一個孩子剛剛好的幸福教養:獨生子女教養指南!教育專家的分齡教養╳8大守則,培養自律獨立的優勢未來人
 
作者: 嚴註河 
書城編號: 1583700

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出版社: 台灣廣廈
出版日期: 2019/06
頁數: 304
ISBN: 9789861304335

商品簡介


◎第一本由獨生子女媽媽的角度出發,最貼近現代家庭真實需求的親子教養書!
◎從大學校長到國小教師、未來教育研究所所長……各界教育專家們齊聲推薦!
◎誰說獨生子女缺乏優秀的社會能力?給予適當教養就能翻轉孩子的既定劣勢!


「獨生子女」已是新世代家庭新趨勢!
只生一個孩子,不好嗎?
這讓大人有時間和經濟上的空間,成為理想父母;
也讓孩子有最完整的愛與陪伴,勇於面對人生!
那為什麼獨生子女還是必須背負著社會給的刻板印象──
「驕縱」、「自私」、「沒禮貌」、「情緒脆弱」、「好孤單、好可憐」……
影響孩子人格養成的因素,問題根本不在於「獨生」,而是在「教養」!

諮商專業出身的作者,以長年身處第一線教育界的最真實觀察,
結合自己養育獨生子女二十年,最符合現實的教養經驗,
提出「獨生子女教養」的成功幸福關鍵:
1.「大人的生活行動課」,從父母的態度與行為開始改變,不教出獨生子女的負面行格。
2.「分齡教養法」,0~19歲不同階段要給予不同教養方式,奠定面對未來的全方位能力。
3.「教養8大守則」,拉出父母對孩子愛的準繩,不再煩惱自己的管教是過度還是不及。

作者以自己的獨生女親身實證,如何將社會印象中的劣勢轉為優勢,
培養出自律負責、幸福又有禮貌的新世代未來菁英!

本書特色

特色1:兼顧教育理論與親身經歷,韓國教育專家剖析獨生子女的教養難題!
經歷過的人才能了解獨生子女父母的心聲。面對經濟壓力、社會的既定印象,怎麼找到讓全家人都幸福的出路?作者是在國小有多年任教經驗的老師,並協助維護家庭關係中親子的身心健康。同時身為一個獨生女的媽媽,提出實際中發生的育兒問題如何解套,讓爸媽在教養路上不孤單!

特色2:將孩子的劣勢轉為優勢,專為獨生子女父母設計的10堂行動課!
透過父母生活中的行為教導,為孩子量身打造人格優勢,徹底遠離自私、不合群、不懂分享等負面印象。例如給孩子選擇權,教導孩子從自由當中學習到責任感;或是陪伴孩子進行五感遊戲,激發獨生子女可能缺乏的上進心及挫折忍受力等。培養出合群、自律、有禮貌,會念書又懂生活的高適應力人才。

特色3:0~19歲的七階段分齡教養訣竅,給孩子最適當的陪伴與應對!
獨生子女在親子關係中,所有過程都是第一次也是最後一次,如何確保孩子不錯過各項能力、人格發展的最佳機會呢?專門的分齡教養法,提出各年齡階段與孩子共處的方法,像0~1歲的大腦發育黃金期,用擁抱刺激皮膚能促進發育;13~15歲青春期幫孩子找出擅長的事,讓他找到自我價值,懂得當自己的朋友。讓爸爸媽媽在育兒路上不後悔!

特色4:精準掌握教養界線不走偏,成熟父母愛孩子該遵守的8大原則!
我給孩子的是愛還是溺愛?我的稱讚是愛他還是害他?我是在教小孩還是在發洩情緒?掌握教養8項守則,清楚檢視並釐清每個當下大人該拿捏的界線,讓孩子自由不放縱、成長不受傷,爸媽與孩子一同擁有幸福的成功人生。

名人推薦

親子天下嚴選部落客 小Q媽咪、親職溝通作家 羅怡君
台灣廣廈出版集團發行人 江媛珍 聯合推薦

「不再多生一個小孩?妳女兒自己一個人會很孤單耶!」身為獨生子女的家長,永遠躲避不了的就是旁人帶有質疑的關心以及被催生的社會壓力,所以我由衷感謝作者在書中講出的這段話「生幾個孩子是一種選擇、而非一種義務」。-小Q媽咪,親子天下嚴選部落客

