你,很好:接受過去的你,喜歡現在的自己
 
作者: 艾爾文 
出版社: 方智
出版日期: 2018/09/01
ISBN-10: 9861755039
ISBN-13: 9789861755038
書城編號: 1441166
 

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內容簡介
 
  ★一路上,永遠會有看輕你的人,但那個人絕對不可以是自己。
  ★作品《別讓現在的壞事,趕走未來的好事》連續攻占暢銷榜超過500天!
  ★艾爾文沉澱17個月的最新創作書!

  在世界面前,你可以無感也可以勇敢!
  生活中的問題從不會消失,但你可以練習變得更強大。
  別讓現實逼你長成自己不喜歡的樣子,
  學會看見自己的好,在跌倒的過去,在未知的前方,始終知道你可以──很好。

  艾爾文說:
  「我想寫一本可以支持自己,讓人願意對自己說『我很好』的書。
  在陷入沒人會習慣的低谷時,仍相信自己會好;
  在別人數落你時,仍有勇氣追求變好;
  在你的努力無法趕上別人的期待時,在生活只剩徬徨失措時,在即使需要一個人面對時,
  也不會感到害怕,會想起自己的好。」

  他的文字,帶給許多人支持與力量;他的影片,受到熱烈迴響。
  書中,他再次掏心掏肺的跟你訴說那些生命中的事,
  過去的事、自己的事、現在的事、選擇的事、以後的事……

  在生活裡遇到失意的事,在人生中撞到艱難的事,
  在職場裡碰到複雜的事,在離職後想到恐懼的事,
  在求學時感到討厭的事,在關係裡見到執著的事……

  他說:「凡事都有好的一面,但你要先為自己主動翻面。」
  他用療癒的筆觸,寫出感性的堅強,
  透過文字的微光及力量,讓你接受過去、喜歡現在、期待未來,
  以堅定的姿態陪著自己──慢慢,「好」起來。

  不論你是誰,不論你生活在世上的哪個角落,
  你的人生可能都會需要這樣一位解憂者的陪伴。
  不管現實多麼殘酷無情,生活多麼迷惘無力,
  他想告訴你,別忘了──接受過去的你,喜歡現在的自己。

  現實逼著人長大,是要你看見喜歡的模樣。
  美好的事情很少會自己靠過來,
  但是,它一直都在等你走過去。

  接受現在已經夠好的自己,才能用心往更好的自己前進。
  因為你知道,
  你不是正在變成別人希望的樣子,
  而是變成自己會真心喜歡的樣子。

  不論做過還是錯過,都要用喜歡的自己努力去過,
  直到有天回頭看,那一定是自己最不後悔的樣子。

  ──│掏心艾語錄 │──
  ▎「可以單純相信人,但別相信世上只有單純的人。」
  世上最奢侈的事,就是忙著去跟討厭你的人解釋,卻忘了跟在乎你的人相處。

  ▎「不要累到失望了,才開始想起要善待自己。」
  討厭你的人,會看到你最差的部分;喜歡你的人,會看到你最好的部分。對討厭你的人應該做的事,是成為更好的你;對喜歡你的人應該做的事,是用心去珍惜。

  ▎「他們把話說的難聽,不就是要阻止你前進。」
  批評有分三種:真心為你好、單純看不下去、看見你過得不好他就覺得很好。負面的聲音一直都存在,我們能做的,就是要練習看見自己的好,成為能夠陪著自己往前努力的人。

  ▎「不要害怕有缺點,而是要每天進步一點。」
  在這複雜的環境下,永遠不缺懷疑自己的人,我們缺的是給自己多一次相信,給喜歡的人更多珍惜。

  ▎「工作再怎麼難熬,也不會比沒工作難熬。」
  透過努力,再壞的工作也有機會學到東西;一旦無心,再好的工作也是在虛度光陰。

  ▎「不要想改變討厭的人,不要被討厭的人改變。」
  面對討厭的事情,最好的反擊並非就此糾纏下去,而是在經歷那些事情後,你依然用著喜歡的自己活下去。

  ▎「你明明有機會發光,卻擔心旁人異樣的眼光。」
  人生真正可惜的事,就是你明明有機會發光,卻一直擔心旁人異樣的眼光,然後生活就在懷疑自我中繞圈,有天再也回不到原點。

  ▎「沒得選擇,是因為你從不選擇。」
  寧可慢慢走,走得踏實,也不要匆匆而過,最後迷茫。

  ▎「現實逼著人長大,是要你看見自己喜歡的模樣。」   所謂的成熟,有時就是別人刻意來踩你的底線時,你選擇用淡定畫上句點。   ▎「寧可為喜歡的事跌倒,也不要被討厭的事打倒。」   努力就是這樣,它是用累積在算的,現在做的也許看不到效果,但一定在影響著結果。即使你現在過的生活還無法符合期望,也不要因此對自己感到失望。
 
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