愛到極致是放手【全新版】
 
作者: 張德芬 
書城編號: 1298072

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出版社: 皇冠
出版日期: 2017/08/28
ISBN: 9789573333272

商品簡介
父母、孩子、情人、朋友……
所有的關係,都是你和自己的關係。
  最具影響力的身心靈作家張德芬解讀「親密關係」的智慧之書!

  親愛的,外面沒有別人,
  這個世界的人事物都是一面鏡子,
  映照著我們內心的世界。

  從小張德芬就是父母眼中的乖乖女,捨棄了最愛的文學,選擇符合他們期待的人生志向,一路從台大念到MBA。但是,儘管擁有一份光鮮亮麗的工作,她卻不快樂。四十歲以後,她走上心靈成長的道路,也重新梳理與父母和其他人的關係。

  當她帶著未被滿足的童年需求走進親密關係,從一次又一次的期待落空中才終於發現,讓自己受苦的不是所愛的人,而是那個以愛為名,想要控制、改變對方的念頭。因此她放下長年以來的受害者情結,成為自己的最佳伴侶。她也不再干涉孩子,而是用愛和支持陪伴他們成長。

  《愛到極致是放手》便是張德芬以自己的人生體悟所寫就的親密關係藍圖,她要告訴我們,痛苦是生命的燃料,也是成長的養分。無論你多愛一個人,都無法支配他、占有他。允釧珝R的人受苦,不再背負他們的喜怒哀樂,才是為自己的人生負責。而想要獲得真正的喜悅和自在,就必須培養和負面情緒相處的能力。當你看見憤怒背後內心的恐懼,承認自己不完美、做不到,做回最真實的自己,就能找到內在的力量和快樂。

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