長者休閒療癒的推展
 
作者: 葉至誠 
書城編號: 1633867

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出版社: 秀威資訊
出版日期: 2020-01
頁數: 280
ISBN: 9789863267706

商品簡介


▲年長者規律地從事休閒活動,有助於提升自我肯定、舒解情緒、加強體能、減緩衰退、預防慢性疾病,並有增進生活品質、減少醫療支出等效益。
▲透過參與休閒活動,突破衰老困境,一同打造老年樂活處方箋!

我國內政部在2000年發表的「高齡者狀況調查報告」指出,高齡者福利需求以醫療保健、經濟補助、休閒活動占前三名。該如何改善高齡社會「衰弱老人」的增加?國健署曾以社區長者為對象,透過課程指導長者運動,結果發現加入同儕與社區力量,可讓運動成效提升二至三成。因此老年人應多重視身心健康的保養,多參與休閒運動,發展多元化的老年人休閒運動。
在美國實行多年的「療癒式休閒」是一種「輔助性治療」,藉著從事休閒活動,可以發揮輔助與另類療法效應,獲得身心的休息與舒解。本書針對療癒休閒的定義以及如何推廣年長者規劃的療癒休閒項目,分為生理、心理與社會三大層面,深入淺出的說明其意義、實施方式和成效:

生理層面:體適能、抗阻力、木球、方塊踏步等活動。
心理層面:音樂、戲劇、芳香、園藝、藝術、寵物療癒。
社會層面:社區參與、志工服務、樂齡學習。

老年人積極參與休閒活動,不只能突破或減輕因老化而產生的種種不利或限制,也能在活動中自我覺察、接納自己,進而樂於分享生命經驗,達到身心靈整合的快樂人生。

葉至誠 作者作品表

社會學概論(第二版)

社會科學概論(第四版)

樂齡志工.創造耆蹟:高齡者志願服務的推展

社區長照.社會共照:長照2.0在二水的實踐

長者休閒療癒的推展

高齡者的健康生活

老人社會工作

社會科學概論(第三版)Introduction of Social Science (3rd Edition)

從小康計畫到共好社會(附光碟)

社區長期照顧

老年社會學

年金制度與社會保障──臺灣與世界主要國家制度的介紹

社區高齡健康促進(附光碟)

族群社會工作

生涯規劃與職業生活

農村社會工作(附光碟)

高齡者社會參與Social Participation of the Elderly

老人長照政策Long-Term Care Policies for the Elderly

老人福利國際借鑑

老人福利服務Welfare Services for the Elderly

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