本書提供另一種角度解析獨生子女的教養優勢與做法,即使沒有手足也能具備完善的社會能力。書中提到父母生活中的行動可以如何改變孩子、每個成長階段孩子需要什麼……,這些都是獨生子女教養路上重要的提醒。在獨生子女比例攀升的現代社會,本書能幫助親子一起互補不足、共學兼修,顛覆過往對獨生子女的刻板印象。-羅怡君,親職溝通作家

韓國跟台灣很像,周遭親友對女性生養一個孩子的「過度關注」,往往讓當事者不自在!每種生活都是「選擇」而非「義務」。一般認為獨生子女自私、適應力差等「偏見」,並沒有科學根據,這些問題不在有沒有手足,教養才是關鍵!別被社會觀感打擊自我價值,一個孩子讓我更有空間學習當個好媽媽。-江媛珍,台灣廣廈出版集團發行人

最近社會上充斥各種育兒資料,很難釐清什麼才是對的。作者本身是教育專家,也是獨生子女的媽媽家,以兼顧理論和實際經驗的觀點出發,在書中詳盡記錄了自己教養過程中經歷的一切煩惱與想法。因為只有一個孩子,父母都希望給他所有的關心和愛;但也由於一切經驗都是第一次,爸媽們可能也會感到徬徨、辛苦。作者除了教養自己的孩子,也長期在國小任教,諮商過許多學生,他將自己走過的路、育兒的煩惱,以及受傷後學到的智慧分享給大家,可以算是一位獨生子女父母們的老師!面對家裡唯一的寶貝,爸媽還在煩惱自己每個決定是對是錯嗎?真心推薦這本書給你。-洪成然,韓國亞洲大學校長

看這本書的時候,我一直思考:「我真的是個幸福媽媽嗎?」我自己也是邊工作邊帶一個孩子,書中內容都讓我感同身受;我也常想,要是我早點看到這本書,孩子和我也都會比現在更幸福吧?作者建議,絕對不能把孩子的成績或能力拿來跟別人比較,也提到真正該重視的部分。字裡行間都能感受到他對孩子溫暖的愛和照顧,也能看見他對生命的熱忱。現在這時代,真的很需要讓爸媽跟孩子都幸福的教育法,因為幸福的孩子才是真正成功的孩子。-宋仁玉,韓國三嘉國小校長

時代面臨第四次工業革命,現在幾乎無法推測未來世界需要什麼樣的人才。但可以確定的是,像Google這種有前瞻性並引導潮流的大企業,想找的就是懂得生活、擁有靈活思考方式並因應變化的人。另外,這本書也配合孩子成長階段提供了許多方法,像是「確認安全後,再晚也放手等孩子找到自己的出路」等等,同時列出讓獨生子女的劣勢轉為優勢的具體方法,相信面臨育兒困難的所有父母,都能透過這本書得到實質幫助。-南亨秀,EBS未來教育研究所所長

作者

嚴註河

嚴註河老師從檀國大學諮商研究所畢業,之後便踏入教職生涯,目前在京畿道鞍山的國小任教。25年教學生涯中,也是陪伴孩子解決煩惱的「青少年諮商師」。

相信在「個人生活」跟「媽媽生活」中取得平衡的時候,才會遇見真正的幸福。在教養獨生孩子的過程中也不間斷地自我開發,期許自己不是只「為了孩子付出」,而是能「陪伴孩子一起成長」。

曾參與教育部和女性部的「性暴力防治方法」研究開發,以及健康教育教科書編寫。為了改善健康教育不遺餘力,曾於性教育、戒煙、身心健康等教育領域,在全國獲獎無數。

2013年,作者曾赴北歐、美國、日本等地研習「性別人權」相關領域。歸國後在韓國最大教育網節目《EBS紀錄片》上介紹性暴力防治優秀案例,也在《新教育》月刊、YTN、《韓民族》等各大媒體宣導相關教育案例。現為韓國健康教師會副會長。


