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素肌美人肌膚保養基本事典
作者: 吉木伸子 
出版社: 瑞昇
出版日期: 2009/04/07
頁數: 256
ISBN-10: 9575268318
ISBN-13: 9789575268312
書城編號: 183837
 

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簡介
【內容簡介】 道聽途說,不如聽專家說!現在的媒體充斥著各式各樣化妝品及美容訊息,資訊過於氾濫的結果,讓人搞不懂到底應該相信哪個? 與自己的肌膚相處多年,卻還是有許多女性對於它一知半解,這是本末倒置的喔,不清楚肌膚的基本結構,光只會不斷買進新的化妝品,就如同是不懂料理的入門功夫,卻一股勁地囤積高價食材一樣。保養美肌的基礎知識,其實並不難懂。請將本書視為肌膚保養的引導,經常擺放身邊翻閱,這樣再也不會對市面上五花八門的資訊感到迷惑,從此不需要浪費無謂的時間與金錢,就能獲得真正的美麗! 【本書特色】 1.坊間美容資訊過於氾濫,這本有正確嚴謹的肌膚保養觀念。 2.本書作者為皮膚科醫師,有比較多的知識性理論,。 【目錄節選】第一章認識肌膚構造16皮膚的構造18再生週期22角質層防禦機能24Ceramide (神經醯胺/分子釘)26基底層28膠原蛋白30第二章認識「體內美肌」的正確方法32【飲食】一天攝取一次,自製黃綠色蔬菜食譜34【飲品】 盡量避免含有咖啡因的飲品,多喝溫熱草本茶38【睡眠】每日維持六小時睡眠,修護肌膚機能42【壓力】 累了就休息,經常做運動,用笑容度過每一天44【生理與荷爾蒙】經常留意生理週期及狀態46第三章認識基礎保養品50【卸妝】卸妝乳對肌膚的刺激性較低52從肌膚最強韌的部位開始清潔,過程約在1分鐘內完成56【洗臉】固態洗臉產品洗後清爽無負擔58以充足的泡沫清洗,不摩擦肌膚 60【化妝水】選用含有維他命C誘導體配方的化妝水62不使用化妝棉,用手直接塗抹64【精華液】依照目的,選擇不同的成份配方66【乳液】含有豐富保濕成份的新型乳液68【乳霜】乳霜的油份較高,只需集中塗抹於眼睛及嘴唇四周 70【粉底】使用粉體狀的粉底,溫和不刺激肌膚72第四章 解除肌膚問題的秘訣76乾燥.粗糙78形成乾燥肌的原因是什麼呢?79【對付乾燥】為乾燥肌膚注入「保濕成份」82˙保濕成份類型84極度乾燥時,改用含有分子釘成份的精華液 86不易上妝時,使用凝固型保濕面膜急救90肌膚容易乾燥的人更應該使用粉餅 91肌膚老化104肌膚為什麼會產生老化現象呢?105【抗老化】肌膚保養的攻守策略,有效延緩老化108˙有效對抗老化的成份11020歲過後,每日使用維尼...
 


 

心往何處安── 一個精神病康復者的自白

「心與竹俱空,問是非何處安腳?」,洪自誠《菜根譚》道出了,心空,是非自然會消失。

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評分 尚未有...

吉木伸子 作者作品表

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