易筋經中國式瑜珈
 
作者: 李章智 
書城編號: 183680

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出版社: 明日工作室
出版日期: 2007/08/01
ISBN: 9789866902345

商品簡介


以簡單好練的入門動作教學示範,讓忙碌的現代人跟著DVD輕鬆練習,告別擾人的文明病!最健康的中國式瑜珈,易筋經和瑜珈有著異曲同工之妙!


李章智 作者作品表

易筋經:中國式瑜珈

拜節氣為師:順四時補氣養生,用「功」練出好身體

養心太極癒百病:養氣、鬆體、靜心、醒腦,每天10分鐘實用太極,回到身心合一的自己(收錄40分鐘太極拳 QR Code)

五禽戲:神醫的養生術(書+DVD)(中英對照)

太極DNA(書+DVD不分售)(中英對照)

八段錦:全方位能量活氧操

太極太流行(附2DVD)

易筋經中國式瑜珈(附DVD)

易筋經中國式瑜珈

太極太流行+易筋經(二冊)

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