青春微素養:36個通往更理想自己的基本功
 
作者: 蔡淇華 
出版社: 親子天下
出版日期: 2020/06
頁數: 320
ISBN-10: 9575036166
ISBN-13: 9789575036164
書城編號: 1677159
 

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內容簡介
 

108課綱時代來臨,
面對未來挑戰的素養力,你準備好了嗎?
從讀書計劃、自傳到面試,從社團活動到社會參與,
從學習動力到處世態度,
第一本全方位幫助你學習、生活與成長的解答之書。

找到夢想的邏輯,讓努力更加精準,
從現在起,擁有自主學習力,提前布局你的人生。

曾獲師鐸獎肯定與多項文學獎的淇華老師,
執教三十多年,帶領學生寫作、專題研究及社會參與,
整理多年陪伴孩子的經驗,
淬鍊出36個微心法,以工具、方法、動力及態度四大面向出發,
為年輕學子指引思考與前進的方向。

這些場景,也許你感到熟悉:

‧「108課綱上路後,考試及評分標準改變,不再是我熟悉的方法了,我該怎麼辦?」
→面對新挑戰,要有新方法,淇華老師整理與升學考試相關的要訣,迅速抓住評審眼球。

‧「擔心他人對我的看法」、「害怕自己沒有足夠的才能」、「憂鬱被人拒絕」?
→也許,我們不只要有「成功學」,更要有溫柔接納不如意的「失敗學」。

‧「好不容易取得學校或實習的面試機會,該如何在面試後脫穎而出?」
→往內心與經驗探尋,例如說出讓你兩眼發光的內在動機,說出感動你的故事!提早做「職業試探」,透過參與社團、打工、專題等機會,找到心中嚮往的一生志業。

‧「為社團企劃活動,卻不曉得該怎樣寫企劃案?」「活動流程表該如何安排?」
→企劃書分成兩大塊,活動目的與活動說明,要讓人一目了然這個活動要達到什麼目的及程度。

◎本書特色:幫助孩子打造從內到外、四個面向的素養

→工具:一次提供升學的七大工具
面對新的教育與升學制度,提供面試、撰寫自傳、讀書計畫的心法;
分享如何當個有「辦法」的人,怎樣為報告、活動加分?如何建立企劃與執行方法?

→方法:建立學習與生活素養的有效方法
找到「自己想成為的那個人」,觀察他,跟隨他,學習他,踩在巨人肩膀上前行,
建立你的品牌,成為更好的自己。

→動力:找到讓自己不斷前進的能量
找到自己想要的,學得最好!不管現在成績如何,
根據自己興趣主動找到對話的老師,當個「有學習責任的主人」,
養成「自主學習」的習慣。

→態度:培養正向思考,成為終身自主學習者
「自主學習者」是「終身學習者」的前身。
從Ordinary到Extraordinary,真心對人,重視細節,履行承諾。
青春,是長出自己品牌的過程!

名人推薦

李崇建(作家)
范信賢(前國家教育研究院課程與教學研究中心主任)
陳建文(中華男子拔河代表隊總教練/國立台灣海洋大學助理教授)
郭進成(高雄市英明國中公民老師/《學思達與師生對話》作者)
陳雅慧(親子天下媒體中心總編輯)
張輝誠(學思達創辦人)
黃國珍(《閱讀理解雜誌》創辦人)
廖雲章(《天下雜誌》「獨立評論@天下」總監)
歐陽立中(新北市丹鳳高中教師/暢銷作家)
專文推薦

宋怡慧(新北市丹鳳高中圖書館主任/作家) 
胡中中(高雄中學教官/學思達核心教師) 
陳清圳(雲林縣立樟湖生態國民中小學校長) 
許皓宜(心理師/國立台北藝術大學副教授) 
黃兆徽(華視新聞部經理/華視新聞雜誌主持人/台大新聞所兼任助理教授) 
曾明騰(台中市立龍津高中教師/Super教師) 
彭菊仙(親子作家) 
葉丙成(無界塾創辦人/台大教授) 
劉桂光(台北市立復興高中校長) 
好評推薦

