每一天,都是出走的練習:靈魂深度旅行365天
 
作者: 梅樂蒂‧碧緹 
出版社: 橡實
系列: 藍光
出版日期: 2017/10
頁數: 456
ISBN-10: 9579001154
ISBN-13: 9789579001151
書城編號: 1305417
 

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內容簡介
 
  離開一個人、一群人、一個地方,
  一個人離開,在遠行中,實踐療癒的真義。

  
  ★《每一天,都是放手的練習》、《每一天練習照顧自己》作者,另一雋永經典!
  ★Amazon讀者評價五顆星,最高肯定!
  ★全美心理諮商師、心理治療師一致推崇!
  
  允許自己離開,是為了把對生活的熱情再找回來,
  人,只有往前走,才能見證自己還有幸福的可能。
  
  出走,是一個人練習照顧自己的過程。
  
  哪裡是我的療癒之地?
  哪裡可以找回我對生命的愛、平和、和喜悅?
  放輕鬆,那地方會召喚你,你的心將引領你去到那裡。
  
  我想要走訪美國境內充滿療癒力的靈性之地,
  從這些聖地汲取能量,讓它們充滿我,也充滿這本書。
  這趟旅程,我決定不做任何計劃、不預設任何行程,
  只攜帶著一張地圖、簡單行囊、我的直覺,以及對宇宙全然的信任。
  
  這是一本關於在旅行中,探索自我、找回自我的書。
  
  在北加利福尼亞海岸邊珍惜孤獨,在瑟多納的度假小屋裡清理過去,
  在紅木高速公路感受樹木的沉著與耐心,在懷俄明州黃石公園遇見迷人的暗夜景象。
  美國療癒天后梅樂蒂.碧緹,以她一貫溫暖而真情實意的筆觸,
  描繪出三百六十五篇心靈的風景,帶你進入一趟靈性成長之旅。
  藉由外在的際遇、旅程中所遇到的人事物,引領你回到自己的內心,
  激勵你去發掘活在這世上的目的,並學習與周遭人們建立意義非凡的關係。
  
  【書中造訪的療癒聖地】
  加州,雪士達山
  加州,紅木國家公園
  加州,布雷格堡
  加州,國王峽谷國家公園
  加州,紅杉國家公園
  加州,克羅尼海灘
  加州,沙漠溫泉
  猶他州,布萊斯峽谷國家公園
  蒙大拿州,溫泉鎮
  愛達荷州,熔岩溫泉
  懷俄明州,黃石國家公園
  華盛頓州,奧林匹克國家公園
  華盛頓州,赫溫帶雨林
  奧勒岡州,威拉麥狄國家公園
  亞利桑那州,瑟多納
  亞利桑那州,化石森林國家公園
  亞利桑那州,坦佩
  亞利桑那州,大峽谷
  新墨西哥州,查科峽谷
  新墨西哥州,奧荷卡林特
  新墨西哥州,奇馬約
  科羅拉多州,派克峰
  科羅拉多州,卡頓伍德
  科羅拉多州,梅薩維德國家公園
  

此叢書 藍光 書目

靈性胎教手冊:從懷孕到生產的161個冥想練習
海倫帕瑪九型人格聖經:認識自己,理解他人,找到轉化的力量
每一天,都是出走的練習:靈魂深度旅行365天
死過一次才學會愛自己:原來,此生即是天堂
魔法精油寶典:102種植物香氣的能量運用
老師,帶領我們靜心吧:化解青少年憤怒、憂鬱、焦慮不安,打造正念校園的「L2B學習呼吸課程」
有時候,魔鬼是人之常情
辦公室靜心冥想的練習:截斷壓力循環,讓頭腦暫時斷線,準備接收新靈感
當下的教養:找回你的自我覺察,就能教養健康小孩
天堂沒有不快樂的毛小孩:55個真實故事,回覆你最牽掛的16個問題
當下說不的力量:先學會說NO,才能真心說YES!勇敢說「不」,實踐生命中最正面的一個字!
不愛了,別礙了:分手笑忘書
今天,我比昨天勇敢一點點:每一天,都是告別恐懼的練習
當神說,可以陪我聊聊嗎?
孩子,我們一起靜心吧:正念才能靜心,靜心才能專注,專注才能有效學習
靜心冥想的練習:28天在家自修的正念課程(隨書附贈冥想導引MP3光碟)
死過一次才學會愛
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潛入夢境,挖出最棒的你
和佛陀一起雲遊四季

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梅樂蒂‧碧緹 作者作品表

練習設立界線:在愛裡保持距離,將那些無法掌控的事情全部放手
每一天,都是出走的練習:靈魂深度旅行365天
每一天,都是放手的練習2:你就是自己最重要、最需要照顧與關愛的人

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