圖解馬拉松入門 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

圖解馬拉松入門

作者:	みやすのんき
譯者:	元子怡
書城編號:	1430284

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出版社:	萬里
出版日期:	2018/09/10
頁數:	160
ISBN:	9789621468321

商品簡介

跑吧──目標全馬3小時內完賽！馬拉松賽事中，掌握了「跑步姿勢」就等於掌握了「速度」！★全年齡適用。60個跑步訣竅，馬拉松新手老手都必看！★以實際跑步姿勢照片，搭配人體骨骼構造圖詳細解說！★流言破解！一直以來抱持的運動觀念，真的正確嗎？在這個充滿文明病的社會，健康又能持久的運動習慣才是解決之道！不妨一起拿起此書，踏上跑道追風吧！

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