「捨」得幸福:不緊抓不放、不執著,單純輕鬆地活著
 
作者: 藤原東演 
系列: Better
書城編號: 1378398

原價: HK$100.00
現售: HK$95 節省: HK$5

購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折

購買後立即進貨, 約需 7-12 天

 
 
出版社: 春天
出版日期: 2017/12
頁數: 224
ISBN: 9789869482462

商品簡介
  放開不必要的事物──物、人際關係、煩惱、憤怒……
  就能看見幸福!

  人心都有以下四個負擔:
  ‧「永遠覺得不夠」的「飢渴」心情
  ‧「得失」、「勝負」、「善惡」等「二分法」的思考
  ‧執著而「使心僵化」的頑固
  ‧對意念「無法放手而執著」的心

  將這些負擔稍微減輕就是「捨」。本書詳盡說明「捨」的功夫。
  
  你不妨也讓身心輕鬆自由,重拾原本的力量吧!

  捨去慾望,有很多時候能為我們帶來幸福。

  人類心存慾望是理所當然的。

  但是,被慾望支配以前,對於自身被授予的性命,應該心存感激、懂得珍惜。應該保持身心安定。然後,把追求真正需要事物的慾望,作為生存的動力靈活運用。

  真正幸福的人生,從這裡開始!

  ●細細體會幸福──活著就是幸福
  ●確實看著視線前方──不要迷失自我
  ●踩下「渴求更多」的剎車──節制貪慾就能有餘裕
  ●不埋頭苦幹──若是心靈脆弱,就讓它脆弱也無妨
  ●自我提醒「適度就好」──「總是全力以赴」並非上策
  ●保有放鬆的時間──正因為「忙碌」更要時常放鬆
  ●沉穩平靜面對──有好事也有壞事才是人生
  ●不杞人憂天──專注在現在做得到的事
  ●任何事都不抱定見──丟掉「成見」的心靈垃圾
  ●停止二分法思考──以免錯看了事物的本質
  ●有好就會有壞──一切都是對現在的自己「剛剛好」
  ●捨棄虛榮心──裝門面要量力而為
  ●回到平凡的自己──擺脫執著就能看見的事物

Better

1分鐘物理2:皮卡丘發的是直流電還是交流電?

【1分鐘學物理套書】(兩冊):1分鐘物理1+1分鐘物理2

1分鐘物理1:往颱風眼裡扔一顆原子彈會怎樣?

同理心的力量【20年暢銷經典版】:放開自己,理解他人,用天生的能力,撫慰受傷的靈魂

【彩繪版】夢的潛意識心理學:典型夢境案例+象徵符號解析,喚出你內心隱藏的重要訊息

風味╳蔬食風味聖經(兩冊套書)

三個邏輯學家去酒吧:燒腦謎題100道,跳脫常規,重組思路,玩出新奇腦洞!

實現:達成目標的心智科學

情緒共振:親密關係中,如何修復焦慮衝突,一起成長

你有選擇,悲劇不會真實上演:重貼標籤、縮小問題、擴大解決方案,動起來,過你想要的人生

一個人的無謀小旅行

MBTI,你的職業性格是什麼?:發現自己的優勢,規劃最適生涯

獨處七日:找回被剝奪的心靈資源,全新思考、理解自己、靠近他人

歡樂邏輯養成班,超有料!:一學就會,一笑就懂,絕不昏昏欲睡的12堂課

一分禪:與煩惱共存,讓人生變輕鬆的日常練習

坦然脆弱,敢於脆弱:挖掘隱密的內在,轉化成堅強的力量

內在驅動心理學:你被掏空了嗎?如何從精疲力竭中重燃工作熱情

跟一棵樹聊天,聽他的人生哲學:溝通師的37堂植物療癒通心課

焦慮型人格急救手冊:如何在情緒的狂風巨浪中一再脫險?

憂鬱症自救手冊:如何治療?怎樣照顧?你和家人的自助指引

... [顯示此系列所有商品]

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

 

 

 

  我的賬戶 |  購物車 |  出版社 |  團購優惠
加入供應商 |  廣告刊登 |  公司簡介 |  條款及細則

香港書城 版權所有 私隱政策聲明

顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)