快樂度過更年期 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

快樂度過更年期

作者:	李婉怡
系列:	纖體美人
書城編號:	1296930

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出版社:	大智文化
出版日期:	2017/07
頁數:	144
ISBN:	9789865718916

商品簡介

　　更年期的變化就是身體邁向老化的過渡期

　　更年期是人生道路上的一個重要生理階段，每個人都應正確對待，
　　從知識上、思想上、精神上有準備地迎接這一自然生理變化的到來。
　　留意身體的變化，妥善調整生活步調與飲食習慣，必要時，
　　則可借助藥物的協助，這些都可讓自己安然、輕鬆快樂的度過更年期。

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李婉怡作者作品表

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快樂度過更年期

別讓你的心太快老

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調血顧筋骨，越老越健康

中年過後的飲食養生法：靈丹妙藥就在你身邊

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