【各界推薦】

青少年的生命導師蔡淇華主任,從工具、方法、動力、態度四個面向,透過三十六個有效心法,不只教你邁向卓越人生,也讓你從失敗中學習堅毅,找到由內而外的真素養。淇華讓我們有系統、有策略的為自己打造潮品牌,讓生活不只有想法,也能找出好辦法。
想成為十項全能的跨域人才?擁有蔡淇華主任的《青春微素養》,會是自主學習時代最理想的致勝經典。──新北市立丹鳳高中圖書館主任/作家 宋怡慧

《青春微素養》是一本無論是孩子還是大人,都一定要看的書。「一定要」是因為,在這本書裡,淇華老師為每一個孩子,擬定了實現夢想的戰略及戰術,實用又精準。而大人們的青春,淇華老師雖來不及參與,但不遲,閱讀《青春微素養》,讓我們也有機會、有方法陪伴孩子實踐理想。你的我的,夢想,加裝《青春微素養》的螺旋槳,準備啟航囉!──高雄中學教官/學思達核心教師 胡中中

素養不會憑空出現,而是要你一步一步去完成的。淇華這本書就是要你當一個真正的人。──雲林縣立樟湖生態國民中小學校長 陳清圳

不管身處什麼樣的年代,有能力開創專屬於自己未來的人,他們的眼神總因內心懷著「希望」而閃閃發亮;每當閱讀淇華老師的作品時,我心裡的希望之光也總是被愈點愈亮。《青春微素養》也有這樣的魔力,我看了不禁點頭稱是:關於青春,我們可以為自己做的事,幾乎都被淇華老師既浪漫又幽默的,具體寫在這文字裡頭了。──心理師/國立台北藝術大學副教授 許皓宜

認識淇華老師,緣自他帶領一群高中生所發起的「聖食計畫」,將校園中過剩的營養午餐,分享給街友。當時我在公視擔任新聞總編輯的青少年節目《青春發言人》,針對惠文高中的聖食計畫做了一則專題報導。這則報導播出之後,旋即引發熱烈回響,短時間內就吸引了兩百多萬網友觀看、觸及近五百萬人。大眾除了感動學生們的善行,也敬佩和好奇:淇華老師如何引導學生思考、激勵人心,進而展開行動、參與社會?在這本《青春微素養》中,淇華老師不藏私的公開了他三十多年來孜孜不倦在教育第一線努力,而淬煉出的三十六個心法。教育,應該要讓每個孩子的天賦自由,幫助他們展翅飛翔,該怎麼做,淇華老師的這本書裡有最好的示範。──華視新聞部經理/華視新聞雜誌主持人/台大新聞所兼任助理教授 黃兆徽

當全國親師生害怕一○八核心素養、自主學習,以及占入學成績五○%的學習歷程時,上帝說:「讓《青春微素養》降世吧!」──台中市立龍津高中教師/Super教師 曾明騰

從自傳到讀書計畫,從社團經驗到面試攻略,淇華老師幫青春孩子一手打造色香味俱全、評審能入口即化的甄試大套餐。儘管光是擺盤技巧、精純醬汁的伴佐,即足以讓人食指大動,但讀畢此書,才能真正體會淇華老師的用心良苦、深厚功力,從寫作力到論述力,從企劃力到執行力,從媒體素養到社會參與,從職業試探到終身志業,從自我探索到終身學習,淇華老師方方面面引著年輕學子把自己獨具的滋味提煉熬煮出來,精釀成引人入勝、無可取代的自我品牌。──親子作家 彭菊仙

一個又一個的精采案例,讓大家看到在體制內的高中生,是如何踏實地做出讓人讚嘆的學習成果,也開啟了他們的大學之路。淇華老師這本書,出的正是時候;讓大家看到素養導向的教育,是可行且對學生有極大的啟發。這本好書能幫助更多師生家長,面對一○八,不再心慌!──無界塾創辦人/台大教授 葉丙成

我喜歡淇華說的:「素養是系統動力學。」這是一本為孩子盤點自身素養的筆記書,值得推薦給您。──台北市立復興高中校長 劉桂光

作者

蔡淇華

1966年生,彰化師範大學教育研究所畢業。現任高中教師。

曾獲臺中市文學獎首獎、新北市文學獎首獎、臺中市詩人節新詩創作首獎、總統教育獎主題曲首獎、教育部師鐸獎、星雲教育獎。

出版著作:《青春正效應:新世代應該知道的人生微哲學》、《一萬小時的工程:隱形的天才》、《寫給年輕:野百合父親寫給太陽花女兒的40封信》、《有種,請坐第一排》、《寫作吧!你值得被看見》、《學習,玩真的》、《寫作吧!破解創作天才的心智圖》。

