靈性胎教手冊:從懷孕到生產的161個冥想練習
 
作者: 凱薩琳・仙伯格 
譯者: 童貴珊
出版社: 橡實
系列: 藍光
出版日期: 2018/10
頁數: 368
尺寸: 17 cm * 23 cm 
ISBN-10: 957900174X
ISBN-13: 9789579001748
書城編號: 1431339
 

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商品簡介
 
  每天一分鐘冥想,平穩準媽媽的身心靈!


受過「靈性胎教」的寶寶,出生後都特別平和喜悅
迎接寶寶誕生的同時,也療癒自己曾受傷的內在小孩

  ・清理潛意識對於懷孕的抗阻,益於受孕
  ・懷孕期間,保護你和寶寶遠離不好的能量
  ・減輕生產時的疼痛,縮短分娩的時間
  ・加速產後體態恢復,加速傷口癒合
  ・降低「產後憂鬱」的發生風險

  【受孕前的25個冥想練習】
  清除潛意識中「為人母」的恐懼與抗拒
  清理家族中,關於生小孩的負面信念

  【懷孕第1-3個月的11個冥想練習】
  緩解焦慮、憤怒、沮喪等情緒,減輕「孕吐」等生理不適
  安撫改變中的身體,為寶寶營造安心成長環境

  【懷孕第4-6個月的20個冥想練習】
  舒緩睡眠障礙、高血壓、水腫、抽筋、痠痛等等狀況
  準備好平穩的心情,來面對各項產檢、羊膜穿刺

  【懷孕第7-10個月的19個冥想練習】

藍光
【靈擺療法套書】(二冊):靈擺療法、靈擺療法實用指令

能量淨化全書:迅速啟動個人與居家的氣場結界

魔法蠟燭寶典:金錢、愛情、療癒,實現28種人生願望

控制型伴侶:干涉、限制、貶低,你值得更健康的關係

前世業力清理法:6步驟RELIEF,回溯今生困難問題的根源

情緒自癒:七種常遇心理傷害與急救對策

男孩情緒教養:引導他好好說話,遠離恐懼、憤怒、攻擊行為

靈擺療法實用指令:41種情境,用對正確指令,願望加速實現!

人類圖,找回你的原廠設定:9大中心、36條通道、64個閘門,一次全面認識你自己!

人類圖輪迴交叉全書:發現你的人生使命,192種人生主題大公開

死後會發生什麼事?:超越瀕死經驗,你要知道的死後世界

數位公民素養課:線上交友、色情陷阱、保護個資,從孩子到大人必備的網民生活須知

為何你總是憂鬱不安?:停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】

為何你容易失控發脾氣?:消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】

為何你不敢自在做自己?:建立自尊的40堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列1】

【邁向成熟大人的情緒教養】(三冊):為何你不敢自在做自己?:建立自尊的40堂課、為何你總是憂鬱不安?:停止焦慮的42堂課、為何你容易失控發脾氣?:消解憤怒的42堂課

生命靈數全書:古老的生命科學,畢達哥拉斯教你算出命格與流年

猜疑、掌控、緊黏,為何你總是缺乏安全感?:療癒關係中五大負面信念,終結「被遺棄」的恐懼

古馬雅曆法大解密:活出你的靈魂印記,取用宇宙能量頻率

如果父母情緒不成熟:和內在父母和解,從假性孤兒邁向情感獨立的大人

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