像佛陀一樣思考，像惡棍一般行事！
喚醒內在本能│打破超瞎規則│隱性領導思維│超效團隊策略│豐饒人生事業
‧ 上億身心靈產業Mindvalley，客戶包括《財星》500強公司，超過200萬學生。
‧ 《紐約時報》暢銷書《活出意義：10項讓人生大躍進的卓越思考》作者。
成敗只是幻覺，唯一重要的，是你進化的速度！
矽谷工程師出身的維申，在狹小的倉庫以700美金打造了上億的身心靈產業。他打破辛苦工作的迷思，主張要像佛陀一般釐清內在的價值觀與本能，再如同惡棍一般迅捷勇猛的行事。像佛陀一樣思考，像惡棍一般行事！以心轉境，創造豐盛的工作與生活。
本書第一部，從釐清內在特質開始，教你找出符合個人生命的獨特價值觀與使命，吸引對的人一同投入事業；第二部則進而發掘力量，將人性的四大需求融入工作之中，改善企業與職場環境，放大團隊效能與成果；第三部則將融合佛陀與惡棍者兩種典型，成為鼓動人心的願景型領導者，以全面性的整合思維來因應快速的產業變動，並且提出創新與快速的商業策略。同時整合佛陀與惡棍這兩種平衡的特質，讓你的事業與人生，更優游自得、更豐饒活躍。
佛陀：典型的精神導師
生活在現實世界中，但處處表現出源自內在的覺察力與忠於自我的輕鬆、優雅、自在。佛陀類型的人能體認自己的價值觀並善用「內在」的力量。
惡棍：以實際行動改變社會的典型
惡棍，或稱之為狠角色，這樣類型的人會積極創造改變、建造事物、設計程式、寫作、發明、領導，致力推動人類的進步，為現實世界的新結構賦予生命。惡棍代表善意的破壞者，勇於挑戰規範，讓人類變得更好。
重點快讀：
‧ 發掘你的靈魂印記
‧ 吸引盟友
‧ 激發深度連結
‧ 成為泰然自若的人
‧ 將成長設為終極目標
‧ 明智選擇你的使命
‧ 啟動你內在的願景領導力
‧ 統一腦的運作模式
‧ 提升你的自我認同
企業領導者與個人工作者都適用：
‧ 找出得心應手的工作目標
‧ 吸引合適的團隊成員
‧ 共同打造健康的工作環境
‧ 巧妙利用四大需求來放大工作效能
‧ 靈活策略以因應市場變動
‧ 工作與生活雙贏的美好人生
本書會告訴你如何超越辛苦工作的迷思，提高工作的層次，發揮更敏銳的意識狀態，讓你不費力地在這個世界優游自在，同時還能一邊發揮影響力。當你在這樣的狀態下做人做事，你會注意到你已將身為人的兩種美好狀態融合為一──我稱之為佛陀和惡棍。
名人推薦
程世嘉 iKala共同創辦人暨執行長
楊斯棓 《人生路引》作者
愛瑞克 知識交流平台TMBA共同創辦人
作者
維申‧拉克亞尼Vishen Lakhiani
維申‧拉克亞尼是Mindvalley的創辦人和執行長，這是一家個人成長教育王國，正積極拓展它們的課程至全球100個國家學校系統和許多《財星》500強公司，擁有超過200萬學生。亦是《紐約時報》暢銷書《活出意義：10項讓人生大躍進的卓越思考》的作者，此書被翻譯20多國語文。
譯者簡介
張美惠
台大外文系畢，輔大翻譯研究所肄業。曾獲梁實秋文學獎譯詩組佳作，譯有：《德國短篇小說精選》、《國家公園之父──蠻荒的繆爾》、《沒有終點的旅程：努蘭自傳》、《Y染色體：男子漢的本質》、《偉大的追尋：經濟學天才與他們的時代》、《煮一杯咖啡需要多少水？：生活事物背後的虛擬水》、《深度說服力》等書。現從事專職翻譯。
目錄
第一部
發揮磁吸力──探索內在，吸引助力
第一章 發掘你的靈魂印記
第二章 吸引盟友
第二部
發掘你的力量──改造工作與放大成果的四項元素
第三章 激發深度連結
第四章 成為泰然自若的人
第五章 將成長設為終極目標
第六章 明智選擇你的使命
第三部
成為有遠見的人──融合佛陀和狠角色的特質來改變世界
第七章 啟動你內在的願景領導力
第八章 統一腦的運作模式
第九章 提升你的自我認同
試閱
職場，就是今天的部落
