快樂，不用理由—做好七件事，快樂一輩子 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

快樂，不用理由—做好七件事，快樂一輩子

作者:	Marci Shimoff & Carol Kline
書城編號:	174121

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出版社:	時報文化
出版日期:	2008/12/17
頁數:	384
ISBN:	9789571349503

商品簡介

作者在本書中，她提出了一套突破性的方法，結合正向心理學和神經生理學的先進理論，以及她的親身體驗與訪查，同時列出實際可行的身心靈練習方法，強調快樂的習慣是可以培養的、快樂的思想是可以自造的，只要在人生中做好簡單、強效又有力的快樂七件事，不論是順境、逆境，你都可以透過積極的作為，訂做你要的快樂，擁抱最踏實的幸福感和歸屬感！

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