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遠離產後不良情緒，做個快樂新媽咪
| 作者: |
劉忠純, 楊燦
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| 書城編號: |
1632776 |
原價:
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出版社: |
萬里
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| 出版日期: |
2019/12 |
| 頁數: |
168 |
| ISBN: |
9789621471369 |
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商品簡介 |
| 沒有經歷的人，很難理解在10個月與胎寶寶親密相處後的「分離」帶給媽媽的情感衝擊是怎樣的巨大，絕非僅是「卸貨」後的輕鬆。在分離的那一刻，也許還沒有真正在內心成熟起來的新媽媽，從此將承擔著另一個生命的責任，她會為寶寶正常的哭泣而自責，她會為奶水不足而焦慮，她會為寶寶臉上一個小小的紅點而寢食難安……這一切都是「大條」的爸爸們「無知無覺」的。緊張、擔憂、焦慮、恐懼、抑鬱……慢慢佔據新媽媽的情緒，給新媽媽帶來無盡的困擾和不安。本書從新媽媽普遍關注的不良情緒說起，深入淺出介紹引起這些不良情緒的原因，並提出包括自愈、家人幫助、專業幫助等多個方面在內的應對方法，幫助新媽媽走出產後不良情緒的孤獨荒野。
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