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《每天5分鐘打造好曲線》
作者介紹 井 佐千雄Yoga Doctor/國際瑜伽聯盟 代表理事 1963年出生於山梨縣。 前世界風帆比賽選手(日本代表),另身為風帆帆船學校的校長,總計指導了1萬名以上的學生,其中還包括了艾爾頓.洗拿與麥克傑克森。 因為想向更多人傳達瑜伽能為身心帶來影響與效果,因此在日本國內與國外累積修習的經驗,取得美國瑜伽聯盟(Yoga Alliance)所認定的E-RYT(高級瑜伽導師)資格後,便投入了瑜伽老師的行列。 作者融合了瑜伽、冥想,並以科學的角度確實地施行自己獨特的軀幹健身操。其中有舉辦以呼吸為中心的特別課程、還有針對達成願望、朝自我實現前進、失戀、憂鬱等各式各樣令人不勝其擾的症狀,而冥想課程也在學生間頗受好評。【歡迎洽詢】 一般社團法人 國際瑜伽聯盟E-mail:info@iyu.or.jp 公司網站:http://www.iyu.or.jp/部落格:http://ameblo.jp/int-yoga-union/ https://www.facebook.com/INT.YOGA.UNION Satchi 龜井 電子報 請一定要訂閱喔!http://www.mag2.com/m/0001641891.html
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每天5分鐘打造好曲線-目錄導覽說明
序/導讀 《每天5分鐘打造好曲線》
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