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最強午餐盒!冷‧熱‧常溫‧保溫杯
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出版社: |
海濱
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出版日期: |
2019/09 |
ISBN: |
9789888574223 |
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商品簡介 |
工作節奏急促,午餐時間又短,每天在人迫人的食肆間徘徊……會否考慮自製便當?本書介紹多種美味便當料理,以較健康的烹調方法和材料,讓身體獲得良好的能量補給,適合上班、上學的你。作者迪比抱?「讓自己很期待中午開飯」的態度,設計了多款美味的便當。冷凍的、熱食的、常溫的、用保溫杯的都有,絕對「貼地」﹗
誠意推薦︰ 冷凍便當︰牛油果豆腐沙律生菜包、鹹水雞配冷烏冬、咖喱馬鈴薯乳酪沙律 熱食便當︰紅咖喱煎雞扒、椰汁黃薑飯、爆芝雞翼、肥牛薯蓉卷、芥末煎豬扒、韓式牛肉年糕卷、檸檬辣雞槌、秋葵玉子燒 常溫便當︰韓醬五色拌藜麥、是拉差豬扒包、越式三文治、藜麥黑醋意大利涼麵 保溫杯美食︰杞子肉骨茶、紅棗雞粥、部隊撈麵、班蘭雞油飯、清湯白蘿蔔牛肋泡飯、鯪魚球生菜粥、米酒雞 便當小配菜︰醬醋漬蛋、薄荷香蜜茄、醃紅洋蔥、麻油青瓜串、紫蘇炒山藥 |
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