吃出好膚質‧營養師教你從飲食養好皮膚的秘密
 
作者: 潘仕寶 
書城編號: 1399810

原價: HK$108.00
現售: HK$102.6 節省: HK$5.4

購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折

抱歉! 此商品已售罄, 不能訂購

如此商品日後有貨, 請通知我, 我的電郵/用戶名稱是:
 
 
出版社: 皇冠
出版日期: 2018/04
ISBN: 9789882164505

商品簡介


為了皮膚靚靚,你會嚴控飲食到甚麼程度?

拒絕動物脂肪
不沾蛋奶製品
澱粉質可免則免
遠離甜點
只買有機蔬菜
不吃麩質食物
烹調最愛白烚與走油
晚上六時後不再進食

看上去都覺得人生很沒樂趣吧!而且,過度戒口反會令皮膚營養失衡而變差:

害怕糖分連水果也戒掉,更易出皺紋。
食物經常白烚與走油,皮膚會Dry到無朋友。
戒五穀減肥,會引起口氣及便秘,兼影響皮膚彈性。
不含麩質食物有機會含糖量超標,護膚變壞膚。
吃得「太健康」會演變成強逼症,愈食愈抑鬱。

註冊營養師潘仕寶,在書中跟大家分享如何透過簡單的飲食法,令肌膚隨時充滿自然光彩,吃出健康亮白肌!

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

 

 

 

  我的賬戶 |  購物車 |  出版社 |  團購優惠
加入供應商 |  廣告刊登 |  公司簡介 |  條款及細則

香港書城 版權所有 私隱政策聲明

顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)