繪者簡介
何浿涵

一個被圖畫治癒的女孩,希望可以分享這個溫暖。

目錄

第一章 工具
掌握自傳十大要件,讓對方感受「我就是你要的人!」
「讀書計畫」是栽培自己的夢想藍圖──寫好「讀書計畫」的七項要素
給面試考生的十項建議
企劃就是「殺面積」──在有限生命中,殺下無限江山
「會議素養」是未來領袖的真素養!──主持會議的十大決殺技巧
升學考試的十八種心法
社會參與的十五項攻略

第二章 方法
找到自己想成為的楷模(一)──杜甫迷李白,沒成為李白,而成了杜甫
找到自己想成為的楷模(二)──「可愛」雷納德的王者之路
藝術大都始於模仿,終於獨創──跳躍式學習,需踩在巨人的肩膀上
計算「時間成本」與「邊際效益」──選擇有學習的打工
實作是引薦信,也是人脈,更是一生的品牌!
品牌,是別人聊起你時使用的「關鍵字」
從自己的專長出發──自主學習的精神:超越「基本」
當個有「辦法」的人──用「會議紀錄」學習領導與管理
運動是國際語言──一輩子應該要參加一次球隊
語言好,不等於國際素養好──你要「學會聊天」

第三章 動力
找到生命的「王冠」──「為他人而活」
立志當立凌霄志,人生無刻不飛翔──自己想要的,才學得好
中文素養,不只有文字素養──我們必須建造一座文化花園
找到夢想的邏輯,突破貧窮!
在世界的缺口,找到你的出口
修練「魔法師」素養──社團的「內在英雄」之旅
隧道的盡頭一定有光
化職業為志業!──提早做職業試探

第四章 態度
只有不想追,沒有追不上──「自主學習者」是「終身學習者」的前身
Being Kind Is Being Cool! 仁慈最酷!
找到關門後的密碼鎖──被拒絕的素養
當真人,才有貴人!──日常細節,會反映最真實的人品
思辨就是,請懷疑你從小的教育
抄襲,就是剽竊
別等到世界按下暫停鍵──機會一旦錯過,都不在
不能只有「成功學」,更要有「失敗學」──接納失敗,是對自己最大的溫柔!!
堅持,只要一個理由──對得起人生這個舞台!
從Ordinary到Extraordinary──用感動造就非凡
在愛與恨的裡面、外面──「不貼標籤」的國際素養

序/導讀

【推薦序】
現代的俠客──
淇華其人其文
作家 李崇建

我認識淇華十餘年了,至今都受他影響。

無論是在做人處事,還是在文學創作上,我都持續跟他學習,感染他傳遞給我的能量。他是一個溫潤、樸實低調、有人文情懷、努力實踐的文人,也是現代的俠客,這是我對他始終未變的印象。

我與淇華的淵源,得回溯至二○○六年。當時我搬回台中,與文友創立千樹成林,正是淇華任教學校的對面,但我不知道蔡淇華是誰,淇華亦不知道我是誰。

淇華是學校圖書館館長,帶領文學社團閱讀討論,帶著學生寫作與追尋,那是極其浪漫的行動。他社團有一位學生,是8P(當時我參與的文學團體)的讀者,學生很興奮的介紹8P,介紹「李崇建」這個人,他決定登門拜訪我。

他邀我到學校演講,邀我參與文學獎評審,邀我到社團指導,邀我一起吃飯喝茶,與我交流寫作的想法,談他的文學夢想,談他的社會責任……。彼時他已經四十歲了,還沒出版作品,但他有文學夢,他是那麼有熱情。他跟嚴忠政學習寫詩,帶領文學社團與活動二十年不輟,他至今持續書寫……。

