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善良的你,更要有心機!【心理學實戰套書】(贏得好人緣的人際關係心理學+對付難搞魔人的不內傷心理學)
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出版社: |
大牌
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出版日期: |
2020/09 |
頁數: |
512 |
ISBN: |
8667106511650 |
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商品簡介 |
只要活用心理學,人際關係就沒有過不去的坎! 日本心理學權威Step by Step教你【贏得好人緣的人際關係心理學】 還有實用度100%的【對付難搞魔人的不內傷心理學】 60個突破關係困境技巧 & 64個讓人生瞬間舒爽的心理溝通技巧 經典暢銷雙書,一次擁有!
【第一部】贏得好人緣的人際關係心理學
面對人際相處的疑難雜症,就用心理學解決! 30則心理學大補帖 → 20個人際致勝技巧 → 10個心理學概念分析 阿德勒的勇氣心理學 → 榮格的人格類型 不用故作姿態、不必刻意逢迎,最實用的心理學情境漫畫
所有的煩惱都源自於人際關係, 我們希望受到他人肯定, 但也渴望活出自我光芒。 心理學就是在探究人類的心智歷程並觀察外在行為, 透過內在自我覺察與外在相互理解,找到人群中的立足點。 只要掌握影響關係的心理學要素, 就能讓你友情破冰、職場晉升、感情加溫,逆轉人生!
日常相處的心理學應用 【人際溝通】如何從內到外提升自信,擁有健康理想的人際連結? →掌握正確社交技巧,提升互動品質! 【職場必備】如何與主管、同事相處,突破職涯困境? →辨析人格類型,大力增強溝通的力量與深度! 【商業策略】如何從容應對客訴,提出可行且雙贏的解決方案? →善用同理策略,讓你化危機為轉機! 【戀愛魔法】如何不當感情木頭人,快速拉近與曖昧對象的距離? →掌握營造好感的心理技巧,巧妙提升魅力! 【自我激勵】如何平息內心小劇場,活出值得青睞的自己? →不干涉他人課題,運用策略有效提升自尊感!
本書特色
◎ 以生動漫畫與精闢說明,傳達人際相處的精髓 藉由「漫畫情境→重點技巧→完整概念說明」三大步驟,提綱挈領,幫助你洞悉不同性格的人的行為模式及思維慣性!
◎ 30則心理學大補帖 以專業學識為基底、融會成許多實用的心理學技巧,並濃縮阿德勒、榮格與佛洛依德等心理學宗師的概念精華,創造出簡單易懂、實用可行的行動指南!
◎ 20個人際致勝技巧 舉凡NLP、正念、諮商讀心力,本書囊括多項實用技巧,幫助你識人也識己、培育自身優勢,重拾相處的初衷與快樂!
◎ 10個心理學概念分析 從科學研究到心理學概念說明,全書兼具嚴謹與生動性,讓你不管是在人際、愛情、職場到生活,皆能如魚得水、一路過關斬將!
【第二部】對付難搞魔人的不內傷心理學
時間,請留給「值得付出」的人! 至於那些生活中──各式各樣的麻煩人物…… 就用「心理學對策」,一口氣將他掃進回收桶吧!
職場怪咖→操控他 豬隊友們→無視他 難纏異性→打臉他 長舌親戚→反擊他 難搞客戶→收服他……etc.
咦?! 居然還有這種方法~ 心理學不只教你防身自保,更要你快意恩仇!
暗黑心理學大師齊藤勇再次出擊! 這本實用又有趣的書要告訴你:不用完全切割,也能完美應付難搞魔人的對策! 只要一句話,就能擊退老是把你「耍得團團轉」的混蛋。 老話一句:惡用禁止!
立即上手:20大【NG句型】→ 67條【心理金律】→ 72組【情境圖解】 討厭的人,全部Get out of my life!!
囉嗦的上司 →用冷靜的(不)同步,就能翻轉局面 偽裝成朋友的噁心敵人 →要順勢稱讚他來保持安全距離 把你當作競爭對手的人 →用「上對下」的態度來跟他相處 愛找碴的囂張前輩 →操控他?牽制他?眼神和肢體都是武器 忍他很久的混蛋 →用負面暗示讓他自取滅亡 令人翻白眼的長舌親戚 →錨定自己的極限來展開對話 說話很直的白目異性 →可以盡情忽視他/她的不傳之祕
講重點+給解方,最貼近現實的情境圖解+應用訣竅,一點就通!
作者
YUUKI YUU/監修(贏得好人緣的人際關係心理學)
精神科醫師,Yuu心理診所所長。診所採取重視心理諮商的治療方針,旗下診所共有50多名醫師,每年進行約70,000件的心理諮商案件,診所因特別能令人放鬆心情而獲得很高的評價。
除了醫師本業之外,他也著手經營心理學相關的網站、著書,並跨足漫畫編劇。著有《漫畫 面對不解的人與事,就用心理學戰鬥》(監修)、《漫畫心療系》、《看穿你的已讀不回:從職場到情場,讓你無往不利看清真心的「識破心理學」漫畫圖解聖經》、《戀愛心理學【圖解版】》等書。
齊藤勇(對付難搞魔人的不內傷心理學)
日本心理學者,立正大學名譽教授、大阪經濟大學客座教授文學博士、日本對話協會理事長、日本商業心理學會會長。
主要研究為人際關係與社會心理學。致力於向大眾推廣心理學的實用目的,活躍於電視、雜誌等媒體,且著作豐富。包括《漫畫 隨心所欲操控人心的暗黑心理學》、《漫畫 從厭世王到人氣王,巧妙收服人心的暗黑心理學》、《圖解 隨心所欲操控人心的「男女暗黑心理學」》等書。
譯者簡介 謝敏怡
台北人,曾任職於媒體跟日商,現居日本名古屋。興趣廣泛,希望成為翻譯的雜食動物,譯有《漫畫資本論》、《有限理性》、《2030年僱用大崩壞》等書。
周天韻
東吳日文系畢。 曾擔任動畫企劃、廣告AE、文案、編輯。 憧憬的人生是他者,真實的人生是邊走邊想。
目錄
▋第一部:贏得好人緣的人際關係心理學
第1章 如何面對苦惱的人際關係 心理學檔案 01克服自我意識過剩 社交恐懼症 02拒絕討好,提升自我肯定感 人際認知需求 03扭轉偏見的認知重建 認知扭曲 心理面面觀 |
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