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養生救命大寶典－求醫不如求己＜完全保存版＞
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出版社: |
時報文化
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| 出版日期: |
2008/07/18 |
| 頁數: |
256 |
| ISBN: |
9789571348735 |
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商品簡介 |
| 內容簡介
>>【人體使用手冊】作者吳清忠之中醫啟蒙老師>>大陸熱銷百萬冊之養生自療系列寶典劈腿拉筋也能壯陽？敲手指頭就能趕走憂鬱症？學壁虎爬行就能強身健體？叩首磕頭能治療慢性鼻炎？沒錯，經絡養生左k就是這麼簡單，讓中國第一醫家，為你揭開更豐富、更神奇的人體自癒祕密！◤求醫不如求己7大要訣◢1.認識人體經絡，熟記各重點穴位。2.哪裡痛按哪裡，循經絡按摩疏通。3.善用簡易左k，行住坐臥都養生。4.順應自然，依天時法則補強袪疾。5.放開心胸，不煩憂是健康的基礎。6.聆聽身體的聲音，探詢最終病因。7.依自身需求，選用最適合的食療。在本書中，作者以淺顯易懂的文字，將深奧難解的中醫醫理化為簡單易行的自療辦法，詳實的解說及保養指導，讓你輕鬆學會把脈、認識穴位，進而運用各式小左k，落實「人體擁有神奇自癒能力」的養生信念。豐富的【經絡穴位圖】，及活潑的【左k動作示意圖】，讓你循圖應用不出錯。精采的【求醫問答及文摘】，節錄【各家養生祕法】，讓你一書在手活用無窮。 |
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