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管好體溫不生病
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出版社: |
高寶
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| 出版日期: |
2009/07 |
| ISBN: |
9789861853345 |
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商品簡介 |
「畏冷」常被認為是女人常見的症狀，但其實它不分男女老幼，是每個人都該關心的健康問題。近年來，其實有畏冷症狀的人愈來愈多，但多數人仍沒有自覺，俗語說：「感冒是萬病之源」，英文的感冒是common cold，也就是說cold就是萬病之源。針對「感冒會引起各種疾病」這句話，現代醫學的解釋是因為免疫力下降，但免疫力下降就是因為體溫下降的關係，也就是說冷才是萬病之始。
現代生活中存在很多引起冷的因素，例如：空調、天熱吃冷的食物、運動不夠使得身體熱能不足等，而長期讓身體處在「冷」的狀態下，很容易引起各種慢性病、腸胃病、肥胖、免疫力下降……甚至適癌症！為了避免發生病症，讓身體更健康，最好的辦法就是「保持身體溫熱」、「促進血液循環」，而這才是養生的法則。
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