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第一章　意拳溯源
　　中國的拳術源遠流長，與五千年的中華文化是同步進化，遠古的已無從考證，只散見於古籍或小說野史中有所提及。發展到有專論著作，提高到理論高度，則是近五百年的事。其代表人物有咫j猷（1503─1580年），著有《劍經》。他已提出了「順人之勢，借人之力」，「舊力略過，新力未生」，「剛在他力前，柔乘他力後」等技擊法則。演進一百年後，姬際可（字龍峰，也稱隆豐，生於1602─1680年），創「心意拳」，簡稱「意拳」，是為今日「意拳」之鼻祖。姬際可之後傳與何人則難考證。
　　據戴龍邦《心意六合拳譜‧序》所載，曹繼武（1662─1722）寄居安徽秋浦時，從姬際可門人南山鄭氏學得心意拳，晚年引退在池州、洛陽傳拳。門徒中以戴龍邦、馬學禮為著。但是據《中國武術大辭典》所載，戴龍邦約生於1713─1802年，馬學禮生於1715─1790年，這樣曹繼武去世時他兩人一個九歲，一個七歲，是不可能學得心意拳的，說他兩人是曹繼武的門徒是不確切的。