若有人問你：「你說我該怎樣做？」你會如何回應？如何幫助陷於酗酒、濫藥、吸毒、性濫交、不忠、同性戀、未婚懷孕、強迫性飲食失調等困境的朋友？如何與求助者建立互信的關係？如何與求助者一起探索問題所在、發掘可行的解決方案、分析各個方案可能帶來的後果，繼而引導求助者作出最恰當的抉擇，讓他得著身心靈的幫助？當朋友陷於困境時，你會否因缺乏輔導訓練而束手無策？本書內容充實，輔以大量案例作說明，讓你了解別人真正的需要，並以專業的態度，恰當地幫助那些正面對困難的求助者。本書雖為未受過或只受過少頂移仱V練的人而寫，卻不失為專業輔導員的參考手冊。它鼓勵我們加入「益友」的行列，幫助在情緒上、關係上和靈性上受困擾的人。