丁睿俐

大學就讀英文系時意外與韓文相遇,就此與韓文結下不解之緣。現為韓文特約譯者。

目錄

第一章 我為什麼決定只生一個?
在這時代,別讓社會觀感壓抑了你個人的生活價值

◎生一個孩子是我做過最聰明的選擇
獨生子女不合群又自私?別被偏見綁架
爸媽對教養的觀念,會決定孩子幸不幸福
不要被社會束縛,我的家庭型態我決定
◎還好只生一個,才沒有讓我的生活透支
一個孩子,負擔比較小
不想讓體力和財力透支?獨生子女是必要選擇
爸媽要先幸福,小孩才會幸福
◎先有幸福爸媽,才有幸福小孩
你第一個該愛的是「你自己」,而不是孩子
愛你自己的最好方法,開發潛在的自己
成為孩子心目中的理想爸媽
爸媽沒有那麼難當
◎有兄弟姊妹,更容易讓孩子感到孤單
孤單不是因為「有沒有兄弟姊妹」
有兄弟姊妹更疏離、更畏縮
別讓孩子覺得自己「得不到愛」
「永遠站在你這邊」,成為孩子最忠實的支持者
「孤單」跟「無聊」是兩回事
◎爸媽的角色也會跟著孩子有所變化
不要把孩子的成績跟父母的面子扯上關係
成為孩子的領跑人
◎給孩子自由,不等於隨便放手
妨礙孩子成長的四大原因
營造環境,幫助刺激孩子的五感
隨著小孩成長而變身的角色設定
◎獨生子女的教養課題
成為孩子的朋友和兄弟姊妹吧
帶領孩子學會處理同儕間的平等關係
告訴孩子,爸爸媽媽也需要被尊重
◎集中投資才能降低風險
投資時間比投資金錢重要
營造出能專注在孩子身上的環境

第二章 只有一個孩子,越要學習怎麼當爸媽
用行動把獨生子女可能的缺點,化為專有優勢

爸媽的行動課,培養優勢未來人才
1.培養孩子有責任感→把選擇權交給他
大人決定好的生活,會讓孩子覺得累
將選擇權交給孩子吧
引導孩子讓他做出最好的選擇
先讓孩子擁有「想要」的內在動機
2.讓孩子有強烈的歸屬感→敞開雙臂擁抱他
強大的歸屬感,是能讓孩子戰勝這世界的力量
如何敏銳察覺到孩子真正的需求
孩子會透過言語和肢體確認父母的愛
3.教孩子懂得獨立自律→讓他自己做的風箏哲學
父母的要求越多,孩子就會更想放棄
孩子擁有主控權就會更努力
最重要的是,要給他時間和空間
將「他律」轉為「自律」
4.希望孩子會念書→給他百分之百的信任
父母的信任就是孩子最強大的後盾
在孩子身旁按兵不動的保護,也需要勇氣
5.想讓孩子自發性成長→千萬不要跟別人比較
一直跟別人比較,只會養大「自尊心」
父母懂得愛自己,孩子也才會懂
接納並愛孩子本來的樣子吧
6.期待孩子懂事、有禮貌→大人先以身作則
清楚告訴他為什麼
禮貌的開始是「謝謝」、「對不起」
學習禮貌的最好方法是模仿
7.培養孩子的道德觀念→態度要有一致性
孩子需要具備自主思考的道德觀
道德觀比成績更重要的原因
高壓式管教會防礙道德發展
8.教孩子懂得享受生活→陪他玩在一起
生活中感官接觸到的都是遊戲
遊戲中也需要規則
9.讓孩子了解兩性平等→大人要先放下偏見
無意中的性別偏見
孩子會模仿父母來學習性別角色
擁有雙性化人格(androgyny),將會是未來的人才
父母要先了解什麼是雙性化人格
10.讓孩子學會品嘗美味→營造出幸福的用餐氛圍
早餐以蛋白質為主
營造歡樂的用餐氣氛

