我不是壞小孩,只是愛生氣(2017年暢銷改版)
 
作者: 勞倫斯˙夏皮羅, 札克˙佩塔-海勒, 安娜˙格林沃爾德 
出版社: 親子天下
出版日期: 2017/10
頁數: 152
ISBN-10: 9869549136
ISBN-13: 9789869549134
書城編號: 1430442
 

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內容簡介
 
暢銷破萬,2017年熱銷改版!
  40張學習單,
  教孩子做情緒小主人,
  學習冷靜不抓狂!

  孩子哭鬧,總是讓爸媽理智斷線,講不聽又罵不得,到底該怎麼辦?
  愛生氣,是情緒表達的負面行為。
  帶孩子用正面態度表達感受,學習面對自己的憤怒。

  ------40張學習單,循序漸進的活動,讓孩子學會排除體內怒氣------

  ◎活動「看身體在說話」:帶領孩子指認表情、身體姿勢所傳達出的不同情緒,練習閱讀他人的身體語言,並用適切的方式來回應。
  ◎活動「來玩冷靜遊戲:簡單的硬幣投擲遊戲,帶孩子看見正向面對怒氣的9種好點子;鼓勵他們訪問更多人,蒐集更多處理自身怒氣的方法。
  ◎活動「管理棘手情緒」:善用「情緒尺」,指認自己的感受;用12種好方法,管理強烈且難以處理的憤怒、焦慮、害怕與沮喪。
  ◎活動「擺脫傷人字眼」:帶領孩子寫下會讓自己、或令周遭親友生氣的字眼或句子;透過一場「撕碎遊戲」,讓這些字詞不再輕易成為激怒引爆點。

名人推薦

  愛生氣的孩子常伴隨三種常見困擾:一、語言表達不佳;二、因果概念差;三、同理心不佳。書中列舉的40個活動,都是爸爸媽媽在家即可輕鬆上手,帶著孩子一起練習的好方法。透過一個又一個的活動提示,一步步引導孩子思考與反省。循序漸進的練習,讓孩子了解是什麼原因引出他們的情緒?怎麼做能幫他理出情緒、降低挫折感?帶著孩子一起談談困擾的事,幫助他們培養出情緒控制能力。當孩子擁有足夠的技巧,面臨問題時也就可以解決,自然就能擺脫「壞脾氣」了。------開心推薦/敦南兒童專注力中心技術長 廖笙光(光光老師)
 
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