拋開過去,重新創作人生:捨棄累贅想法的人生革新術
 
作者: 椎原崇 
系列: 自我成長
書城編號: 1633441

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出版社: 楓書坊文化
出版日期: 2020/01
頁數: 199
ISBN: 9789863775546

商品簡介


~當你站在選擇的岔路,要不要踏上未曾試過的方法呢?~

站在人生的轉捩點時,你是否才愕然驚覺「以往的方法已經行不通了」?

拋棄已經失靈的行動、思考模式,找出現階段的成功方程式!

金錢、工作、人際關係、親子問題、戀愛……,各方面都適用的人生革新思考法。

 

【本書特色】

◎改變人生的神級諮詢師.椎原崇首本著作,帶領讀者深入思考,活出「理想的自己」。

◎收錄話題沸騰的傳說級諮詢內容,戳破問題假象,掌握人生真正課題。

◎掌握人生週期「六變化」階段,跨出思考舒適圈,蛻變成為「懂得捨棄的人」!

 

人類容易困於曾帶來成功的行為、思考模式,而難以說變就變。

然而,在通往新的人生階段時,過往的成功法則卻逐漸無法通用。

 

學會「捨棄」,才能獲得嶄新的觀點。

 

僅有國中學歷、曾為柏青哥玩家的諮詢師椎原崇,以獨特手法研究「成功」與「心靈幸福」。

他發現成功人士都是「善於捨棄」的人,深刻了解「昨日的成功法則,不見得適用於明天」的道理。在多次為裹足不前的人們諮商後,他便決心傳授「練習捨棄」的訣竅。

 

從改變著衣風格、髮型等小處開始,體驗捨棄舊思維的有趣之處。

就像要把及腰長髮大把剪掉一般,改變都需要鼓起勇氣。

但或許這樣的改變,恰恰能為困頓不前的人生帶來讓人耳目一新的變化。

 

你是否也在追尋理想時,覺得自己明明很努力了,卻總是感到步履停滯、十分鬱卒?

現在就是最好的時機,練習拋棄「理所當然」的想法,成長為理想中的自己吧!

 

▌讓你來到「現在」的力量,無法繼續帶你走到「目標」。

每個「變化」階段,我們「必須重視的事物」和「必須面對的事物」都不再相同。

踏入新階段後,以往帶你成長的重要教訓和想法,可能再也不適用。

當你仍困在過往的成功經驗,而無法適當調整做法,只會愈來愈感受到綁手綁腳而已。

因此想改變人生時,必須依照人生階段的樣貌,將不合時宜的做法和想法全部捨棄。

 

▌拋開執著和堅持,不適合就趕快放手。

對工作和人際關係都追求「完美」的人,事實上卻絕對無法成功。

這是因為人類並不完美,追求「完美」這種不可能的目標,只會連踏出第一步都舉步維艱。

再加上當我們將「無法抵達的終點」視為潛在目標時,自己和他人的能力都無法順利發揮。

練習找出真正重要的東西,才能放下對「完美主義」的執著。

 

▌練習找出你內心真正「想要的東西」。

你是否想改變現狀、想要改變自己的人生呢?

抱持著這種想法的人,不能光在腦內憑空想像,而是必須改變自己的行動。

若已付諸行動卻得不到理想結果,必須停下腳步詢問自己:這真的是我心中真實的渴望嗎?

當你的願望和實際行動不協調時,自然得不到理想中的變化。

 

▌從微小的「理所當然」開始改變,解開人生的枷鎖!

面對人生中的重要改變時,不要一味依循過往安全的常規做法。

試著從自我設限中跳脫出來,告訴自己「我也可以這樣做」吧!

如此一來,習以為常的「理所當然」與「既定觀念」,將會逐漸崩塌。

而在崩塌的「常識」的另一端,其實就藏著無限的可能性。

椎原崇

  生於1981年,諮詢師。國中畢業後未再升學,沉迷柏青哥,師從柏青哥職業玩家,過著最多每個月能賺上200萬日幣的專職生活。之後在「沒有學歷」、「沒有證照」的狀態下創業當起老闆,獲得財富及能自由運用的時間。在過著半退休生活的日子裡,著眼「成功」與「心靈幸福」兩方面,發現「成功者擅長捨棄」後,用獨特的手法研究成功者。現在以諮詢師為本業,「只要諮詢過一次就能從此改變人生」的感動聲浪蜂擁而至,獲得超高人氣。育有一女,公開宣示自己是重視家庭的愛妻一族。本書為首本著作。

.導言

.別漏掉人生階段的變化徵兆!

.成功者「都能面不改色地說扔就扔」

.選擇以前從來沒選過的顏色

.嘗試後會發現「意外地有效」的捨棄練習

 

CHAPTER 1    來練習捨棄吧

.捨棄過往的成功法則

.你有在星巴克說過「大杯」嗎?

.捨棄過往的成功法則

.請先捨棄「會覺得可惜的東西」

.拋開執著和堅持

.別掉入「一定要對自己說的話負責」的陷阱

.不需要強迫自己「一定要找到想做的事情」

.一心只想貶低對手,代表你不過如此

.盡量遠離他人的「理所當然」

.你的「理想」有沒有變成「理所當然」?

.想改變卻無法改變的人有九成都跟父母同住?

.把父母的期待當成「沒感覺的情書」就好了

.若不適合自己就趕快放手

.「想受眾人喜愛」是直接通往不幸的暗道

.別用「時薪」來衡量收入

.「要怎麼賺更多錢?」藏在答案背後的真相

 

CHAPTER 2    練習找出你「想要的東西」

.你知道自己想要什麼嗎?

.人無法想像「〇〇以外的東西」

.你真的有敲響希望之門嗎?

.習慣壓抑自身慾望的人必須先做的事

.用最短距離獲得想要的東西

.人生作弊也無妨!跟成功人士討教一番

.悠哉過活還能如願以償的祕訣

.你的擂台在哪裡呢?

.在自己的擂台上戰鬥就好了

 

CHAPTER 3    把「個人特質」當作武器

.有比磨練技術更重要的事情

.全日本最優秀的吉他手不一定賺最多錢

.磨練技術是一種「逃避」行為?

.把個人特質當作武器的人的共通之處

.不聽別人的話

.壽司師傅不會打造漂亮的店舖也沒關係

.笑著面對自卑感

.向「個人特質」投降吧!

.總之先告訴自己「我很棒」

.對自己的魅力說「YES」

.找到前進的力量

.「自律者」的身邊散落著各種長項

.依賴「動力提升板手」的力量

.試著相信神奇的預感

.判斷標準:「討厭的事NO,害怕的事GO」

.人只有辦法吸收「釋放的份量」

 

CHAPTER 4    盡可能接受,然後獲得幸福

.擅長接受的人不會輕易判斷

.人潮和金錢的流向都有著「原因」

.完全解放你的童心

.不要覺得「不可能」而是「這樣也可以」

.相信外力並欣然接受

.為我們創造出理想之路的往往是「外力」

.對自身採取怎樣的態度,將會改變人生

.明白自己的「優點」

.「對我來說像呼吸一樣的事情」是什麼呢?

 

CHAPTER 5    明白後能改變人生的祕密法則

.形成人生週期的六個「變化」

.沒有任何人會停滯或倒退

.各階段的必要行動

.「加速」和「煞車」的法則

.在婚外情和家庭間迷惘的女性的真正「願望」

.自己身上出現的矛盾,也都代表同一個目的

.踩油門和煞車都是出自於愛

.解除內心的煞車,踩下勇氣的油門

 

.後記

        .不妨成為理想中的自己

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