看不見的更重要:面對恐懼、消除不安,改變四萬人的奇蹟掃除術
 
作者: 船越耕太 
出版社: 一起來
出版日期: 2017/07/19
ISBN-10: 9869460623
ISBN-13: 9789869460620
書城編號: 1293271
 

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內容簡介
 
那些看不見的陰暗角落,代表了你的內心。
擦拭這些地方,就是擦拭你的內心。
重新發現珍貴的事物,修補重要的人際,接納真正的自己
  當你開始專注打掃,人生就會慢慢變好
  在「不想看見的地方」、「不想看見的物品」裡,存在著我們潛意識裡無法釐清的情感。
  因為不安與憂慮等感情的阻礙,所以我們刻意只看表面。於是,在平時意識不到的地方,會漸漸堆積汙垢、囤積物品。
  這些隱密的地方及不想看見的地方,隱藏著對過去的不滿、對未來的不安。
  ──藉由打掃看不見的角落,不願正視的心結也會隨之解開。
  ──藉由打掃討厭的地方,莫名的自我厭惡感也會隨之消除。
  透過打掃能夠面對自己,學會「做自己就好」!
  不過分在意他人、也不苛責他人,日子過得無壓力、無負擔。

  善待生活的空間,讓人生閃閃生輝
  ◆一日3秒,持續21天,從自己喜歡的地方開始
  ◆以滿足自己為目的,不是為了討好別人。
  ◆斷捨離、極簡不代表美學,被心愛的物品圍繞也很棒。
  ◆零亂、整齊各有優點,不要事事追求完美,東西竅n一點,反而更有人緣。

  只用一塊抹布,就讓營業額增加150%?!奇蹟掃除魔法首次公開
  ◆紐約市將地鐵的塗鴉清除後,大幅降低了75%的犯罪率
  ◆前一晚將飯店房間弄得亂七八糟的職棒選手,隔天的安打率會降低
  ◆油膩髒汙的水槽經由專家清理之後,曙U的營業額立刻提升150%
  ◆刷洗滿是水垢的馬桶水箱後,和叛逆期兒女的相處漸漸變得融洽
  ◆打掃玄關改變場所氣氛,客戶自然而然地增加了

讀者推薦

  ★★★★★越喜歡掃除,心情越好!我第一次有這種感覺。

  ★★★★★這本書帶來了新的價值觀:只要改變先入為主的成見,就能改變自己。

  ★★★★★學著去意識看不見的地方,慢慢地從中發現自己,這樣的掃除方式能提升自信和自我肯定感。很推薦這本書。

  ★★★★★完全顛覆原本的想法,並且深受掃除的哲學吸引:對於物品和空間只要抱持愛意和感謝,就能產生幸福感。

  ★★★★★這是一本親切的人生指南,感覺得到作者的溫柔並獲得力量。

  ★★★★★掃除是為了自己的生活空間,不是為了別人的讚美。這本書賦予掃除新的定義,讓我看待空間的方式變得完全不同。

  ★★★★★我開了一間店,最討厭關店後的清掃工作。原本很懷疑「掃除能讓營業額提升一點五倍」,試著照書去做,生意真的越來越好了。

  ★★★★★這本書談的不僅是掃除,也直接連結了自身及生活方式。我學會對「當下」抱持意識,認真度過每一天。

  ★★★★★寓意深奧,原來掃除蘊含的道理也適用於生活裡的人事物。

  ★★★★★光是嬝玫N能感受到心境的變化,試著執行之後,生活真的改變了很多。

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