個人在一生中扮演釵h的角色，如同一條彩虹同時具有釵h色帶。因此生涯是從我們出生到年歲終止的一段過程，期間包括一個人在職前、工作及退休後，所扮演的各種職位與角色的過程。良好的生涯發展，關鍵在於成左漸芠P規劃與管理。本書兼具理論與實務，分成三個部分：理論取向的內容包括生涯輔導理論、自我瞭解、生涯決定、影響生涯發展的變項；組織實務取向的內容包括學校的生涯教育、組織中的成人生涯、性別與生涯發展等相關議題；輔導取向包括時間管理、休閒管理、壓力管理、故事敘說研究等內容。世事如棋局局新，本書要告訴你的是如何檢視過去，策劃未來，尋找生涯新方向，掌握局勢、成就人生。