊,在《頭痛看過來──神經內科權威醫師群的精準處方》這本書中以輕鬆口語化的筆觸,把高深複雜的頭痛知識變為實用重要的常識,鉅細靡遺,嘉惠讀者。並佐以實例、歷史軼事、各種彩色腦部圖解與影像、藥物名稱和相片,以及診斷流程和警訊等,讀起來流暢易懂。而且提供各種撇步,如看診時的小抄,以便醫師能正確快速的診治。
翻閱這本書時,以前看診時的各種病例一一浮現,彷彿昨日,讓我忍不住一鼓作氣讀完。本書內容精采實用,且提供最新知識,對民眾和醫療人員,是本很值得推薦的好書。

目錄:
PART1 / 攸關性命的頭痛特徵
你的頭痛要不要緊!──自我頭痛檢查
1.從頭部發出的警訊——12種攸關性命的危險頭痛特徵
2.一旦發生,就必須盡速治療的頭痛——8種危險頭痛類型
‧腦瘤頭痛
‧蜘蛛網膜下腔出血頭痛——最可怕的頭痛
‧腦膿瘍頭痛
‧慢性硬膜下血腫的頭痛——輕微碰撞也會喪命
‧腦膜炎——有發燒的頭痛不要大意
‧顳動脈炎(巨細胞動脈炎)——老人有頭痛頑疾時不要大意
‧腦不能漂浮的低腦壓頭痛
‧高腦壓頭痛——胖子的煩惱
頭痛患者常見求助門診科別
1.從什麼情況下要去看醫生?
2.頭痛時要掛「哪一科」?
3.如何在門診與醫師快速溝通?
4.醫師,我頭裡面是不是長東西?——腦波、電腦斷層和磁振造影檢查需要嗎?
5.醫師,我要做檢查?

PART2 / 為何會頭痛?你屬於哪一種頭痛?
頭痛的原因超過200種
‧除了先天體質,還有什麼因素與頭痛有關?
1.眼睛異常所引起的頭痛
‧眼疲勞性頭痛
‧眼球自身病變引起的頭痛
‧眼窩及周圍組織病變引起的頭痛
‧神經病變引起的頭痛
‧血管性疾病引起的頭痛
2.鼻竇頭痛
3.頸因性頭痛——頭痛的病源在脖子嗎?
頭暈——頭痛的難兄難弟
有多少人為頭痛困擾?
1.頭痛患者的生活品質
2.心理因素會讓頭痛更頻繁
3.孩童的頭痛——孩子嚷著「頭好痛」時該怎麼辦?
‧孩童的偏頭痛
‧孩童的緊縮型頭痛
‧其他可能引起孩童頭痛的原因
4.女性的頭痛——荷爾蒙變化引起的頭痛
‧避孕藥與偏頭痛
‧懷孕時,頭痛怎麼辦?
‧坐月子洗頭會造成偏頭痛嗎?
5.老年人的頭痛
‧老年人常見的原發性頭痛類型
‧其他常見的老年人頭痛類型
‧老年人頭痛的治療
‧引發老年人頭痛的其他因素
常見頭痛分類
1.令人作噁的偏頭痛
‧偏頭痛的輪廓——好發於年輕到中年女性
‧偏頭痛的類型
‧偏頭痛變奏曲——特殊型態的預兆偏頭痛
‧引起偏頭痛的原因
‧了解偏頭痛,建立正確觀念
偏頭痛個性——偏頭痛患者才擁有的人格特質!
‧偏頭痛的治療不只是止痛藥
2.緊縮型頭痛是生活緊張造成的嗎?
‧緊縮型頭痛是成人最常見的頭痛原因
‧慢性緊縮型頭痛——常常痛的緊縮型頭痛
3.宛如鬧鐘的叢發性頭痛
‧叢發性頭痛的輪廓——20∼30歲男性常見的頭痛
‧最容易被誤診的叢發性頭痛
鬧鐘式頭痛——準確在同一時間發作的頭痛類型

PART3 頭痛治療第一步
頭痛患者找得到頭痛原因,並獲得有效治療嗎?
1.善用頭痛日記詳細記錄頭痛大小事
如何對付頭痛?
1.正確服用止痛藥,每週使用限制2天以下
2.記住自己使用的藥物
‧止痛藥要隨身攜帶,大痛要越早服用越好,小痛則因人而異
‧適當使用預防用藥
市售止痛藥面面觀
市售止痛藥的利與弊
‧服用過量止痛藥會導致頭痛地獄!
1.戒除止痛藥藥癮
頭痛藥物的使用
1.急性期治療藥物
‧乙醯氨酚(Acetaminophen)
‧非類固醇性消炎止痛製劑類(NSAIDs)
‧翠普登(Triptans):Sumatriptan(選擇性血清張力素催動劑)/ Rizatriptan
‧麥角胺(Ergotamine):單方麥角胺 / 複方麥角胺
‧複方止痛製劑
‧其他急性治療
2.預防用藥
‧乙型阻斷劑類
‧鈣離子阻斷劑類
‧抗憂鬱劑:三環抗鬱劑類(TCA)/ 血清張力素與正腎上腺素回收抑制劑類(SNRI)
‧抗癲癇藥物:丙戊酸鈉類(Valproate sodium)/ Topiramate
‧非類固醇類抗發炎製劑
‧肉毒桿菌素
頭痛加重的原因與如何因應?
1.頭部外傷與頭痛
2.冰錐痛(Ice-pick Pain)
3.運動與頭痛
4.冰淇淋頭痛
5.咖啡因與頭痛
6.巧克力與頭痛
7.熱狗頭痛
8.中國餐館症候群
9.宿醉的頭痛
10.氣候、氣壓與頭痛
11.性交時的頭痛
12.高血壓與頭痛
13.節食引起的頭痛
14.現代3C頭痛症
15.雲霄飛車頭痛

