追求幸福的力量:累積生活小確幸,過的快樂和自在
 
作者: 默默 
系列: 心靈成長
書城編號: 1296897

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出版社: 有意思
出版日期: 2017/06
頁數: 208
ISBN: 9789869488426

商品簡介
  幸福
  是身邊一點一滴的小事漸漸累積而成
  但如何才能把快樂爬在手掌心
  其實你只需要一些關於幸福的學問和執行力
  你會發現,每一天的你都是滿足和喜樂

  心理學、行為學、經濟學
  這些知識讓我們能從理性的角度出發
  讓創造一些生活上偶然的小確幸
  簡單多了
  讓我們一起善用這些小智慧
  累積出我們自己的幸福時光

心靈成長

平靜的力量:正念研究經典,科學實證持續練心即可重塑大腦迴路,提升內心素質,脫離耗損身心的負面情緒

遠離惡男:26種女孩不能碰觸的惡魔系情人

追求幸福的力量:累積生活小確幸,過的快樂和自在

活著的理由

走吧!去做你真正渴望的事:創造有意義人生的7分鐘微行動(作者來台紀念版)(附贈7分鐘微行動筆記書)

當信任幻滅時

給未來的自己:找尋生命中的五片拼圖,成為想被追隨的人

改變,可以無所畏:10個跨越恐懼、抓住轉機的人生信念

珍惜每次的相遇:人生三部曲

活的簡單才最美

點亮心中的光:別讓愛害了你和你的親人

翻轉吧!命運:從心選擇,改變未來

在人生轉角處找回自己

九型男女 當愛情遇上婚姻

3分鐘決定你的未來

釋放更自在的自己:15分鐘快速減壓、平衡情緒的深層療癒法(隨書附90分鐘DVD)

呼吸決定你的健康:輕鬆學冥想

矮油,賤笑了

累了,就放下:小哲理感悟你的一生

成長碎碎唸(簡體版)

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默默 作者作品表

追求幸福的力量:累積生活小確幸,過的快樂和自在

你過得好嗎?為幸福,再勇敢一次

幸福,就這麼簡單:職場、情場、社交、家庭…日常生活中的心機小智慧

幸福N次方-在職場、創意、消費與社交中的小心機智慧

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