護理師CC的孕養大小事:媽咪神隊友!懷孕到寶寶2歲的照護全書
 
作者: 吳予曦 
出版社: 三采文化
出版日期: 2020/04
頁數: 272
ISBN-10: 9576583217
ISBN-13: 9789576583216
書城編號: 1669860
 

原價: HK$127.00
現售: HK$120.65 節省: HK$6.35

(購買此書 10本以上 9折, 60本以上 8折)

* 購買後立即進貨, 約需 7-12 天 *


 
商品簡介
 


★超過30,000粉絲,最受信賴的媽咪寶寶孕養粉絲團!
★服務逾1,000位孕媽咪,媽咪最強後援╳神隊友來了!
★圖表秒懂!懷孕到寶寶2歲,新手父母最常見的37問!
★親繪插圖QA專欄孕產必備表單!助你順產好安心!
★【特別收錄】寶寶手語教學(圖解+影音QRcode)

從懷孕開始,孩子的任何事都讓人馬虎不得,
身體的變化又多又快,箇中辛苦,生過的人才懂。
偏偏孕期要做的事超級多!不敢奢望神隊友,只求不要豬隊友!
服務過上千位孕媽咪的護理師CC,聽到你內心最深處的渴望了!
她用臨床經驗+前輩媽媽(過來人)的角度,
懂得你因為孕吐、食慾不振、腰痠背痛而難以入眠的夜,
懂得你為了找月嫂、月子中心搞得暈頭轉向的時刻,
懂得你在夜晚崩潰大哭,只因為擠不出更多奶水的痛!
懂得你做了一堆功課,卻還是感覺沒有照顧好孩子的那種無助!
新手爸媽最強的後援,比任何人都更懂你孕產期的需求!
為剛懷孕手忙腳亂的你,獻上最專業的陪伴!

★★★第一次懷孕就上手!易懂清楚的實用資訊★★★
◎一張表讀懂孕期變化、營養補充、體重管理、建議睡姿
◎要生了嗎?真假宮縮比一比,快速判斷是否去醫院
◎不當少奶奶!孕產期乳房護理、正確使用吸乳器、擠奶塞奶有撇步
◎產後典型疑難雜症,惡露排解、寶寶乳痂照護
◎你跳的坑她也跳過!圍兜、背巾、推車等必買物品挑選建議
◎跟來自星星的他用手說話!寶寶手語示範教學
◎時候到了不緊張!母嬰用品購買清單、自費公費疫苗表
◎寶寶長牙脹氣不舒服,圖解按摩手法給你看

★★★媽咪諮詢最常問!一次解答不藏私!★★★
孕期想知道
Q.孕吐、頭暈、嗜睡、食慾不振舒緩撇步?
Q.孕早中晚期營養補充建議?
Q.懷孕就要馬上預約月嫂月子中心?
Q.孕期為什麼建議左側睡?
Q.一定要用托腹帶?
Q.懷孕就要開始做乳房護理?
Q.什麼時候要準備待產包?要準備哪些東西?
Q.胎動其實要記錄?

產後想知道
Q.乳量就是出不來,原來還有三原則?
Q.月子不該吃補?不能喝米酒水?
Q.電動吸乳器開最大只有反效果?
Q.寶寶給蛋有方法?
Q.寶寶乳痂很正常,學會照顧就可以?
Q.寶寶圍兜還要視階段挑選?
Q.胸前長輩怎麼保養?
Q.寶寶疫苗超多支,都要何時打?
Q.束腹帶不能用來減肥?

★★★沒時間讀字了!圖解母嬰護理術★★★
◎乳房按摩運動
◎水腫按摩運動
◎乳頭提拉運動
◎產後瘦身運動
◎哺乳前乳房按摩
◎寶寶乳痂洗頭保養
◎寶寶對症按摩

資訊最全面,包辦懷孕到孩子2歲,助你好孕順產不求人!

名人推薦

【專業推薦】


ACED FITNESS UK 體適能訓練中心執行長 ANNIE老師
營養師 李婉萍
台灣親子按摩協會理事長 張道鳳
中華嬰幼兒手語協會理事長 蔡雅雯
兒科三百首賴韋圳中醫師
(排序照姓氏筆畫,英文在前)

作者

吳予曦(CC) 孕期諮詢師╳月子護理師

現任職產後護理之家泌乳諮詢師,曾於醫學中心及教學醫院ICU服務5~6年,後轉戰月子中心,擔任過企業孕期諮詢師,服務過上千位孕媽咪,從孕早到孕後給予最完整的照護。育有一兒。
具備多種證照資格,包括護理師(士)、台灣親子按摩證照、中華嬰幼兒手語發展協會證照、華人泌乳協會泌乳支持能力初階‧中階‧高階認證完成、ILCSC國際無痛乳管鬆動術培訓等。

經歷
成人加護病房護理師
產後護理之家護理師
企業孕期健康管理諮詢師
產後護理之家泌乳諮詢師

臉書:護理師cc×跟你說懷孕234
社團:護理師cc來跟你討論懷孕育兒234

目錄

作者序──破除迷思,懷孕育兒需要「對」的知識!

