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對症養生藥膳這樣吃

作者:	洪尚綱, 郭威均, 紀戊霖
書城編號:	18846876

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出版社:	康鑑文化
出版日期:	2020/11
頁數:	256
ISBN:	4715443053105

商品簡介

四季皆宜養生藥膳，調養身體健康加分

◎298道滋補藥膳
精心設計298道營養美味的藥膳食譜，並依功效分類，讓您對症調養身體。

◎60種常見症狀
養顏美容、生活保健、增強免疫力、活血補血、呼吸系統、常見病症、慢性病症、抗壓助眠等八大面向，細分出60種常見病症，由中醫師及營養師提出保健方式，輕鬆預防及改善病痛。

◎明星級藥材大公開
針對不同病症，精選最優質的明星級中藥材，教您如何保存及選購。

洪尚綱作者作品表

止咳潤肺天然食療法

郭威均作者作品表

速效對症按摩手套：終結痠痛，一按見效(附減壓手穴掛圖)

速效對症足穴按摩襪：終結痠痛，一按見效！【附健體足穴掛圖】

終結痠痛：減壓手穴按摩法

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