楊 高木祐子YU TAKAGI SACHIKO 姓名：楊 高木祐子YU TAKAGI SACHIKO
中醫醫學博士
楊 高木祐子（YU TAKAGI SACHIKO）
　1961年生於大阪。第一份工作是日本旅行社的導遊，透過環遊世界了解到「有文化的國家，食物都很美味」。於是起身前往最感興趣的中國美食之都廣州留學。
　留學期間結識圖書館的老師，開始到對方家中幫忙做晚飯。「今天好熱，來煮冬瓜湯吧」、「今天有點水腫，用綠豆做點什麼吧」，像這樣學會配合當天的氣候或身體狀況烹調三餐。
　之後，移居香港、與香港人結婚。
　從日常生活中發現香港人對「飲食」與「美」的堅持。所謂的堅持並不是什麼特別的事，只是配合季節轉變與身體狀態過日子。在廣州和香港的生活，都是以中醫為基礎，於是愈來愈想知道該怎麼做才能讓自己健康又美麗。
　由於個性使然，凡事習慣追根究底，除了開始學習中醫，也針對健康長壽、東方美容進行研究。最後，取得中醫醫學的博士學位。
　現為南京中醫藥大學東方美學研究院院長、世界中醫藥學會聯合會亞健康專業委員會常務理事。

主要著作
《祐子的中國化妝品探險》（楊中国化?品探検，香港）、《祐子的中藥美肌生活》（楊漢方美肌生活，）、《美人不做的事。》（綺麗、，幻冬舎）、《改變自己的三日遊 香港》（72時間自分変旅 香港，幻冬舎）、《一天比一天更美麗的魔法習慣》（昨日綺麗魔法習慣，光文社）、《「紗布潔顏法」喚回水嫩肌》（肌若返『洗顔』，出版）、《顴骨美容法》（美容法，講談社）等。
　此外，定期在銀座松屋、讀賣神戶文化中心舉辦演講。香港日文刊物《香港POST》、北京日文刊物《Whenever北京》也有專欄連載，同時發行免費電子報「中藥美容365天，天天都美麗」（漢方美容、365日）。

譯者
姓名：連雪雅

生活中少不了日文的陪伴，對翻譯工作懷抱著高度熱情。譯作包含食譜、親子教養、旅遊圖文、醫療保健等生活實用書籍與小說。
譯有《湯與麵包》、《鹽漬、油封、烘烤、冷藏：食材的熟成與活用》、《請問料理教室：今天吃什麼？》、《廚房裡的包裝設計》（以上皆由積木文化出版）等作品。