工作的最終目的，是為了幸福、為了實現自我。
要達到如此想望，
首先要能「工作得像自己」！
☆辭職不是為了離開，而是有更好的地方要去！☆
☆終結漂流職場，開始設計專屬你的工作藍圖！☆
你是不是這樣的人：
□在職場上痛苦不開心，就會冒出離職的念頭。
□想辭職卻猶豫不決，拖了好久問題仍解決。
□投了履歷，面試上了，就立刻爽丟離職單，換工作。
□五年前的工作煩惱和現在差不多。
◎辭職不是憑感覺；找工作不是上了就去
作者朴建鎬在求學時期努力唸書目標是成為醫師，但如願考上美國最好醫學院的他，在畢業前卻毅然決然放棄了學業，因為他發覺醫師不是他想做的工作！
那他想做什麼呢？他也不知道！
放棄後的他不得不重頭思考，自己想要的是什麼？然而就跟許多工作者一樣，知道自己不喜歡這工作，卻又不知道自己想要的是什麼，於是只能不斷轉換工作，不開心就離職；面試上了比較薪水和福利就去，過了幾個月，再邊懷疑工作適不適合自己？邊痛苦的繼續做下去。
◎工作，是「我」的延伸
如今，朴建鎬成為了性向分析專家，是各大電視媒體爭相邀請的對象，開辦了自己的網路頻道，不只找到自己理想中的職業，也開始幫助大家尋找適合自己的工作，成為最受上班族歡迎的職涯諮詢師。
讓他終結痛苦職場，找到理想工作的關鍵在於，在毫無目標轉換工作的過程中，他體會到：「工作，是自我的延伸」。
假如Ａ的個性是屬於「不斷追求成長進步」類型的人，而他做的工作是必須「一再處理相同的問題」，Ａ可能會覺得工作壓力大。所以，我們不應該強迫自己適應工作（這是工作痛苦的原因），而是找到（規劃）一個能「工作得像自己」的環境，這才是對的工作。
◎如何找到「像自己的工作」？
關鍵是找到自己的內在需求！
舉例來說：離職前總會有一段猶豫不決期，很多人甚至持續半年、一半，為什麼有立刻走？表示這個工作其實滿足了你某部分的需求？例如：「能表達自己想法」、「在溫和的人際環境感到安全」等背後的價值觀與動機，這個需求如果有被滿足，換什麼都不對，所以我們必須帶著這個標準找工作。同樣的我們也能從「不想上班的理由」、「過去的履歷」分析出自己從未發覺，但極其重要的內在的需求。
「換什麼工作」並不是重點，重點在於我們「為什麼」想換工作？用「什麼」標準挑選下一份工作？一切，都要以我為出發，用「我的標準」來錄取下一個公司。
◎用九階段職涯課題找到隨心所欲的工作
除了內在需求外，書中提到的「九階段職涯課題」以客觀分析的方式、規劃各種問題，分成九個階段，從如何發掘自己的內在需求、診斷不想上班的原因、釐清沒有離職的原因、找出自己的核心優勢等，一一帶領讀者找到專屬個人的理想工作。
本書不只是作者成功的經驗法則，同時透過這套方法開設了職涯探索課程，幫助無數工作者找到理想的工作，顛覆過去人們對於工作不過是為了賺錢的期待。透過書中的方法，不只能設計專屬自己的工作藍圖，也可以描繪出生命藍圖，過你想要的理想人生。
名人推薦
職涯教練、職涯發展諮詢師／人資阿姐
企業人才培訓顧問／方植永
數位轉型顧問／李全興（老查）
心曦心理諮商所／周慕姿心理師
「精神科觀察日記」主理人／威廉
GCDF全球職涯發展師／洪澤洋
職涯規畫、生涯諮詢師／陳韋丞
知名講師、作家／莊舒涵（卡姊）
職場作家／黃大米
諮商心理師／楊嘉玲
自由作家／劉揚銘
好評推薦
「阿姐曾在粉絲頁提過：『你是為了好生活而工作，還是為了好工作而生活！』職涯與生涯的相互連動已愈來愈緊密，本書強調讓工作得更像自己，做自己想做的工作！同時也提出職涯藍圖的自我階段性規劃步驟，可以給職場人一份自我檢視的方式與途徑。阿姐祝福所有職場人都可以經由這些指引與方向，找到工作的樂趣以及一生的志業！——人資阿姐
