離開一個人、一群人、一個地方，

一個人離開，在遠行中，實踐療癒的真義。

★《每一天，都是放手的練習》、《每一天練習照顧自己》作者，另一雋永經典！

★Amazon讀者評價五顆星，最高肯定！

★全美心理諮商師、心理治療師一致推崇！

允許自己離開，是為了把對生活的熱情再找回來，

人，只有往前走，才能見證自己還有幸福的可能。

出走，是一個人練習照顧自己的過程。

哪裡是我的療癒之地？

哪裡可以找回我對生命的愛、平和、和喜悅？

放輕鬆，那地方會召喚你，你的心將引領你去到那裡。

我想要走訪美國境內充滿療癒力的靈性之地，

從這些聖地汲取能量，讓它們充滿我，也充滿這本書。

這趟旅程，我決定不做任何計劃、不預設任何行程，

只攜帶著一張地圖、簡單行囊、我的直覺，以及對宇宙全然的信任。

這是一本關於在旅行中，探索自我、找回自我的書。

在北加利福尼亞海岸邊珍惜孤獨，在瑟多納的度假小屋裡清理過去，

在紅木高速公路感受樹木的沉著與耐心，在懷俄明州黃石公園遇見迷人的暗夜景象。

美國療癒天后梅樂蒂．碧緹，以她一貫溫暖而真情實意的筆觸，

描繪出三百六十五篇心靈的風景，帶你進入一趟靈性成長之旅。

藉由外在的際遇、旅程中所遇到的人事物，引領你回到自己的內心，

激勵你去發掘活在這世上的目的，並學習與周遭人們建立意義非凡的關係。

【書中造訪的療癒聖地】

加州，雪士達山

加州，紅木國家公園

加州，布雷格堡

加州，國王峽谷國家公園

加州，紅杉國家公園

加州，克羅尼海灘

加州，沙漠溫泉

猶他州，布萊斯峽谷國家公園

蒙大拿州，溫泉鎮

愛達荷州，熔岩溫泉

懷俄明州，黃石國家公園

華盛頓州，奧林匹克國家公園

華盛頓州，赫溫帶雨林

奧勒岡州，威拉麥狄國家公園

亞利桑那州，瑟多納

亞利桑那州，化石森林國家公園

亞利桑那州，坦佩

亞利桑那州，大峽谷

新墨西哥州，查科峽谷

新墨西哥州，奧荷卡林特

新墨西哥州，奇馬約

科羅拉多州，派克峰

科羅拉多州，卡頓伍德

科羅拉多州，梅薩維德國家公園