亞健康食療指南(中英對照)
 
作者: 趙生 
出版社: 海濱
ISBN-10: 9882026265
ISBN-13: 9789882026261
書城編號: 192615
 

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內容簡介
 
「亞健康是指介於健康與疾病之間的邊緣狀態。當疲勞程度還不足以引發明顯疾病,但又感到身心不舒泰時,就是亞健康狀態。」

行醫逾三十年的中醫師趙生發現,都市人常出現喉痛聲沙、失眠疲勞等症狀,這些常見的小毛病,是身體發出的求救警號,亦即「亞健康」狀態。若不予理會,讓症狀持續,很可能演變成疾病。

常言道:「防病優於治病」,預防應從日常生活開始,趙生針對四十種常見亞健康症狀,提供湯方、藥劑及藥浴方法,只要按書中指示調理身體,自能保健強身,防患於未然。

趙生 作者作品表

有病就有方——老中醫治疑難重症病案
有病就有方—老中醫治癌病案
有病就有方—老中醫談治病養生
每週一煲湯-準媽媽必備湯方
古方今用論治都市病
健康貼士:城巿人生活必備
育兒有方──嬰兒疾病與預防
亞健康食療指南(中英對照)
潤燥調補湯方(中英對照)
袪濕消暑湯方(中英對照)
香港常見病
聰明仔聰明方
解讀蔬菜
陰陽五行與健康美容

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