「工作最快樂的並非做你喜歡的事，而是能夠喜歡你做的事。辭職與否，不該是貿然的一時興起，透過作者朴建鎬有系統化的職涯藍圖流程，一步步的盤點剖析自身的渴望與期待，幫助你越來越靠近你的職涯北極星。」——企業人才培訓顧問／方植永
「用理科邏輯詮釋原本該是文謅謅的經驗談，透過數據、圖表跟實例佐證，讓這本職場建言更具說服力。」——「精神科觀察日記」主理人／威廉
「用輕鬆的口吻及生活化的案例，清楚解釋大家容易碰見的職場困境，幫助你打破職涯的刻板定義與觀念，並實際帶領你一步步走出迷茫的好書。」——GCDF全球職涯發展師／洪澤洋
「現代人的職業生涯，除了傳統上追求的薪水和舞台以外，也越發關注內在的熱情、使命感和價值觀等心理要素。很高興看到一本以心理學作為切入點的職涯規劃書籍，畢竟，擁有意義和成就感的生活，是用『心』來感受的。」——職涯規畫、生涯諮詢師／陳韋丞
「我辭職之後想的事情，作者都已經想過了，從「人配合工作」到「工作配合人」，化自己缺點為優點，用想過的生活回推想要的工作……，書裡各種建議都很有幫助。」——自由作家／劉揚銘
讀者好評
「雖然當時很痛苦，但我現在很幸福！」
「學會設計職涯藍圖後，我的人生變得完全不同了。」
「看完書後，我發現過去努力卻做不好，或是半途而廢的事，並不是因為自己不夠好，而是因為那並不是我真正想做的事。」－學員libellasw
「如果你也想找回自己，找到工作的樂趣，這本書會是你很棒的選擇！－廣播節目主持人／鄭恩奇
「推薦給正在為工作煩惱的你，相信這本書會指引你找到職涯方向！」 －辭職學校創辦人／張修翰
作者
朴建鎬
人格特質分析專家，同時也是獲得美國蓋洛普（Gallup）認證的性向分析家。畢業於美國華盛頓大學心理系。曾在時尚、IT、外貿食品等公司負責企劃及行銷業務工作，目前是「創造價值」公司的創辦人。
此公司專門指導準備就業的大學生、上班族、即將退休的人員分析自我人格特質，也幫助許多知名企業如：現代、BMW、ELLE等員工改善工作和人際關係，提升團隊工作效率，並藉由發掘個性特質的方式，替想要提升自我的人，進行個人職涯諮詢。
由於此方法大受好評，因此他受邀開辦「職涯探索課程」，替想找到幸福工作的上班族解惑。此書是課程內容的集結，幫助工作者找到「更像自己的工作方式」，可說是這時代上班族的事業處方籤。
譯者簡介
鄭筱穎
國立政治大學韓國語文學系畢業，曾譯有多部韓國影視作品。育有一雙兒女，目前為媽咪拜和媽媽經論壇駐站部落客。對文字創作充滿熱情，因而踏上譯者這條路。
目錄
各界推薦
作者序 做自己想做的工作吧
第1章
為什麼換不換工作都一樣累？
二十歲的問題，到四十歲還是解決
只花四點三個月準備離職？
換工作別亂挑
為什麼換了工作，還是不滿意？
不要規畫工作，要設計工作
以自己的標準挑選適合的工作
職場筆記_對於離職猶豫不決的原因
第2章
努力拚成績、拚履歷，卻不知道自己的興趣
英文好就要讀英文系？
十個人只有一個熱愛工作
找到適合自己的工作很奢侈？
個性傾向比能力、資歷、努力都重要
如何發掘自己的個性傾向？
「工作」和「公司」也有個性
將個性變成優勢
職場筆記_真的有適合自己的工作嗎？
第3章
不要拚命工作，而是要工作得像自己
臉書的優勢管理學
唸圖書館資訊系卻適合當祕書？
在缺點中找出優點
我適合這間公司嗎？
優勢就是和別人「不一樣」
你已經在運用優勢了
職場筆記_該選擇擅長的還是喜歡的？
第4章
工作得更像自己(一) 成自己的職涯規劃師
