揉揉腎臟戒疲勞:醫師肯定、見證者輩出的健腎養腎書
 
作者: 寺林陽介 
出版社: 方智
系列: 方智好讀
出版日期: 2018/01
頁數: 176
ISBN-10: 9861754814
ISBN-13: 9789861754819
書城編號: 1379638
 

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內容簡介
 
常常疲憊、沒精神、提不起勁???
小心是腎臟過勞,正在對你發出警告!


  ★日本突破25萬冊的超級暢銷書!
  ★【特別附贈】養腎套餐食譜

  40歲上班族:「血壓跟血糖都降下來了!」
  30歲上班族:「才短短四天,腰圍就少了兩公分!」
  60歲主婦:「開始按摩後越來越不容易累,最近朋友都問我是不是變年輕了?」
  20歲櫃姐:「生理期沒有以前那麼痛了!」

  你不用感恩seafood、讚嘆seafood,
  只要花一分鐘簡單按摩,就能調整腎臟,修復疲勞的身體,擁有清澈的血液與健康!

  腎是生命的起源→掌管發育和生育,具有調節水分、骨骼代謝的功能。
  腎是次於心臟的重要器官→負責排除身體的老廢物質。
  腎是最怕冷的器官→體溫一低,就頻尿、新陳代謝緩慢。
  腎是沉默的器官→即使出狀況,也不易被察覺。

  腎臟若疲勞,會使皮膚乾燥、白髮變多,下眼圈發黑……
  腎臟疲勞,便無法將老廢物質排出體外,使血液混濁、循環不佳……
  血濁還會對血管與心臟帶來負荷,引發動脈硬化、心臟病、腦梗塞等各種疾病。
  但只要揉揉腰部附近的兩個穴位──腎俞穴、志室穴,就能消除腎臟與腎上腺的疲勞。
  而這個方法,不需要記穴位,也不需要道具,任何地方、任何時間、任何人都能做到!

  一天一分鐘揉揉腎臟,讓自己:
  血流UP!免疫力UP!疲憊感消失!
  改善冰冷!消除水腫!腰線明顯!
  髮質膚質變好!活力滿檔,不生病!

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