長時間坐在辦公桌前，又缺乏適當運動，容易導致各種筋骨酸痛。為了緩解這些文明病，在物理治療方面發展出釵h徒手治療方法，「拉筋」即是其中重要的基本技術。本書介紹臨床上常用的拉筋手法，並論及生物力學，同時將肌肉解剖圖與拉筋動作相結合，以增加嬝知萿漁蘆G，是臨床與相關工作者學習拉筋手法的最佳參考。