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老大人陪伴指南：青銀相處開心就好，想那麼多幹嘛？
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出版社: |
經濟新潮社
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| 出版日期: |
2019/06 |
| 頁數: |
272 |
| 尺寸: |
14.8x21 |
| ISBN: |
9789869783606 |
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商品簡介 |
「老」，並不是「年輕」的相反詞，
而是遇見嶄新的價值觀。
人，真的有那麼怕老嗎？你能面對自己的老去嗎？對於討厭老人的人來說，或許很難吧。畢竟，你討厭的不就是「未來的自己」嗎？現在無法好好和老人相處的人，將來也無法好好面對老後的自己。反過來說，現在學會和老人好好相處，將來自己也能好好變老。
這本書不僅是青年人陪伴銀髮族的青銀相處指南，也提醒我們陪伴老人時，必須忘記「效率」二字，了解老人每個動作和生活節奏，才能真正幫助老人。
本書作者三好春樹是日本照護領域的權威專家，有三十多年安養照護和居家照護的經驗，他以二十則故事，告訴我們如何陪伴老人，其中包括：
►如果老人能夠自己走路，腦袋會更清楚，對於周遭也更有好奇心。
►何妨和老人一起抽根菸，說不定就能成為好朋友。
►陪同老人找回尿意，走去洗手間解手，就能擺脫尿布的束縛。
►伴隨老人坐上輪椅，就能讓他獲得更寬敞的生活空間。
►老頑固，其實只是忠於自己而已。
►大吼大叫的奶奶被當成失智症患者，真正的原因是奶奶三天沒排便。
►人上了年紀之後，個性會愈來愈鮮明。老實的人愈老實，頑固的人更頑固。
「只看光明面卻忽略陰暗面，這樣是無法和老人好好相處的。」「仰望比俯瞰更能看清一切。」這是作者從老人身上學到的人生智慧，幫助我們找到方法陪伴人生的前輩，也能更實際地想像自己的老後生活。
★本書改版自《愛爺爺奶奶的方法》★
作者簡介
姓名：三好春樹Haruki Miyoshi
日本照護領域的權威專家。1950年生於日本廣島縣吳市。高中輟學後從事過好幾種不同行業，於1974年進入特別照護老人安養院，擔任生活指導員。其後，通過文部省的大學入學資格檢定，進入九州復健大學就讀。畢業後以物理治療師的身分再次投入照護工作，從事老人復健，。
1985年離職，創立並主持「生活與復健研究所」，一邊在日本各地協助入住訓練及家訪工作，一邊舉辦「生活復健講座」，每年吸引高達五萬人參加。目前每年的演講與實務指導次數超過150場，以專業的長期照護技術及熱忱，獲得廣大的迴響。
著有：《老大人陪伴指南》（繁中版由經濟新潮社出版）、《爸媽行動不便，我該如何好好照顧他？》（繁中版由采實文化出版）等書。
作者FB：https://zh-tw.facebook.com/haruki344/
作者經營的「生活與復健研究所」網站：http://www.mdn.ne.jp/~rihaken/
相關著作：《愛爺爺奶奶的方法：「照護專家」分享讓老人家開心生活的祕訣》
譯者簡介
姓名：邱香凝
曾任職唱片公司、出版社、電玩產業，目前為專職譯者。喜愛閱讀與書寫，用翻譯看世界。
書籍目錄
【推薦序】有溫情的人際交流，有溫度的照顧服務（文╱李若綺｜弘道老人福利基金會執行長）
【推薦序】向不順從的長照實驗家致敬（文╱陳景寧｜家庭照顧者關懷總會秘書長）
【推薦序】照顧，使對方也使自己開心（文╱彭懷真博士｜幸福家庭促進協會理事長）
【前言】照護現場的不可思議法則
第一篇 與年老的邂逅是個巧合——老人照護的初體驗
1 你認為這?的老人很可憐嗎？
2 上了年紀的人，個性會變得更鮮明
3 「小仁」的香菸
4 不洗澡的原因
第二篇 照護的發現是個必然——從醫療到照護
5 松平奶奶的住院檢查
6 南丁格爾切下了床腳
7 從下往上看，世界看得更清楚
第三篇 把專業知識用在照護現場——物理治療師的觀點
8 知識的遠水救不了第一線的近火
9 訓練上的致命傷
10 既然又要走回去，幹嘛叫我走過來
11 何謂遊戲復健？
第四篇 住在家裡的老年人更堅強——居家照護的啟發
12 「比給我一千萬更好」
13 草蓆坦克車
14 大鐵鍋澡盆上的吊環