Part01 孕期要做的事情真不少
一張表讀懂懷孕各期生理變化!
孕期缺鋅、缺鈣、缺葉酸?還缺什麼?
產檢需要加自費項目嗎?
每次產檢都被罵胖太多(或被嫌太瘦)
懷孕就要做乳房護理?
肚皮好癢,妊娠紋難道已經找上我?
我的腳好腫,鞋子就快穿不下
我需要用托腹帶嗎?
聰明選購母嬰商品!
懷孕中後期怎麼睡才舒服?
胎動以後,一沒動靜就讓人好緊張
什麼時候要預約月嫂或月子中心?
待產包要放什麼?聽CC的準沒錯!
褲底濕濕的,我破水了嗎?
又被醫院退貨?一張表搞懂「真假宮縮」
不想糖水喝到飽,妊娠糖尿檢查好難熬
別只聽網紅推就亂買!聰明選購孕婦枕
懷孕期間能不能看牙醫?

Part02 產後照顧寶寶也照顧自己
孕後皮膚問題多,誰來幫忙顧?
孕產期落髮+白髮,真正三千煩惱絲!
需不需要用束腹帶?
瘦身從月子期開始?
月子怎麼做才好?
保護胸前長輩,這些要準備!
電動吸乳器開最大!你的奶奶可以嗎?
不想當少奶奶!教你乳量UP UP之術!
補充卵磷脂!防塞奶又促進胎兒發育
何時該給寶寶副食品?
寶寶要打的疫苗……我都搞不懂!
從產後惡露觀察復原狀況
寶寶頭頂長乳痂,媽咪這樣做!
為什麼寶寶需要按摩?

Part03 寶寶用品怎麼選?怎麼用?
當媽才知道,嬰兒圍兜怎麼挑!
汽車坐椅選購及使用建議
推車怎麼選?需要添購嗎?
嬰兒背巾挑選口訣TICKS+CM
安撫奶嘴該不該吃?網路謠言大破解

Part04 嬰兒手語,讓你跟來自星星的他溝通(含影片示範教學)
學寶寶手語好處多
一定要教寶寶的8個基礎字
2歲以下寶寶常用16字

序/導讀

作者序

破除迷思,懷孕育兒需要「對」的知識!

從五專畢業之後,我就到成人加護病房工作,在幾間不同的醫院陸續做了六年,中間還在牙科、泌尿科、手術房、醫美待過,說起來,護理總共十二科,我唯一沒待過的應該就是精神科吧!

二十五歲時,我結婚了,離開成人臨床,就此進入到充滿可愛新生命與寶寶哭聲的產後護理之家,擔任嬰兒室護理師一職。當時怎麼會想到產後護理之家工作呢?不瞞大家,因為我最愛的就是老人跟小孩。偶爾回想過往,還會認真的想當初剛畢業時怎麼沒直接到產後護理之家或是婦產科上班呢?但也因為先前的經歷,我才更能體會在產後護理之家照顧媽咪寶寶的幸福。因為對於媽咪寶寶的極度熱忱,後來很榮幸到大企業裡擔任孕期健康諮詢管理師,更拓寬了自己的所知,從中學習到孕期產後的多方經驗 (譬如孕期營養、運動、產後調養等)。

擔任孕期諮詢師時,我發現新手媽咪總有過多的恐慌與擔心。她們做非常多功課,卻被這年代爆炸的網路資訊嚇呆了。網路讓每個人都能分享經驗,卻阻擋不了錯誤的資訊氾濫。二○一六年十月,我懷孕了!我跟過往接觸過的孕媽咪一樣,也成為了一位孕媽咪,更懂得大家的迷惘與焦急,也因此更不希望大家被迷思誤導。一股正氣使然,我開設了現在的粉絲團「護理師CC×跟你說懷孕234」。希望新手媽咪們藉由我的臨床經驗跟真實的懷孕產後經歷,知道哪些是錯誤觀念,不要再被網路迷思欺騙,還能得到「對」的知識而成長,並輕鬆育兒!

希望這本書不只是讓各位爸比媽咪當參考用,而是一本能從中得到實際方法的孕、產葵花寶典!讓爸比媽咪都能從容輕鬆地渡過懷孕到產後時期,也期待書中的孕產新知及專業育兒照護能讓爸比媽咪受用無窮!

吳予曦(CC)

懷孕坐月 同類商品


懷孕40週全指南

七田真最新胎教(修訂版)

百萬家庭都在用!權威醫師寫給你的第一本懷孕生產書:最完整、超實用健康懷孕280天關鍵實踐寶典

日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書

每個孩子都能好好睡覺

新生嬰兒護理大全

從0歲開始 (On Becoming Babywise I)(增訂版)

幼兒教養現場SOS!:育兒專家25年經驗,輕鬆搞定睡眠 × 飲食 × 玩耍 × 學習 × 禮儀

全新孕媽媽懷孕秘笈第3版

母乳最好增訂版

資深護理師省力育兒妙招

陪月王

陪月王(2)--坐月有營美味餐

百萬個媽媽都說讚的影音坐月子書:產後護理200道月子餐&運動塑身操(附QR code影音)

郭老師養生月子餐

月子的美學(修訂版)(隨書附贈坐月子的方法影音光碟)

營養進補坐月食譜--增訂版

坐月子就要這樣吃(修訂更新版)

滋補甜品店

坐月天書

還有... [顯示所有書籍]

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

 

 

 

  我的賬戶 |  購物車 |  團購優惠 |  加入供應商
廣告刊登 |  公司簡介 |  English

香港書城 版權所有 私隱政策聲明

顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)