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認知神經學家、兒童發展專家瑪莉安沃夫（Maryanne Wolf）
研究閱讀與大腦十餘年最新力作

你能夠專心讀書半小時不滑手機嗎？
你更相信Google或維基，更甚於相信自己？
你是新手父母，平板已儼然成為你家小孩的新款奶嘴？

兩千多年前，蘇格拉底曾憂心書本的發明會讓人類不再思考；兩千多年後，數位媒介的發明把這個憂慮推上了新的高峰。

數位媒介正在剝奪我們的閱讀能力，它刺激、快速、轉瞬即逝的特性，在在誘使我們的大腦讀得更淺、更快、更不專心。研究顯示：人們的專注力、反思與批判力，以及將知識內化的能力，都正在下降之中。更糟的是，原本應該從閱讀中培養的同理心、包容異己，以及對美的感受能力，也已出現日漸衰退的趨勢。
有鑑於此，本書作者──身兼文學背景、認知神經學家與兒童發展專家的瑪莉安沃夫，特地選擇了「最能邀請大腦慢下來」的書信形式，以九封優美信箋娓娓道出她對數位閱讀的研究、憂慮與實用建言。在這些信中，作者將與你談談：

＃「閱讀」這個行為，在大腦中是怎麼運作的？
＃手機、電腦，甚至電子書，它們和紙本書有何不同？
＃數位閱讀一定不好嗎？它的優勢與益處是什麼？
＃在孩子零至十歲的成長階段，該如何有智慧地分配實體和數位閱讀？
＃閱讀教育為何可能影響民主社會的存亡？
＃何謂「理想的閱讀生活」？

結合嚴謹科學、文學感性與經驗分享，本書如同一幅耐人尋味的路線圖，為科技如何影響大腦和對我們來說最重要的智力，以及這如何形塑我們的未來，指出一個警戒、但充滿希望的觀點。

名人推薦

－各界好評－

「這本書，來得真是時候！為了生存，每個時代所需的能力不盡相同，而處於數位時代的我們，思考方式、閱讀能力……勢必有些轉變。我們會變弱、或者更好？讀過瑪莉安．沃夫寫給我們的信，會有些答案！」
──陳欣希（教育部國中小閱讀推動計畫協同主持人、台灣讀寫教學研究學會理事長）

「沃夫令人信服地道出深度閱讀為認知與社會帶來的種種好處……她正確地指出，數位媒介本身並不會毀了深度閱讀，甚至還可以促進它。同樣剴切的是，若我們不願對使用科技的方式、它對我們的影響予以足夠關注，我們將損失慘重。」
──《華盛頓郵報》（Washington Post）

「既即時又重要……如果你熱愛閱讀、熱愛它豐富你生命與這世界的方式，必不能錯過《回來吧！迷失在數位閱讀裡的你》，這是歷史的關鍵時刻。」
──美國BookPage書評網站

「一份深入淺出的嚴謹研究，揭示了讀寫文化的重要影響。」
──科克斯書評（Kirkus Reviews）

「沃夫的文字極為優美，書中不僅描繪出關於閱讀的研究，更有豐富的文學雋語、歷史掌故，以及個人的有趣軼事。《回家吧！迷失在數位閱讀裡的你》最吸引人的地方，是它動人地寫出了閱讀為什麼如此重要，並細緻探究了螢幕如何改變我們閱讀腦……沃夫帶來了堅實的理論基礎，告訴我們當閱讀消亡，我們將失去什麼。」
──《舊金山記事報》（San Francisco Chronicle）

作者

瑪莉安沃夫Maryanne Wolf

關注全世界兒童發展與閱讀教養的學者、教育家及擁護者。曾任美國塔夫茲大學（Tufts University）兒童發展系教授、閱讀與語言研究中心（Center for Reading and Language Research）主任，並曾獲頒該校約翰．狄比亞久（John DiBiaggio）公共服務獎。現任加州大學洛杉磯分校（UCLA）之閱讀障礙、學習差異暨社會正義中心（Center for Dyslexia, Diverse Learners, and Social Justice）主任。在台翻譯著作有《普魯斯特與烏賊：人類大腦如何演化出閱讀能力》（Proust and the Squid: The Story and Science of the Reading Brain）（商周，二九），該書已翻譯成十三國語言。

譯者簡介

洪世民

六年級生，外文系畢，現為專職翻譯，譯作涵蓋各領域，包括《一件T恤的全球經濟之旅》、《如何獨處》、《在一起孤獨》等，曾以《從達爾文到愛因斯坦：科學理論的美麗錯誤與演進》（商周出版）獲吳大猷科普著作翻譯獎。

目錄

【編輯手記】幸福就是渴望重複
【推薦專文】新世紀數位居民的必要能力

第一封信：閱讀，心裡的金絲雀
第二封信：馬戲團帳篷下：以奇特的眼光看閱讀腦
第三封信：深刻的閱讀，瀕危了嗎？
第四封信：「我們曾是那樣的讀者，但之後呢？」
第五封信：數位時代的兒童教養
第六封信：五歲前：別太快從膝上進展到膝上型電腦
第七封信：學習（及教導）閱讀的科學與詩
第八封信：打造「雙素養」的頭腦
第九封信：讀者，回家吧！

