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對症養生茶飲
作者: 康鑑文化編輯部 
出版社: 楊桃文化
楊桃文化
出版日期: 2007/05/01
ISBN-10: 9868284260
ISBN-13: 9789868284265
書城編號: 166916
 

原價: HK$167.00
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簡介
這個時代,哪個上班族不忙碌?哪個上班族壓力小? 
甚至新聞報導因過於勞累而猝死的消息還越來越多,這些人之所以會如此,多半都是壓力大、作息不正常、睡眠不足等因素所造成,因此我們?忙碌的上班族,設計製作了《對症養生茶飲》一書,書裡將現代人最常見的疾病或需求,分成13個系統,所有系統分成74個症狀,讓讀者可以按照症狀查詢自己適合的茶飲,且每個症狀都有說明和醫師叮嚀來指導,提醒你生活中的注意事項,幫助你改善身體的毛病,而每道茶更詳細說明了茶飲的幼躉P材料的弁遄A是想養生保健者很實用的工具書。 
 
第一篇 健康身心靈.由茶療開始 
20 認識茶療 
22 茶的養生之道 
36 茶方與藥方的結合 
38 茶療的種類及特性 
72 對症下茶 
86 選好料,泡好茶! 
 
第二篇 對症茶療館 
一、精神神經系統  
96 頭暈頭痛:川芎天麻茶、迷迭馬鞭飲、菁芳頭香茶、洋甘菊鼠尾茶、菖蒲天麻茶 
100 失眠:浮麥洋參茶、薰衣茉莉茶、棗仁洋參茶  
102 心神煩躁:遠志天麻茶、迷迭紫蘇茶 
104 憂鬱症:百合浙貝茶、玫瑰銀杏茶、香蜂檸檬草茶 
106 身心疲勞:鬱金龍眼茶、玫瑰薰衣茶、柴胡洋參茶、鼠尾紓壓茶 
109 注意力不集中:白果天麻茶、七葉膽鼠尾茶、茉莉醒腦茶  
111 神經緊張:浮麥白芍茶、茉莉金線蓮茶、薰衣草橙花茶、鼠尾支香茶  
 
二、代謝分泌系統  
114 高血脂:首烏決明茶、洛神牡丹茶、荷葉決明茶  
116 水腫: 靈芝車前草茶、茉莉迷迭茶、荷葉纖體茶  
118 糖尿病:甜珠筆仔茶、川七天花茶、川七芭樂茶、山藥川七茶  
121 高膽固醇: 川七菊花茶、芙蓉荷葉茶、丹參川七茶  
123 痛風:土牛七魚針茶、車前防己茶、土牛川七茶、檸檬黃柏浴  
126 體內排毒: 仙楂洋參茶、馬鞭魚腥草茶、馬鞭環保茶  
 
三、心血管系統  
128 高血壓: 決明靈芝茶、魚針龍葵茶、檸檬草川七茶  
130 低血壓: 人參川七茶、芙蓉迷迭茶、紅花甘棗茶 &nb民...
 


 

同仁堂蔬菜養生

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  • 降低膽固醇速效食譜
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