青春期有青春期的困惑與無邪、壯年期有壯年期的煩惱與自信，
　　退休之後的老年生活，有了閒情，但也有焦慮與迷惘。
　　
　　入住養老院十年，身為養老院裡的「年輕人」，
　　作者不僅寫實地記錄下養老院中的老年百態，
　　也真實地描繪出面對自己逐漸變老的心境、
　　與其他長者相處的「團體」生活。
　　有尊嚴、有溫暖、有健康的自我調適，
　　是一本充滿體悟與愛的老後生活書。
　　
　　老年百態有笑有瓷B老年心境有苦有樂，
　　在笑痍W樂之中，邁入暮年之際，
　　如何依舊過得樂觀優雅、充實富足？
　　年過七十的如何重新學習豁達、
　　接受照護、廣結善緣、規畫生活？
　　
　　本書要從心理、生理、社會、生活等方面出發，
　　陪伴老者踏實安心地走出屬於自己的精彩道路！
　　與您分享這一段專屬於老者的銀光閃閃老後小日子。
　　
本書特色
　　
　　◎作者以住在養老院十年的親身經驗告訴讀者，若無子女、或是家人不在身邊無法照顧、或是有輕度失能時，住在養老院其實也是一種很好的選擇之一。本書不僅是老年生活經驗的感性分享，也提供了老年生活規畫的理性諮詢，破除住在養老院就是被子女遺棄、沒有面子、或生活孤獨等的刻板想像。
　　
　　◎國立成奶j學醫學院老年學研究所為台灣第一所培養老年實務及教研人才的研究所，書中特別邀請邱靜如副教授、陳麗光兩位副教授，以作者親身經驗寫下的隨筆為基礎，從研究者的觀點撰寫專文，分析因著少子化與高齡社會下而改變的家庭結構，你我必須知道的一種生活與居住型態。
　　
　　◎隨年齡增長會發生生理、心理、社會、經濟及弁鄐W陶多多預期與非預期的老化轉變。作者分享的養老院生活紀錄，能與邁入老年的讀者產生共鳴，而學者專家的專文單元，則是從另一個角度，提出給老年照護者、甚至長者本人，勛詢與研究成果，協助適應各面向的老化變化。
　　
名人推薦

　　☆專文推薦｜國立成奶j學醫學院老年學研究所所長‧盧豐華
　　☆聯合推薦｜台中榮總嘉義分院緩和療護病房主任‧朱為民、資深報人‧余國基、弘道老人福利基金會執行長‧李若綺、春河劇團教學暨藝術總監‧郎祖筠、資深作家‧陳冷、散文作家‧涵、《不老騎士》紀錄片導演‧華天灝　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　　以上依姓氏筆畫排列）

　　以溫柔眼神看見晚霞餘暉，老之將至不可怕，用心關愛陪伴便足夠。——弘道老人福利基金會執行長 李若綺

　　本書讓我們得以預窺黃昏夕照下的另一番風景，當黑暗即將掩襲而至，因著作者的愛和溫暖，那深摯的同情， 使得這本書煥發出動人的光彩。——散文作家 涵