我介紹我們認識的過程:他聽學生介紹即來拜訪,充分和學生交流與連結、他不停學習成長、中年仍有夢想、實踐了夢想、持續進行有意義的事……。

蔡淇華是一個這樣的人。

他的文字也展現這樣的溫潤、熱誠、正直、創造力,我一旦閱讀就深深觸動,也深有學習。

我的寫作班教師群,多半都看過淇華的作品,幾乎都與我同樣感想,從他的書中獲得甚多。

這本《青春微素養》亦是如此。

他談如何寫自傳、寫作文、如何考試、如何開會,都整理得既有宏觀的視野,又有微觀的細膩。

他談的方法,諸如找到楷模、如何成為自己如何有辦法、找到自己專長,是直指人的內在,讓人與內在自我連結,形塑出一種力量,那是真正的力量。從外在的典範,進入內在的力量。

他談人的動力,直指冰山的「渴望」,讓人體驗自己的價值,做一個為自己驕傲的人。

他寫態度一節,則綜合著人的應對,如何應對這個世界,如何應對學習者的自己,去成為一個「生命」。

我看淇華的文章,只有讚嘆,只有學習,還有溫暖,還有感到生命的力量。

因為他傳遞的不只是工具,不只是方法,而是一種看世界、看自己的視野,是一份人文的情懷,一種溫潤的理想,一種溫暖的堅持與理想,看他的文章不僅知識上有增長,更有一份剛毅且宏觀的內在浮現。

我非常期待他的書,也期待所有人都能閱讀他的書,因為他文如其人,是個讓人有力量,也學會溫潤熱情的人,是我視為書寫者、教育者與學習者的典範。

許一個青春世代的「成功學」
前國家教育研究院課程與教學研究中心主任 范信賢

未來一直來,i世代面對的學習樣態和挑戰,已經不同於二十世紀。那麼,曾經年輕過的成人們,還有什麼可以「教」給i世代的呢?其實,追求成功以求自我實現、貢獻社會,是無論世代差異的教育追尋,淇華老師從與青春世代互動經驗淬煉出的《青春微素養》,正是許給青春世代面對長遠未來的一種「成功學」。

請別誤會,淇華老師的「成功學」並不是功成名就的世俗功利取向,而是「成為更好的自己」以利己利人的圓滿過程。換句話說,「成功」並不是學習的目標,毋寧是學習的結果。「主體」、「學習」和「未來」是一○八新課綱的關鍵字,從「主體」的視角切入,「成功」可以有多種且獨特的面向,不是非要大家都依從主流價值的長成制式樣貌,而是能傾聽自己的「動力」與「天真」,回歸自身主體與世界的聯結,探尋生命的意義感,而有機會成為更好的自己。

當然,更好的自己並非天然可就,它需要經歷「成為」的生成試煉。此書的「態度」、「方法」和「工具」等篇章,提供了具體的心法和方法,讓自己踏上「魔法師」的英雄修練之旅。這樣看來,「學習」並非只是個體的、真空情境的狀況,「學」字,即是要我們永保赤子之心,在情境脈絡裡,攜手協作的與他人、與世界產生真實的連結;「習」字,也是寓意如同羽翼初豐的幼鳥,一遍又一遍的探索方法與策略,以致整合活用的展翅高飛。

未來一直來,它不會等待,面對未來,關鍵在於為「成為更好的自己」而學習,進而與他人及世界共感、共好。淇華老師的《青春微素養》,正是許一個青春世代永續學習的成長敘事,讓我們透過有感的學習、深度的學習,而迎向未來,成為利己利人的更好自己。

是的,我們只是一位老師──
但我們要當為台灣找出口的老師
中華男子拔河代表隊總教練/國立台灣海洋大學助理教授 陳建文

我一九九四年底開始接觸拔河運動,一九九八年代表國家參加拔河世錦賽時,因對岸的抗議,一邊流著淚,一邊撕下胸面的國旗才能繼續出賽時,告訴自己有朝一日一定要將台灣帶上世界盃的舞台。接續的十五年間,我們開始學習、模仿各個曾經拿下世界金牌隊伍的技術,並加以拆解。

二○一二年世界盃,身為中華男子拔河隊教練,原以為可為台灣拿下第一面世界男拔金牌,然而台灣男子隊打敗亞軍蘇格蘭、季軍英國、殿軍愛爾蘭,五連勝後對北愛爾蘭(後來的冠軍隊),第一局獲勝後,被老外裁判判定失格,拿一條莫須有的理由(鞋底不能噴清潔劑),硬生生拔掉冠軍。

二○一四年,台灣男拔想要參加世界盃,拿回屬於台灣的金牌,但出國經費不足。淇華學長主動協助募款,最後募到四百多萬元旅費──台灣回來了。在愛爾蘭的土地上,台灣隊一路打敗蘇格蘭、北愛爾蘭、中國、愛爾蘭、西班牙,最後冠軍賽力克英格蘭,以完勝之姿獲得金牌。讓我們相信,有個名字從哪裡跌倒,就從哪裡站起來!他叫──台灣!

