練習告別玻璃心
 
作者: 武田雙雲 
譯者: 楊毓瑩
書城編號: 1385880

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出版社: 萬里
出版日期: 2018/02/05
頁數: 192
ISBN: 9789621466419

商品簡介
給容易想太多、受傷的你——不須背負那些想太多的包袱:害怕丟臉、唯恐失敗、擔心失去關係……不需要因為「玻璃心」,覺得自己不夠好,越是在意、越是比較,就越是脆弱不堪;他們沒有比你更優秀,只是懂得撿起破碎的心。學會聆聽自己,勝過滿足他人的期待,卸下無謂的自尊和驕傲,為自己催生真實的自信與勇氣!而這正是讓你變得更好的人生關鍵。●拋開先入為主的觀念、做自己的主人! - 從世俗的「正確答案」中跳脫出來,讓思想變得更自由奔放。當生活遇到難題時,別忘了,讓自己感到最舒暢的方法,就是最佳「正解」。●瞎操心純粹是自尊心作祟 - 我們經常為別人擔心,但體貼他人的時候,也不要失去自我。生活中與自己產生連結的人越多,關係越複雜的時候,更要切記不要當濫好人。●過於在意他人的評價是愚蠢的 - 評價這種東西,就像天氣一樣變化多端,討厭的事物有一天也會突然變得順眼。如果無法理解別人對自己的批評,不妨藉由改變環境來遠離煩惱。●我不在意自己就是這麼軟弱 - 「逃避」並不可恥,軟弱也不必自卑,不要逞強武裝自己。這樣的想法,自然會讓你的身邊沒有敵人。承認自己的弱點,就可以將焦點放在意自己做得到和擅長的事物上。●擁抱玻璃心,自由讓生活更富有 - 無須執著於單一群體,應以更輕盈的姿態、理性的態度,在社會中的各個角落尋找自己的容身之處。這麼做,將讓你更加快樂與自在!●當「找方法」的人,不當「想太多」的人 - 創意源自於行動。因此,光是思考而沒有身體力行,思考就會變成一件令人痛苦的事。具體思索辦法和杞人憂天,是兩碼子事!

武田雙雲 作者作品表

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