致謝
注釋

序／導讀

【推薦專文】
新世紀數位居民的必要能力
柯華葳

閱讀這本《回家吧！消失在數位閱讀裡的你》，可說是一場對我們的「專注力」與「深度閱讀能力」的考驗。

本書作者瑪莉安沃夫，透過認知神經科學和西方文學，加上嚴謹的研究證據，帶領著讀者重新思考閱讀如何塑造人腦，成為「讀寫腦」。沃夫並指出：這顆讀寫腦及其種種重要的認知功能，包括注意力、記憶力與知識組織，都正受到數位資訊的挑戰。

就如作者自己在書中的反省，現代人每天一張開眼，到閉上眼入睡前，接觸的都是數位資訊，書本被放在一旁，有心讀卻無法盡心讀，日復一日，這會怎麼影響我們的大腦與思考？

若讀者耐心讀過全書，恭喜你，這說明你掌握了閱讀能力，擁有這份能力，你在滑過輕薄、短炫的數位內容時，比較可能平衡這大腦的挑戰。然而，我們都不能不暫時放下數位的方便，看看研究資料指出未掌握閱讀力所帶出的困境，更須想想那些尚在發育中的嬰幼兒與兒童，他們在大量數位的洗禮中成長，若缺乏閱讀能力，日後將如何面對複雜與深度的資訊？

在本書後半段，作者即就著這些議題，提出她與同事正在進行的研究與想法。書中提出「雙素養閱讀腦」這個概念──它不管面對紙本或是數位兩類媒介，都有相近的能力與掌握程度。然，作者指出：五歲前，一個不可或缺的家庭活動就是「親子共讀」，且在共讀過程中，應多利用紙本讀物，少用數位媒介，讓幼兒在較穩定的環境中發展語言與各種生活中的概念與能力，包括同理心與解決問題的能力。

五歲以後，作者說：我們應該投資教師，讓教師能指導學童使用每一種媒介，成為好讀者。我舉雙手贊成。因為不論科技如何進展，只有好讀者能自由轉換、藉用各種載具、媒體，在各式各樣的資訊中享受、娛樂與反思，並轉化成自己的知識與判斷。
在五光十色、眾聲喧嘩中，我們都必須學會「判斷」，這是生活在新世紀的數位居民保持獨立，不可缺少的必要能力！

（本文作者為清華大學教育與科技學系榮譽教授，曾任國家教育研究院院長）

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【編輯手記】
幸福就是渴望重複

此刻我正對著電腦敲打這篇編輯手記，閃動的游標在螢幕上浮現一個又一個新細明體，是那麼快速，卻又彷彿有點距離。

從今天早上起床按掉手機鬧鐘（然後拿起來滑）開始，到一個小時之後打卡下班，扣除午餐時間，我今天已經盯著螢幕超過了八個小時。而下班之後，包括在公車上、回到家、到入睡前，我心知肚明必然還會增加。每一天我都扮演嚴厲的監督角色告誡自己別這麼做，但同時又扮演軟弱的罪犯狡猾逃脫。

直到我開始編這本書為止，我沒想過自己可能不會閱讀──就算我每天花在螢幕的時間比書多很多。畢竟，再怎麼說我可是個編輯，讀書難道不是我最值得驕傲、最真心摯愛的事情了嗎？在不安的時候，我會安慰自己：就算我每天花很多時間在螢幕上，但我同樣在上面讀新聞、讀文章、讀各種東西啊！

事實證明不是的。在這本書中，講述了兩個關於螢幕的殘酷事實，令人觸目驚心。其一是，基於一種預期和大腦的懶性，在螢幕上閱讀，太多的資訊量，會讓大腦忽略細節、直衝結論，並放棄記住任何事情──就如我每次google或查維基百科那樣。其二是，螢幕閱讀具有一種「一去不回頭」的媒介特性，看過即丟、轉瞬即逝──我不得不承認自己很少重讀過網路上看到的東西。其實就算沒看完就被刷新，我也不在乎。

我大學的文學概論老師方瑜教授，有一次在課堂上帶著非常幸福的笑容說，她最大的願望就是「讀遍人間未讀書，重讀平生愛讀書」。在我編輯這本書的過程中，這句話不時在腦中恍然浮現──被這句話感動的我，也曾經以狂熱的態度迷戀閱讀。「重讀」正是幸福的關鍵字。我重讀，在令我震顫的字句停下來再次重讀，書名中的「家」正是這般意義。因為唯有熟悉的東西才會是家，時間在那裡靜止，而我之所以為我、之所以想成為一名編輯的意義也在那裡誕生。

我讀完這本書了，這篇編輯手記可能更像一篇讀者的小小告解，而非讓人直窺重點的懶人簡介。還有好多好多東西這裡沒能說完，但這本書與時間既已屬於你，事實上可能也不需要。

梁燕樵（商周出版編輯）