「在書中，你不乏找到釵h人生大道理和小故事，但卻不覺得作者在說教，反而在其中可領悟到釵h人生智慧。」 --Network J 義務執行董事 林以諾牧師

成央B成就，對釵h人來說，代表了一切。犧牲與家人和伴侶相處的時間、出席例行的飯局和社交應酬、過著全年無休的生活，難道理想的人生，就是這樣嗎？於書中，作者讓你重新檢視自己，重塑對生命的反思，要你靜聽心中的回響。本書除了講述個人的自我成長外，亦特別強調了人與人之間的關係，著重家與情、仁與愛、誠與信。為競爭、為進步，「人情冷暖」彼彼皆是，但作者卻提醒我們，是時候把心中的這道牆拆去，給愛護你的人一個微笑、一個擁抱。書中附有大量精美的插圖，希望讀者也能於圖像中得到聯想與啟發。繼《尋常，尋夢想》後，又一超凡極力推介。