禪與掃除:禪學思維X德國式整理術,趕走雜亂,重拾珍愛,整頓身心69條心靈富裕的法則
 
作者: 野俊明 
出版社: 大好書屋
系列: 大好時光
出版日期: 2018/02
頁數: 240
ISBN-10: 9862487003
ISBN-13: 9789862487006
書城編號: 1384439
 

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內容簡介
 
世界愈變愈快,你可曾安靜下來,聆聽內心的聲音?
物質豐饒的生活,真的讓你感覺快樂嗎?還是過度消費之後更空虛了呢?
透過整理外在環境,找回質樸與平靜之心,實現美好單純生活,就從此刻開始!
★禪學大師野俊明X掃除天后沖幸子首次對談★
收錄東方禪學X歐洲整理術共69條心靈富裕的法則


  想要改變人生的關鍵,在於找出自我的價值,回歸初心。美好生活的關鍵不在於「獲得」想要之物,而在於「捨棄」不必要的東西。人際關係也是如此。整理之術正是呼應內心的渴求,透過整理外在的環境,同時也在整理自己的內心;而「掃除」不單是拋棄多餘物品或整理房間的行為,同時也是拂拭內心塵埃(例如欲望、執著、虛榮、嫉妒等等),恢復心靈清明的作業。

  .東方禪學:如何透過掃除啟發對生活的體悟及滿足?
  .掃除是在砥礪自身的心性
  .欲整治心靈,先從行為下手
  .以「別鑑」之心物盡其用

  .西方整理術:如何透過整頓環境減去心靈的包袱?
  .你是否成了物品的奴隸?
  .只買真正喜歡的東西,並且愛惜使用
  .去除生活中不必要的多餘物品

  東方禪學與歐洲極簡的思維交會,教你重拾清淨知足的生活!

  .日本歐洲哪裡不一樣?
  為什麼歐洲人喜歡送花而日本人愛送紀念品?鮮花讓人心情愉悅,紀念品只會淪為多餘的堆積物。

  .日本歐洲其實也一樣?
  德國人常說地板上不能放東西,防礙健康,招來不幸?因為隨地堆積反而更難清掃,其實日本也常以茶托、茶几避免雜物堆砌。

  ★乾淨清爽的空間自有調和心靈的作用,透過掃除、端正心靈、打開人生的好運氣!

  「最受世人尊敬百大日本人」之一的禪學大師野俊明,透過禪學思想分享掃除帶來好運的道理。以自創的快樂生活法「幸子魔術」一躍成為日本家喻戶曉家政婦救星的沖幸子,亦分享許多實用整理術及歐洲經驗。融合東西雙方的觀點與訣竅,讓你清清爽爽、簡簡單單,回歸豐饒的初心。

此叢書 大好時光 書目

禪與掃除:禪學思維X德國式整理術,趕走雜亂,重拾珍愛,整頓身心69條心靈富裕的法則
人生下半場,更精彩!:4把金鑰重啟人生,創造美好老後
你所介意的事有九成可以化解!:常被人說你「神經質」嗎?避免身心俱疲的45種化解法
白色微笑,寮國:777天勇敢做夢,用力走自己的人生
我在印度,接近天堂也看見地獄:擁抱混亂,停止多慮開始生活

野俊明 作者作品表

懂得梳理情緒的人,就擁有順利的人生
無限簡樸而富裕的人生
禪與掃除:禪學思維X德國式整理術,趕走雜亂,重拾珍愛,整頓身心69條心靈富裕的法則
你的自卑感,只是一種妄想:不與人爭,當自己人生的主角
人生變得多采多姿 禪的簡單整理技巧
人生的麻煩事全都可以消失
老後所煩惱的事,有九成都不會發生
不為錢煩惱的老後:讓人生過程更美好,禪的金錢使用法
不生氣的心:人生有九成的事都不值得生氣(2版)
你所煩惱的事,有九成都不會發生
不生氣的心:43個遠離怒氣、重獲心靈自由的練習

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