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Just Yoga(中文版)

作者:	鍾麗淇
書城編號:	191811

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出版社:	星島 / 星文社 / 星島教育
出版日期:	2009/07
頁數:	112
ISBN:	9789626728192

商品簡介

無論是初學瑜伽或是練習已久，這書都能為你帶來一個全新的體驗。由鍾麗淇親自與你分享她在瑜伽路上的種種經驗，引導你走向一個更完美的練習。隨書附送Just Yoga DVD，讓讀者能更容易理解書中的內容並加以練習。配合清晰的動作指示及圖片，展示了最廣為人所練習的十個瑜伽式子，貫串成一個短短而又充滿動感的練習課程。

鍾麗淇作者作品表

Just Yoga(中文版)

Just Yoga(英文版) 附DVD光碟

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