15 雞同鴨講的對話
16 「還是叫救護車比較實在」
17 不死鳥小野田
18 失智老人也大歡迎！
19 擺脫尿布學會
20 慶幸與年老相遇
後記
推薦序/導讀/自序
【推薦序】有溫情的人際交流，有溫度的照顧服務
文╱李若綺｜弘道老人福利基金會執行長
曾經聽我們同仁分享，有一位接受居家服務的阿嬤出了名的不愛洗澡，如何讓她進浴室洗澡成了同事間的巔峰挑戰。有一次，夥伴想到一個點子，在阿嬤的衣櫥找到一件漂亮衣服，拿到她面前問：「阿嬤妳想不想穿上？」阿嬤點點頭，眼睛發亮，夥伴見機不可失，接著問：「衣服這麼漂亮，要先洗身軀喔，洗完穿上會更美！」想不到，阿嬤為了穿上衣裳，又點點頭，乖乖被帶進浴室洗澡。這場洗澡「攻防戰」，最後因為一件衣服，雙方順利達成共識、和平收場，實在太有意思了！
照顧服務並不是冰冷、機械式的，相反地，這過程中充滿了人際互動，是一種雙向的對流，有時多一分同理和巧思，照顧會更有溫暖、事半功倍，甚至成為堅守第一線照顧現場的熱忱來源。本書作者三好春樹先生分享了長年的服務經驗，不僅令我產生共鳴，也使我更堅信這個想法。記得書中有一位老奶奶在三好先生要去進修之前，寫了張卡片勉勵他，那種情誼正是服務現場最可貴的禮物，在日本、台灣皆是如此，不因國界、語言、年紀而有所不同。
也因為高齡化的腳步加速，近年國人對照顧服務的關注越來越多，品質要求也越來越高，希望我們所愛的人都能得到妥善且「以人為本」的照顧，三好春樹先生在書中不時提到的「擺脫尿布」、減少臥床的觀念，也已經在台灣悄悄醞釀，像是創立「台灣自立支援學院」的林金立老師，就提倡讓失能長者減少穿尿布、幫助臥床病人重新走路、解脫約束等情況，不僅要老人家過得健康，也更有尊嚴，相信未來能成為國際之間、照顧服務之間，最普世的價值觀念，也是我們投入第一線服務持續努力的目標。
照顧前線從來不是件容易的事，我非常敬佩所有第一線服務的夥伴們，因為他們都是照顧服務的開端與基石，若長輩沒有獲得好的照顧，後續復健、生活也都難以為繼。期待台灣能有更多的人可以加入照顧服務行列，或是體會認識照顧服務的理念，讓我們所愛、所疼惜的人，可以擁有最自在、最舒適、也最人性化的照料。
【推薦序】向不順從的長照實驗家致敬
文╱陳景寧｜家庭照顧者關懷總會秘書長
這是一本關於「好奇心」、「不滿足」改變長照的故事。
目睹傳統醫療照護體系，老人家被限制下床、包尿布，甚至束縛，因此失去生命力、眼神空洞。一個高中輟學、茫然從事過幾個不盡如意行業的年輕人，誤打誤撞走進這個世界，始終覺得「有些事不對勁」而提出反駁，但又常受到專業權威喝止，因此三十一歲時發憤當上物理治療師，試圖找出答案，卻在無意間找到自己最愛的志業。
「關於照顧老人，我們所知真的很有限」，就在台灣長照2.0如火如荼發展之際，每次看到激烈辯論的各方，我常在想，真的有標準答案嗎？一則高齡化是人類社會近期才有的經驗，二則雖然其他國家或有因應對策，但畢竟國情不同，很難完全套用，正如作者提到的一個例子，習慣淋浴的西方國家，無法了解「沐浴泡澡」對於日本老人的重要性與影響，作者與夥伴因此研發出「沐浴照護」，還推廣到全國。此外，西方老人重視隱私，但日本老人卻害怕「孤單單人房」。因此，不斷突破、創新與實驗，或許才是解方。
本書中，有許多「長照實驗家」，有人設置了「不拒絕失智或臥床老人的日照中心」、有人成立「擺脫尿布學會」、有人開始推動「擺脫鼻管運動」，他們共同的特質是看不慣現有的服務、不順從被框限的制度，自己動手做，打造他們理想中的照顧服務模式，若無法符合政府補助標準，就改經營使用者願意付費的服務，讓家屬共同參與，走自己的路。台灣呢，是不是有這樣的實驗環境？
這本書，也提出質疑：「專業，是唯一的解答嗎？」最近台灣在長照機構設置標準或服務規範，爭議最大處即是，長照服務提供者是不是需要那麼多訓練、專業？作者提出了「外行人精神」，從老人家、家屬身上學習生活的智慧，就以一般在家的生活方式，作為照顧老人的方式，例如機構不需要購買昂貴的洗澡設備，而是使用一般家用浴缸就能進行沐浴照護。作者說，他漸漸對於「找專業商量」這件事保持謹慎態度，寧可在那麼做之前，由自己「外行人」先盡可能想辦法嘗試改善，才不會扼殺了創新的可能性。
每一段照顧關係，可能改變一個生命和一個家庭，而提供服務的人，從中也獲 |
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