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終結痠痛：減壓手穴按摩法
原價:
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出版社: |
繪虹-永盈
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| 出版日期: |
2018/01 |
| 頁數: |
64 |
| 尺寸: |
14.8x21 |
| ISBN: |
4715762957542 |
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商品簡介 |
快速取穴、一按見效！
戴上隨書附贈的【GALAXY速效對症按摩手套】
不用記穴位，不怕按錯穴
隨時隨地痛哪裡就按哪裡，直接按，馬上好！
名醫一致推薦，史上最簡單、最有效的『減壓手穴按摩法』
台北市中醫師公會理事長 林展弘
面相望診權威 林源泉
董氏奇穴傳人 曾天德
4大按摩手法＋50種對症按摩
消除頭痛、肩頸痛、全身痠痛、排毒瘦身、提高免疫力
1按、2壓、3見效！
★太神奇！馬上體驗『減壓手穴按摩法』的神奇功效吧！
雙手是「人體第二大腦」，聚集身體各個臟腑、器官的反應點，
身體出現異狀時，必定會顯現在雙手上，
只要適當的刺激穴位，就可以直接達到舒緩、解痛之效：
‧活絡氣血
‧健腦抗老
‧養顏美容
‧腸胃順暢
【觀察手部3部位，看懂健康紅綠燈】
◎指甲
健康的指甲為前端處有光澤、後端處較為霧面。
當指甲表面有明顯的直線條紋狀或凹陷時，表示身體某部位有問題了。
◎手指
手指太過粗壯且關節後實，可能會有口乾、心煩易怒「實火過剩」的現象；
反之，太纖細加上關節細小，肝膽功能會比較弱。
◎手掌
手掌顏色呈現青色，屬於偏寒或偏虛，當顏色越青黑表示身體症狀越嚴重；
而偏紅表示身體正在發炎了。
★惱人的50種症狀，隨時按按手，找回身體健康力！
本書以完全圖解形式介紹大家常見病的按摩穴位，
並搭配相關養生小祕訣，從飲食、運動、生活等方面提出最實用的建議，
除了取穴不出錯外，更全方面改善或預防惱人的症狀！
‧頭很痛→按「木火」、「次白」
‧肩膀十分痠痛→按「重仙」、「後溪」
‧眼睛乾澀→按「木炎」、「木火」
‧失眠睡不著→按「木炎」、「間谷」
‧肌膚鬆弛、暗沉→按「還巢」、「婦科」
‧注意力無法集中→按「指三重」、「靈骨」
‧一直咳嗽、流鼻水→按「重子」、「大白」
‧太容易緊張、煩躁→按「心常」
當身體出現這些不適的時候，只要動動手指按壓穴位，就會有神奇的效果！
本書特色
一、
●隨時隨地！只要按按手，治癒力驚人
不用花錢、不需工具，一個簡單「按壓手穴」動作，就使全身舒暢，根治百病。
●完整圖解特效手穴，1秒就能掌握關鍵穴位
按壓位置超清晰，迅速找對位置輕鬆按，消除各種毛病好簡單。
●50種超常見疑難雜症，通通都有救
從分心、胸悶、頭痛到肩膀痠痛等等，都有解痛效果的穴位，一按病痛全消。
●超值附贈「超實用的手套」，對症舒緩不費力
貼心設計成不用記穴位的手套，一眼便知要按壓的位置，隨按隨養生。
二、
附贈【GALAXY速效對症按摩手套】
★全程臺灣製造，品質安心有保證。
★穴位&症狀清楚標示，隨時隨地直接按壓，不必記穴位。
★高強度纖維材質，彈性佳，適合各種雙手尺寸。
★13針立體織法，觸感細緻，戴起來更為舒適。
一組二隻手套，一隻詳細標註35個重要穴位、一隻標註50種常見症狀，
只要戴上手套，就可直接按壓手套標示的症狀位置，快速消除身體的不適！
商品規格
顏色：白色，彩色印刷
尺寸：均碼（平放約：長22cm、寬12cm）
材質：聚酯纖維90%、彈性纖維10%
保存方式：置於乾燥處
數量：1雙
Made in Taiwan
目錄
推薦序..........2.
作者序...........5
本書使用方式和特色..............8
速查！手穴對症按摩圖..............10
速效對症按摩手套使用要點..............12
Part1
超效對症舒緩！按按手的神奇治癒力
雙手是人體「第二大腦」...........14
按按手穴的驚人功效..........17
手部大健檢！教你判斷手部健康訊息...........20
Part2
簡單易學、效果加乘！按按手基本保健法
自我按摩的4個常用手法..........24.
手部按摩的關鍵訣竅...........26
Part3
開始實踐！讓身心舒服的「手穴按摩法」
│告別惱人症狀│
免疫力下降
脹氣、便祕
壓力型頭痛
壓力型失眠
頻尿
│消除全身痠痛│
眼睛疲勞
肩背痠痛
小腿疲勞、浮腫
腰痛
│苗條好氣色│
肌膚鬆弛、暗沉
長斑
白髮
肥胖
手腳冰冷
生理痛
│提升工作效率│
分心
思緒不清晰
抗壓性差
郭威均
郭威均
畢業於中國醫藥大學中醫系，曾任台北市立聯合醫院和平院區中醫師、三軍總醫院藥師。現任汾陽中醫診所院長。
專門以董氏針灸與劉氏豪火針配合望診，針灸師承曾天德、火針師承劉恩明、面相師承林源泉，集三位恩師大成，專治內科方面的疾病，同時也加以運用「傷科整復手法」，解決病患的各種痛症。現在更出書分享其經驗，教導大家透過手診、穴位按摩最簡易的方式，對症緩解頑強的病痛問題。
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