學習設計生活與工作
職涯規畫的標準
我每天都在做哪些事？
診斷不想上班的原因
為什麼有立刻離職？
在平凡的履歷中發掘不平凡
尋找核心優勢
職場筆記_規畫職涯後的轉變
第5章
工作得更像自己(二) 尋找適合的工作和公司
蘋果是蘋果，橘子是橘子
跟工作合八字
如何挑選適合自己的公司和老闆？
確認轉職計畫
「劈腿」有時是必要的
找到指引方向的北極星
確定職涯方向後貫徹到底
朝著本質方向前進
職場筆記_不要和工作談戀愛
第6章 工作的最終目的是為了幸福
讓三百六十個人都變成第一名
每天慢慢地，朝想要的方向前進
如何克服職業倦怠感？
工作，是一輩子的事
附錄_找到適合自己工作的方法
跋_就讓自己隨心所欲地去試吧
序／導讀
作者序
做自己想做的工作吧
朴建鎬
「現在這份工作好像不適合我，但離職後又不知道該找怎樣的工作，所以我來到這裡。」
每周日在辭職學校裡，總會遇到許多類似這樣的問題。有的人不知道自己究竟想幹麼；有的人找到工作後，以為一切就海闊天空，卻事與願違；有的人覺得工作很無聊；有的人就算換了工作也還是不開心；有的人沒有夢想；有的人不知道自己到底該找怎樣的工作？
在我看來，這些人其實都很認真生活，努力想把工作做好，但他們不知道什麼才是真的適合自己的工作？自己的天賦到底是什麼？拚命工作卻還是一無所獲，不知道為什麼而工作？即使全力以赴，卻依然毫無成就感，不知道目前的工作適不適合自己？進而忍不住懷疑：「這真的是我想要的生活嗎？」
為了尋找問題的答案，他們踏進了辭職學校。
曾經，我也跟他們一樣。不過必須先說，現在的我並非擁有人人稱羨的好工作，事業也不是飛黃騰達。但我清楚知道我是誰？適合什麼樣的工作？在歷經長時間的自我探索後，我找到了答案。
過去，為了成為一名醫生，我拚命努力念書，後來如願考上美國醫學院中最好的大學，獲得獎學金和學費補助，前途一片光明。然而，修習醫學預科課程（pre-med）過了一、兩年後，我開始對是否要成為醫生感到迷惘。但在傳統大學教育體制下，我找不到自己真正想做的事。
大學二年級時，我甚至一度考慮休學。從那時起，我不再執著於追求財富和名聲，我不想成為「獨善其身」的人，希望盡可能幫助更多人，對社會有貢獻。
幾經思考後，我決定不當醫生，選擇從事健檢相關工作。大學畢業後，在第一份工作中，我學會了一些行銷基本功，便毅然決然離開許多人夢寐以求的美國。回到自己的國家後，因為想要推廣健康的飲食文化，再加上也想尋找屬於自己的人生答案，於是我揹起了背包，展開全國寺廟之旅，四處學習寺廟料理。
我身邊的人完全無法理解我為什麼要這麼做，他們臉上的表情充滿困惑。在正式創業前，我到一間小公司上班，因為那間公司在做的事，正是我想做的。但公司裡的同事反應也一樣，「以你的學經歷，為什麼不去外商或大公司上班，跑來我們這裡做什麼？你該不會是老闆的親戚吧？」他們對我的學經歷感到懷疑，甚至懷疑我這個人。
其實有時我也不知道自己這樣做對不對，一天裡總有好幾次，會對自己的選擇感到懷疑。身邊的朋友和同學，畢業後紛紛踏上就業之路，在各領域中成為專家。而我不只是薪水比不上他們，就連社會上的人也不認同我做的事。我好像把自己丟進了荒蕪廢墟，一個人獨自徬徨，開拓著屬於自己的道路。
當我一邊前進時，也會一邊心想著：「這條路是對的嗎？這麼做會不會只是在浪費時間？」掙扎著到底該不該放棄？轉身回到原本的生活。
但每次一出現：「為什麼我跟別人不一樣？」、「難道只有我這樣嗎？」、「我是不是很奇怪？」類似這樣的想法時，腦海中馬上又會浮現出另一個念頭：「每個人本來就不同，自然會用不同的方式生活。」於是又開始去想：「怎樣才能工作得更像自己？活得更像自己？」