PART4 頭痛不見了
8個緊急減輕頭痛的方法
都是憂鬱惹的禍!
壓力與頭痛
1.如何迴避壓力?——凡事不要太吹毛求疪
2.讓身體放鬆的方法
‧漸進式肌肉放鬆法
‧調整呼吸法
‧生物迴饋
3.讓心理放鬆的方法
‧透過交談抒發情緒並尋求支持
‧改變認知,降低對疼痛的感受力
‧探索自我,解放個性壓力
頭痛的輔助與另類療法
1.受矚目的維生素B2療法——維大力汽水也可以治療頭痛嗎?
2.老祖宗治療頭痛的方法——綁頭巾
3.你一定感興趣的美容頭痛治療
4.鎂離子也可以治療偏頭痛
5.小白菊
6.薑
頭痛的傳統中醫療法
1.現代的針灸療法
2.拔罐療法對頸椎及所引起的頭痛效果較明顯
3.太極拳對於緊縮型頭痛助益較大

附錄
附錄1 常見市售止痛藥的成分
附錄2 感冒藥的成分
附錄3 感冒液的成分
附錄4 常用頭痛藥物對腹中胎兒的危險性及授乳危險性

王署君 姓名:王署君醫師

國立陽明大學醫學系畢業,赴美國賓州費城天普大學附設頭痛中心進修。
現任臺北榮民總醫院神經醫學中心中心副主任、國立陽明大學醫學系教授兼系主任。
是台灣唯一出國學習頭痛醫學的神經科醫師,也是亞洲首位獲頒美國頭痛學會頒發Seymour Solomon貢獻獎,並發表演說(至今全世界僅有6人獲此獎項)。
全球最熱門的慢性偏頭痛研究專家會議,王署君是唯一亞洲代表。



姓名:傅中玲醫師

國立陽明大學醫學系畢業。
現任臺北榮民總醫院主治醫師、國立陽明大學醫學院教授。
專長是失智症、行為神經學和頭痛。



姓名:凌憬峰醫師

國立陽明大學醫學系畢業。
現任臺北榮總磁振造影放射科主任、國立陽明大學醫學院醫學系專任教授兼副系主任。
專長是磁振造影(MRI)、癲癇影像學(Epilepsy Imaging)、磁振頻譜學(Magnetic resonance spectroscopy)、神經放射學(Neuroradiology)、頭痛影像學(Headache imaging)、臨床醫學類(Clinical category)。



姓名:陳韋達醫師

國立陽明大學醫學系畢業,國立陽明大學神經科學研究所博士 。
現任臺北榮總神經醫學中心主治醫師、國立陽明大學醫學院醫學系暨腦科學研究所副教授、臺灣頭痛學會理事。
專長是頭痛、慢性全身痛(纖維肌痛症)、電生理與神經影像。



姓名:陳世彬醫師

國立陽明大學醫學系畢業、國立陽明大學臨床醫學研究所博士班、哈佛醫學院麻州總醫院中風及神經血管調節研究室進行博士後研究。
現任臺北榮民總醫院主治醫師、國立陽明大學醫學院神經學科副教授、國立陽明大學臨床醫學研究所兼任副教授。
專長頭痛、失智症與帕金森氏。



姓名:王嚴鋒醫師

國立陽明大學醫學系畢業、國立陽明大學臨床醫學研究所博士。
現任臺北榮民總醫院主治醫師、國立陽明大學醫學院助理教授。
專長是頭痛、失智症、腦血管疾病和神經病變痛。



姓名:梁仁峰醫師

臺北醫學大學醫學系畢業。
現任臺北榮總神經醫學中心一般神經內科主治醫師、睡眠中心副執行長、教學部教師培育科主治醫師暨實習醫學生工作小組執行秘書、陽明大學醫學系部定助理教授。
專長是頭痛及疼痛醫學、睡眠障礙。



姓名:王凱震醫師

中國醫藥學院醫學系畢業。
現任振興醫院神經內科主治醫師、中山醫院神經內科主治醫師、國立陽明大學醫學系兼任助理教授。
專長是頭痛、腦血管疾病、癲癇、帕金森氏病、失智症、背痛、筋肌膜疼痛。



姓名:賴資賢醫師

台北醫學大學醫學系畢業、國立陽明大學神經科學研究所博士。
現任亞東醫院神經內科主治醫師、陽明大學醫學系助理教授。
專長是頭痛、失智症、腦中風、一般神經疾病。



姓名:賴冠霖醫師

國立陽明大學醫學系畢業、國立陽明大學臨床醫學研究所博士班。
現任臺北市立關渡醫院神經內科主治醫師、臺北榮民總醫院神經醫學中心神經內科特約醫師、國立陽明大學醫學系講師。
專長是頭痛及疼痛醫學、失智症、腦血管疾病。



姓名:劉虹余醫師

國立陽明大學醫學系畢業、國立陽明大學腦科所博士候選人。
現任臺北榮總神經內科主治醫師、國立陽明大學醫學系講師。
專長是腦血管疾病、頭痛、慢性疼痛、巴金森氏症。



姓名:鄭淳予醫師

國立陽明大學腦科學研究所博士候選人。
現任Cheng's Neurological Clinic執行長暨主治醫師(頭痛|疼痛特別門診)、臺北榮總神經醫學中心神經內科兼任主治醫師。
專長是頭痛、眩暈、失眠、神經痛。

王署君 作者作品表

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