二○一八年世錦賽決賽,在台灣即將再次拿下第二面的男子世錦賽金牌時,再一次被裁判給了黑哨。在我們向世界總會提出申訴的過程中,必須拍攝英文版的影片,向世界各國表達我們的立場,心中即刻想起總是充滿熱血、仗義行俠的淇華學長,只見淇華學長很熟悉的跟我一同討論內容方向、如何翻譯、英文網站架設、翻譯志工人選、媒體策略,甚至世界總會看到我們的宣稱後會有的反應,我們該如何應對等,進行詳盡的沙盤推演。

最後在許多人的努力下,我們申訴成功,世界總會終於還給台灣應有的金牌。在二○二○年,台灣又高舉世錦賽冠軍的獎盃,讓世界再次看見台灣。在世界拔河圈內相當資深的愛爾蘭國家隊老教頭Bill特地前來致意,對我說:「You are the credit of tug of war.」是的,台灣男子拔河至今已成為世界男子技術的領先者,以及各國競相學習的對象。

之後我轉至國立台灣海洋大學,教授潛水與獨木舟,長時間接觸海洋,發覺台灣在海洋環境及生態保育上,有很多可以努力的空間,也因為這份意念,便加入「海鯖迴家」──以獨木舟長航至石垣島之行動與全台講座,盼能喚起國人重視鯖魚保育的團隊。

那時我們想做一首陪我們划向石垣島的歌,我又想起淇華學長,請他幫我潤飾歌詞。新的歌詞充分展現出海鯖行動的主要概念;他還找來與他搭檔已久的嘉亨學長,幫我們譜曲,讓〈海鯖迴家〉這首歌詞曲均美,讓更多人可以了解這份愛惜、守護台灣海洋與生態的行動與理念。

當播映會中響起〈海鯖迴家〉的旋律時,我可以想像淇華學長心中那份帶著學生走入台灣的態度與志業;當在世界盃頒獎台緩緩升起台灣的會旗時,我可以感受到淇華學長眼中那道將台灣帶向世界的耀眼光芒與熱血。

我們的身分,都只是一位老師,但我們卻可將社會參與聯結在我們的教學實踐中;不僅如此,淇華學長還是努力向世界提案,並為台灣找出口的詩人與魔法師。

本書就是淇華學長自身努力實踐、追夢經驗的分享,每一個觀點都是可以當成強化自我素養的武器,在我們邁向世界之際,勇敢的拿出來用吧!

有愛,也要有方法
高雄市英明國中公民老師/《學思達與師生對話》作者 郭進成

愛如果也是一種素養,那麼具體該如何做呢?如何愛人?如何愛知識?如何愛社會?

閱讀淇華老師的這本書,我深深感受自己的大腦又再一次升級更新了。閱讀的過程中,我不斷將書稿放下來,思考與筆記未來可以如何引導我的學生去「做中學」,以及成為更好的公民。

回想這十年來自己大腦升級更新的歷程,印象所及,第一次的升級更新是參加英特爾創新思考教育計畫,第二次則是接觸了張輝誠老師的學思達教學,第三次是李崇建老師的薩提爾對話。

如今蔡淇華老師這本書,讓我再次更新升級了自己。書中內容讓我震撼不已的觀念俯拾皆是。

蔡淇華 作者作品表

青春微素養:36個通往更理想自己的基本功
青春正效應:新世代應該知道的人生微哲學:探索自我、友誼、學習、愛情、人生的50個夢想核爆點!
寫作吧!破解創作天才的心智圖
寫作吧1+2套書
學習,玩真的!
寫作吧!你值得被看見
有種,請坐第一排
寫給年輕:野百合父親寫給太陽花女兒的40封信

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