所謂工作得更像自己，並不是單純去思考自己想做怎樣的工作？想進什麼樣的公司？而是應該思考什麼樣的工作，才能讓自己獲得最大的成就感？締造出更多的成果？自己能夠在這項領域中，不斷累積經驗成為專業人才嗎？如果想要工作得更像自己，就必須找到自己熱愛的事情，充分發揮天賦和個人特質。
為了找尋答案，我先分析自己的個性特質，再根據分析結果設計屬於自己的職涯藍圖。會這麼做，完全是為了自己，因為當時的我，需要一套體系來整理自己混亂的思緒，再透過讀心理學時學到的理論和方法，將想法具體化。也運用大學畢業前完成的企劃方案，幫身邊的好友進行職涯諮詢。之後，便開始貢獻自己的專長，幫助在職場上面臨困境的上班族，提供職涯藍圖設計方向建議。經過數十年不斷修正補充，目前運用這套流程系統，每個月舉辦職涯探索課程，聆聽上百位上班族的職場煩惱，幫助他們從工作中獲得滿足。
這是一種終生受用的技能
設計職涯藍圖並不是件容易的事。或許有些人會認為，只有正要準備就業的人，或是剛踏入社會工作不久的人，才會找不到職涯方向。但即使到了三、四十歲，甚至是快要退休的人，也一樣會對未來的職涯感到迷惘。
因此，許多人會尋求就業諮詢服務，或是為了拓展人脈，去參加各種課程。但就算真的進了人人稱羨的大公司，也還是有很多人會感到困惑，不知道工作是為了什麼？
外在工作條件再好，如果無法從工作中獲得幸福，對工作的美好幻想，很容易像泡沫一樣破滅。
本書中，我會以分析的方式，讓大家了解適合自己的工作模式，規畫出屬於自己幸福生活方程式。重新檢視過往的工作經驗，讓我們在平凡的履歷中，發現自己從未發現的天賦和個人特質，充分發揮自己的潛能。不只是工作上的職涯藍圖，過這本書，你也可以描繪出屬於自己的生命藍圖。
有些人一開始是帶著半信半疑、自我放棄的心情來聽我的課。但在課程中，他們看見了自己的可能性，而在幾年後充滿自信地回來找我。
「雖然當時很痛苦，但我現在很幸福！」
「學會設計職涯藍圖後，我的人生變得完全不同了。」
每次聽到他們這麼說，我都很開心。也希望正在讀這本書的你，能獲得和他們一樣的收穫。
讀這本書時，希望大家能把它當成是朋友、學長，或已經離職的同事所說的話。讀完後若你短時間之內，無法運用我在書中介紹的方法或工具也無妨，但哪怕只有一次也好，日後倘若能以書中提到的觀點，去思考自己的人生和職涯方向，相信這可能會成為你人生中的轉捩點，重新認識真正的自己，不再隨波逐流。這不只是我的故事，也是許多來找我的學員們共同的故事。
並不是讀完這本書後，就能馬上找到適合自己的工作，也並非要你立刻離開不適合的公司或產業。
但這本書可以幫助你找到各種問題的答案：為什麼總是覺得工作很累想離職？離職後如果不想再重蹈覆轍，要以什麼標準來找適合自己的工作或公司？如何在平凡的履歷中，發掘自己的天賦？當家人和身邊的人不認同時，要如何說服他們？學會了這些方法，不只能為你下一份工作加分，日後當你在工作上遇到困難時，這些方法也能終生受用。
我不會直接告訴你該怎麼做，但我會帶著大家找到屬於自己的答案。就像星際大戰中的尤達大師一樣，在旁邊不斷拋出值得思考的問題，讓大家練習自己找答案。
我知道對於渴望立刻獲得答案的人來說，這本書或許不是你想要的，但我認為與其直接給魚吃，教大家如何釣魚更重要。
雖然我們是為了賺錢而工作，但我相信「工作最終的目的是為了幸福。」就算錢賺得再多，如果不幸福，生活還有什麼意義呢？希望大家在汲汲營營於工作的同時，也能好好思考如何為自己帶來幸福？這也是我寫這本書的初衷。