今天很多企業容許比較放鬆的環境（類似休閒星期五的文化），但威權管理風格還未完全絕跡。容許穿帽T上班或免費享用公司自助餐，都不足以促進人際連結的蓬勃發展。
多數人花八小時工作，公司幾乎等同新的部落。多數人和同事相處的時間多於和家人相處。如果你所處的團隊互動是連結性較強的，這是好消息。但如果不是，可能會有很糟糕的後果。所以關於公司應該如何經營，我們必須更有彈性。
為什麼要這麼麻煩？請考慮下列幾點：
現在我們知道社會連結是攸關快樂與否的首要因素。事實上，現在已有科學研究顯示，快樂可能是影響團隊表現的單一最大元素，兩者完全正相關。
社會連結→快樂→工作表現
關於快樂的真相
探討企業文化的書籍有時會導向一種幻覺，好像員工應該時時處於幸福的狀態，工作時應該一直很開心，領導者應該為了這個目的實施某些制度。坦白說，這是鬼話。
任何人都不可能一直快樂，任何領導者當然也沒有義務歡喜雀躍穿梭公司走道，在空中拋撒亮片和分送杯子蛋糕，讓大家都笑開懷。
好的公司會設計制度，鼓勵員工培養「正向樂觀」的特質。且聽我詳細解釋。
正向的狀態是指任何一種愉快的心情，好比快樂，在很多種刺激下都可輕易達到這個狀態。好比在YouTube看小貓的影片，吃一塊巧克力，在Netflix追劇，你肯定就能進入正向的狀態（雖則很短暫）。但人的情緒會不斷起起伏伏。
你可能前一刻開心地在電腦上工作，下一刻接到同事的電郵，說你犯的一項錯誤讓團隊的案子陷入危機，你的心情快速從快樂變成難過。情緒就是會如此變化。
沒有人能隨時保持正向，這樣既不健康也沒有用。事實是「隨時」處於正向狀態會讓人無法體驗真正的滿足。每一種情緒都有它的用途，完整感受所有的情緒是健康的，最重要的是要接受情緒。
入口網站大思想（Big Think）訪問過哈佛心理學家大衛（Dr. Susan David），她說：「這個社會太執著於快樂，無意間使得人們更不快樂。」
你不覺得很諷刺嗎？
很多人渴望時時感到快樂或思考正向，反而無法活出真實的人生，也會降低人的韌性。
你要追求的是正向樂觀
所以我們要追求的不是快樂，而是正向樂觀。正向樂觀的人即使處於負面的情緒狀態，仍會努力追求好的結果。即使遭遇挫敗、被拒或失去，仍然能看得到美好的未來。他會接受當下的負面情緒，例如悲傷，看清事實：這只是暫時的狀態。
事實是我們都會悲傷。悲傷也有促進學習和自我了解的好處，所以不需要逃避悲傷。正向樂觀就是接受悲傷，同時知道這是暫時的，未來會有更幸福的狀態。
我的好友，了不起的精神導師麥可‧貝克維斯牧師稱呼悲傷為「伴侶」。我和麥可一起拍片時，他兩週前剛喪父。我問他還好嗎？他答：
我是幸福快樂的人，我知道這些是我的本性。但此刻我感到很悲傷，我不會把它推開或否定它，我將悲傷當作伴侶，是存在我的領域的一股能量，我不知道它會在我身邊多久，也許一個月，也許好幾年。
但我接受它的存在，也了解它為什麼在那裡。
麥可沒有嘗試對抗悲傷，也沒有讓悲傷擊倒他。而是擁抱悲傷，了解它。但他知道長期而言他的人生會好好的，這就是正向樂觀。
快樂是狀態改變，正向樂觀則是層次進化。
你可以嗑了某種藥物而立刻感覺很快樂，但隔天就崩潰陷入憂鬱，因為那只是大腦的化學反應變了，這是狀態改變。
反之，層次進化是恆久、不會逆轉的。這是智慧增長的精髓，讓人抱持更寬闊的世界觀。
正向樂觀是層次改變──表示你與周遭世界的互動建立在一個更有智慧、更成熟的世界觀上。一旦你覺悟到宇宙是善的，生命終究是美好的，你將永久蛻變，絕不會再回復原本的世界觀。但這並不表示從此過著幸福快樂的日子，而是如同麥可所說的，意味著你會以更健康而有智慧的方式面對偶爾來與你作伴的悲傷、哀悼、失落。
正向樂觀的好處
一個正向樂觀的人比較不會順著情緒反應。他會訓練自己保持敏銳的覺察力，能意識到自己的感覺，主動選擇反應方式。
