身為一個男人，你快樂嗎？「憂鬱」不是女性的專利；男人的憂鬱只是不易被指認而已！；然而男人常見的問題，如：難以建立親密關係、工作狂、酗酒、嗑藥、憤怒、性、暴力..等，都是他們逃避憂鬱的方法；以致傷害他們深愛的人，並將痛苦傳衍給下一代。
在現今男性的文化中，男人總是離不開堅強、冷靜、不輕易示弱和流露情感的形象。但作者認為這只是表相。一旦卸下男人的武裝，其實釵h男人內心承受極大的痛苦，甚至到了憂鬱沮喪的地步。因為從小受到的教育和訓練，使男人隱藏起情緒，強迫自己逃避、否認。
這是一本關於男性憂鬱嚴謹且重要的著作，無論使用的表達語言和故事都到達一個新境界。本書展現出的誠實、哀傷等真實面貌令人振奮。不只提出男性為憂鬱所苦的重要見解，也為深愛這些男人的女性提供安慰和指引。
願本書能：讓（每個男人）和自我和解，學到情感管理及享受生命的能力。
讓（每位父母）得到重要提醒，避掉一些對孩子有害的干預。
讓（為人子女）開啟溫柔的角度，用嶄新的眼光看待自己的父親。
而（女人們），將真正開始了解男人，學習幫助他們的方法。