第三章 專為獨生子女設計的教養法
育兒經驗百分百,獨生子女爸媽的實戰訣竅

◎分齡教養法,不錯過各潛力發展階段
歲~一歲→只需要給他最溫暖的擁抱
腦部急速發育的高峰期
制式化教養法其實是無知下的產物
了解孩子需求的高敏感度
二~三歲→開始適度放手,讓孩子自己嘗試
養成習慣的絕佳時期
忍耐三分鐘,孩子更幸福
四~六歲→奠定人生基礎,陪他玩、陪他閱讀
孩子開始會理解別人的情緒
別堅持:「一定要多教一點」
把日常生活當成遊戲,更有機會稱讚他
培養孩子閱讀的習慣
一起練習換個立場思考,「假如我是他……」
七~十歲→讓孩子喜歡念書也會念書
不要為了考試分數犧牲跟孩子之間的關係
養成讀書習慣的三個條件
讓孩子認為:「是我自己做到的」
十一~十三歲→幫孩子找到他擅長的事
讓他在自己擅長的事情上找到自我價值吧
如何在自己的位置上成為第一名
找到喜好,培養出自己的夢想
十三~十五歲→讀懂孩子的內在情緒
給孩子時間仔細觀察自己
一有空就告訴孩子你有多麼愛他
十六~十九歲→支持他做自己喜歡的事
讓不喜歡的事變成工作,會痛苦一輩子
不要白白浪費孩子的人生

◎教養八守則,教出聰明懂事的孩子
1.恰當又具體的稱讚,是進步最大的動力
不當的稱讚是一種毒藥
認定孩子的努力,別急著評價
2.定下「愛」與「溺愛」的界線
溺愛比漠不關心更可怕
溺愛不是愛
3.給孩子自由,而不是放縱
一味地縱容會讓孩子變笨
建立行為規範,孩子才能真正自由
4.讀懂孩子的情緒,不要只看行為
把焦點放在孩子的情緒上
孩子表達強烈情緒時,其實是在求助
要讓孩子明白錯的不是情緒,是他的行為
5.分清楚自己在教小孩,還是在發洩情緒
自己是「管教」還是「生氣」?
「管教」和「生氣」的差別
正確生氣的方法
6.別讓孩子變成外表成熟、內在脆弱的小大人
我的孩子是不是受了傷的小大人?
怎麼做才不會把孩子教成小大人
7.失敗能帶給孩子成功的機會
把失敗當成機會,就會更想挑戰
累積失敗經驗,就能提高成功機率
用運動教孩子「成功」與「失敗」吧
8.別用禮物彌補對孩子的虧欠
不要跟孩子討價還價
孩子最想要的禮物,是樂趣與快樂
送孩子禮物的方法

◎親子幸福祕訣,讓全家人一起幸福
1.提早知道就能避開教養雷區
帶著特別的熱情,生活也會變得特別
別讓不安破壞了與孩子之間的關係
2.不論你跟我想得一不一樣,我都還是愛你
沒有惻隱之心就不是愛
想從孩子身上找到自己小時候得不到的愛嗎?
3.讓孩子能隨時邀請朋友一起到家裡辦派對
跟爸爸媽媽關係好,跟朋友關係也會好
讓孩子成為能給予的人
4.育兒教養資料百百種,需要理解、消化並運用
再怎麼好的資料,不適合我的小孩就沒用
不要再「無條件照做」
父母要先找出自己的優點
5.父母看著孩子長大,孩子也看著父母長大
孩子是父母的鏡子
要求孩子之前,我自己會先做到
自己的孩子最難相處
每個當下我都先檢視自己的行為
6.給孩子一句肯定,就能改變命運
別讓否定言語傷了孩子的心
絕對的樂觀正向,讓孩子擁有成功與幸福

嚴註河 作者作品表

獨生子女的優勢教養:「一個孩子剛剛好」的分齡教養法,用專注的愛,為孩子內建獨立自律、自主思考的強韌軟實力!

一個孩子剛剛好的幸福教養:獨生子女教養指南!教育專家的分齡教養╳8大守則,培養自律獨立的優勢未來人

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