正向樂觀並不是否定悲傷，而是即使在悲傷時也認為未來是好的。
這種思考方式是可以訓練的，就像培養任何技能一樣。你只是需要學習客觀思考，從不同的角度看事情。
世界上頂尖的運動員事先都知道會有挑戰、危險和不舒服的時候，但仍然看見自己贏得勝利的時刻。失敗時能站起來，再往前衝刺。這是因為他們受過訓練，知道如何面對情緒，最重要的，他們背後有一群關懷他們的人給予堅定的支持。若是套用到事業，正向樂觀是你希望團隊擁有的特質。
快樂和正向樂觀要如何衡量？一個名為「正向智商」的新興領域就是專研這個主題，凡是有工作或事業的人都需要注意這方面的調查結果。
正向智商的力量
有一本書叫做《正向智商：人生成功幸福的關鍵》（Positive Intelligence: Why Only 20% of Teams and Individuals Achieve Their True Potential），按照作者查敏（Shirzad Chamine）的說法，正向樂觀就是高正向智商。一個人若是正向智商較高，他的正向感受相對於總體感受的比例較高。簡單地說：一個人若是10%的時間感覺有些壓力或不安全或低落，他的正向智商就是90。該書針對數百份關於快樂與工作的研究進行整合分析（meta-analysis），得到的結論是：「高正向智商的人薪水較高，無論在工作、婚姻、健康、社交、友誼、創造力各方面都比較成功。」
查敏寫道：「你的腦子是你最好的朋友，也是你最大的敵人。正向智商是腦子這兩種心理模式的相對強度。因此，正向智商代表你對自己的心智有多少掌控，你的心智有多大程度為你的最大利益服務。」
因此，若要建立追求優異表現的文化，領導者必須把心力放在幫助員工發展更高層次的心態。意思並不是只提供機會讓員工維持快樂的狀態（我們且稱之為亮片杯子蛋糕法），而是提供培養正向樂觀的機會（職場上的個人成長與社會支持）。
你不必是團隊領導者也同樣適用這個道理。不論你的工作狀況如何，或當前的目標是什麼，培養正向樂觀顯然都能讓你受益。第四章會介紹簡單的工具如兩分鐘感恩技巧，任何人都能因此得到極佳的成果（在下面分享的例子裡，那家公司的營收因此成長超過三億美元）。
如果你正帶領一個團隊，或要從無到有招聘新團隊，你必須鼓勵員工學習掌控自己的心智，如此才能提高正向智商。
事實上，查敏依據60組團隊的比較研究得出驚人的發現：團隊的正向智商是預測團隊成績的單一最準確因素。請想想下列幾點：
‧高正向智商的執行長較可能帶領快樂的團隊，成員自認工作氣氛較有利優異的表現。
‧由高正向智商的經理組成的專案團隊，表現成績高出31%。
‧高正向智商的員工較少請病假，較不會過勞或辭職。
‧高正向智商的經理做決策時較精準謹慎，能夠花較少的力氣完成工作。
那麼你要如何提高正向智商呢？關鍵都在於人。我將下面五種策略帶進我們的文化。
利用五種策略培養高度連結的企業文化
不論你扮演何種角色，未來的目標是什麼，掌握好下面五種策略，你就能將任何團體變成社交凝聚力和表現能力都很強的團隊。讓人意想不到的附帶效果是：工作會變得更像玩樂，因為你是和最親近的好友一起工作。
如果你是領導者，請先不要急著辦一場公司歡樂派對，或大方分派聖誕紅利。這些點子很有用，也能提高正向氣氛，但這些表面的策略只會產生短暫的效果。
如果你等待權威人士站出來，改善工作場所的團隊互動關係，等再久也沒有用，不如指派自己去做。任何人都可以透過刻意的作為改變整個團體的互動關係。你也可以運用這些策略來建立團隊，或深化你與任何所屬團體的連結。
下面介紹五種策略，幫助你創造我認為最有效的高凝聚職場：
1. 在職場交朋友
2. 創造安全與相互支持的環境
3. 練習表現脆弱的一面
4. 發揮正向的感染力
5. 比賽誰更和善
